|
|
25.02.2012, 15:43
|
#961
|
Небожитель
Регистрация: 18.01.2007
Адрес: Весёлый Посёлок,между Большевиков и Дыбенко
Сообщений: 17 869
|
Цитата:
Сообщение от Надюшка_BabyBOO
Не с охранила, так как читала перед тем, как сесть на Дюкана. Изучала. Одно для себя вынесла, что кто быстро худеют (те по 10 кг в месяц),на то есть 2 причины:
1. Очень большой избыточный вес. Т.е. потеря веся обратно пропорциональна.
2. Пьют слабительные (сенну, чай-ласточку и т.д.), так как проблемы с мебелью имеются почти у всех.
|
Мне водички Донат хватает
Ну я так и думала в принципе) Поэтому согласна на -200-400,но каждый день в течении месяца
Цитата:
Сообщение от Amaterasu
Добрый гном меня обделил , всего -200, но ничего, мы упертые.
Ушла готовить, сегодня день испытаний - гости
|
И меня обделили
Мы в гости к свекрови идём сегодня.Готовлю контейнер с собой
Цитата:
Сообщение от ponya
Мне хвастаться нечем.Так что вывешиваю то что было и то что стало.Хочеться вернуться в прежнее состояние,ну очень
девочки пните меня как следует-ведь 3 года уже худею
|
Пинаю
Всё обязательно получится!Такая стройненькая была,а скоро лето.Так что,давай Не вешай нос!Всё будет хорошо и вес уйдет,лишь немного усилий с твоей стороны
Цитата:
Сообщение от Старая хиповка
Я вчера приняла решение: перешла на закрепление. Торжественно съела мандарин и пока остановилась. Думаю, вводить новшества постепенно, пока по-прежнему ориентируясь на чередование. А там посмотрю, как будет вес. Но мне закрепляться до осени, так что время есть.
|
Ой,как долгооо,я бы с ума сошла
Цитата:
Сообщение от Masha
неа, я лентяй
|
И я лентяй,но заставляю себя.
|
|
Цитировать ·
|
25.02.2012, 15:43
|
#962
|
Элита
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: угол Купчинской и Димитрова
Сообщений: 2 537
|
Цитата:
Сообщение от Марьюшка
И я повешу,до вечера)
Не так много надо,всего 4 кг убрать и я буду щастлив
|
Красотка!!!!
__________________
У меня есть любимые пельмешки
а теперь еще и четырехлапая козявка Греська
|
|
Цитировать ·
|
25.02.2012, 15:47
|
#963
|
Мега-элита
Регистрация: 12.10.2007
Адрес: теперь конец Оптиков
Сообщений: 3 742
|
Девочки фотки класс. А у меня нет, не люблю фоткаться какая я сейчас
Цитата:
Сообщение от Amaterasu
Ух, придет подружайка сфоткаюсь в тех же джинсах, в них теперь еще кот влезает
|
Давай, очень ждем
Цитата:
Сообщение от ira_tushkan
Маша, очень интересно посмотреть на тебя, на автаре - королева!
|
И мне интересно
Цитата:
Сообщение от Марьюшка
Испекла я Ароматный хлебушек
|
Красота
Тоже хочу!!!! Ну почему везде нужен СОМ?
|
|
Цитировать ·
|
25.02.2012, 15:47
|
#964
|
Небожитель
Регистрация: 18.01.2007
Адрес: Весёлый Посёлок,между Большевиков и Дыбенко
Сообщений: 17 869
|
Цитата:
Сообщение от Надюшка_BabyBOO
Ну покажусь и я хрЕонология моего веса:
|
У нас тут все,как на подбор хорошенькие,но пухленькие
Тебе же совсем чуть-чуть осталось
Будешь скоро опять такой же худенькой
Цитата:
Сообщение от Старая хиповка
Я тоже, когда начинала в октябре, не надеялась даже, что получится. Но надо было скинуть 18-20. Плюс меня еще и с точки зрения эндокринологии уверяли, что не похудеть.
Вот через 4 месяца - норма почти достигнута.
Так что и у вас получится!
|
Супер!!!! 18 кг за 4 мес-вообще отлично!
Цитата:
Сообщение от Надюшка_BabyBOO
Красотка!!!!
|
Спасибо!
|
|
Цитировать ·
|
25.02.2012, 15:50
|
#965
|
Мега-элита
Регистрация: 30.08.2004
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 4 518
|
Цитата:
Сообщение от Хочу в Нью-Йорк
скажите
сегодня ЧБ грибы - это ж белок:
|
по Дюкану грибы только в БО
а тофу еще кладут в суп кимчи или мисо, только я не умею...
Цитата:
Сообщение от Marinesku
а что вы делаете с гребешками?
мне предлагают купить (девочка доставку на работе заказывает из оптовой фирмы)
|
я обожаю суши запеченые с гребешком, и хоть сама готовлю суши-роллы, с гребешком не делала, в ОЗ не поняла, как его делить. Еще недавно в ресторане ела просто запеченый морской гребешок, Ну до чего вкусный! Возьми на пробу у своей девочки, я бы, если можно, присоседилась
Цитата:
Сообщение от ponya
Мне хвастаться нечем.Так что вывешиваю то что было и то что стало.
|
Какая ты красотка! Обязательно постройнеешь! Нельзя прятать такую красоту от мира за лишним весом!
Цитата:
Сообщение от mashach777
всем привет! Попытаюсь с вами похудеть.
|
Добро пожаловать! Мы тут дружные и на "ты" не стоит нарушать, даже если поначалу хорошо вес уходит, потом за нарушения может отомстить поэтому подготовь запас продуктов правильных, так гораздо легче!
Цитата:
Сообщение от Надюшка_BabyBOO
Ну покажусь и я
|
Надя, красавица! Первая фотка -Санторини?
Девочки, мы все обязательно будем стройными!!! Мы же такие симпатичные и целеустремленные !!!
Еще цитату потеряла, кто писал про спорт и колени? Можно потихоньку дома хотя бы пресс подкачивать, и ходьба-ходьба-ходьба!
А я вчера жюльен захомячила весь, а надо было на 2 дня по допустимыми продуктам. Потому у меня плюс 200. И то радуюсь, я ж его на ужин ела, могло бы и больше прилипнуть.
|
|
Цитировать ·
|
25.02.2012, 15:52
|
#966
|
Небожитель
Регистрация: 20.10.2006
Адрес: Комендантский
Сообщений: 17 595
|
Девочки, все красотки. и судя по фоткам не так уж много у всех работы к лету точно все стройняшки будут
__________________
_______________________________
Я об одном Всевышнего молю-
Хранить людей, которых я люблю...
|
|
Цитировать ·
|
25.02.2012, 15:58
|
#967
|
Небожитель
Регистрация: 20.10.2006
Адрес: Комендантский
Сообщений: 17 595
|
Цитата:
Сообщение от ira_tushkan
Маша, очень интересно посмотреть на тебя, на автаре - королева!
|
Цитата:
Сообщение от JulDer
И мне интересно
|
фото на аве- со свадьбы
я уже показывалась в прошлом топе. вот нашла свой пост
Цитата:
Сообщение от Masha
ну у меня по Дюкану вообще не много лишнего было. Весила 60,5 кг. правильный вес по Дюкану 58,2. дохудела до 55,5- дальше не получилось. но прошла весь цикл целиком атака-чередование-закрепление. сейчас уже месяц стабилизация
в весе 61 фоток нет
а в этом весе вот
а вообще я когда-то была 73 худела на -60
на верхней в купальнике примерно 66 кг, на нижней в купальнике 59 кг, на той что в одежде 57-58 кг
|
__________________
_______________________________
Я об одном Всевышнего молю-
Хранить людей, которых я люблю...
|
|
Цитировать ·
|
25.02.2012, 15:59
|
#968
|
Элита
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: угол Купчинской и Димитрова
Сообщений: 2 537
|
Цитата:
Сообщение от Maribel
я обожаю суши запеченые с гребешком, и хоть сама готовлю суши-роллы, с гребешком не делала, в ОЗ не поняла, как его делить. Еще недавно в ресторане ела просто запеченый морской гребешок, Ну до чего вкусный! Возьми на пробу у своей девочки, я бы, если можно, присоседилась
....
Надя, красавица! Первая фотка -Санторини?
Девочки, мы все обязательно будем стройными!!! Мы же такие симпатичные и целеустремленные !!!
|
К гребешкам и я бы присоединилась.
Фотка да- на Санторини ))))
__________________
У меня есть любимые пельмешки
а теперь еще и четырехлапая козявка Греська
|
|
Цитировать ·
|
25.02.2012, 16:00
|
#969
|
Элита
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: угол Купчинской и Димитрова
Сообщений: 2 537
|
Маша (Марьюшка), я сейчас ВК нашла твой хлебушек, и случайно зашла в твой профиль - у нас есть общая подруженция!
Вот тебе и МИР ТЕСЕН)))
__________________
У меня есть любимые пельмешки
а теперь еще и четырехлапая козявка Греська
|
|
Цитировать ·
|
25.02.2012, 16:05
|
#970
|
Мега-элита
Регистрация: 30.08.2004
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 4 518
|
Цитата:
Сообщение от Amaterasu
Ух, придет подружайка сфоткаюсь в тех же джинсах, в них теперь еще кот влезает
|
ХОЧУ НА ЭТО ПОСМОТРЕТЬ
Цитата:
Сообщение от Старая хиповка
Я тоже, когда начинала в октябре, не надеялась даже, что получится. Но надо было скинуть 18-20.
Вот через 4 месяца - норма почти достигнута.
|
Вот это круть!!!
Цитата:
Сообщение от Masha
я тут тоже фотки старые пересматривала.
|
вот почему красавицы так любят на себя наговаривать!? тем более и фото уже повесила!
Цитата:
Сообщение от Марьюшка
И я повешу,до вечера
|
Маша, и правда, всего 4 кг, а эффект какой! Ну скоро уже достигнешь!
Цитата:
Сообщение от JulDer
Ну почему везде нужен СОМ?
|
попробуйте небольшую дозу без него, чтоб не жалко выкинуть, если что...
Тоже найду фото и повешу
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|