Решила и сделала!

[Shalimar]

А у меня не углеводно-белковое похудение. Мы ж вроде сначала договаривались, что каждый худеет своим методом, лишь бы "решить и сделать". Или я уже не в теме?
Со слов грамотного диетолога, врача - энодокринолога, знаю, что УБЧ пожходит людям, которые усиленно занимаются фитнесом. А поскольку мне пока нельзя ничем заниматься, можно только ходить, то я не рассматриваю для себя этот метод. Да и вообще, это просто не мое.

[Shush]

Сообщение от Shalimar

А у меня не углеводно-белковое похудение. Мы ж вроде сначала договаривались, что каждый худеет своим методом, лишь бы "решить и сделать". Или я уже не в теме?
Со слов грамотного диетолога, врача - энодокринолога, знаю, что УБЧ пожходит людям, которые усиленно занимаются фитнесом. А поскольку мне пока нельзя ничем заниматься, можно только ходить, то я не рассматриваю для себя этот метод. Да и вообще, это просто не мое.

Значит ты худеешь по-своему и делишься своим рационом с нами,да? А мы, возможно, подсказываем тебе что-то. Так идет?

[Shush]

Сообщение от Meteliza

Были в гостях у родственников, так они колбасу почти не покупают, а едят мясо, благо оно у них есть всегда. Ну это так, лирика. Вообщем я после 10 дней поедания мяса, на колбасу без тошнотиков взглянуть не могу. И как я её покупала постоянно? В поисковике нашла как Влада делает мясо в фольге, теперь только так и буду делать. Владуша, спасибки за рецептик! И чего раньше не прислушалась к тебе?

Да за что спасибо. Мне только в радость,если мои наработки кому-то во благо. Пользуйтесь, все, что знаю,-расскажу.

Кстати,завтра отчетик. Все готовы?)))

[Shalimar]

Я ем абсолютно все. Вот абсолютно все. И мой метод не в том, что есть, а в том , как есть. Я стараюсь ограничивать пищу в количестве. То есть я стараюсь есть, как ела , когда весила 52 кг. Стараюсь перестать ЖРАТЬ много. Я верну свой вес именно таким способом.
Свой рацион не решаюсь здесь написать, потому как я ем и торты, и мороженое, и пью сладкие кофе/чай. Подсказывать мне ничего не надо, не воспринимаю ничьи советы, к сожалению. Только к специалистам прислушиваюсь,но их в этом деле очень мало.
Да, кстати, стараюсь не есть после шести-семи часов. Но , если чувство голода сильное, то я ем.

[Shush]

Сообщение от Shalimar

Я ем абсолютно все. Вот абсолютно все. И мой метод не в том, что есть, а в том , как есть. Я стараюсь ограничивать пищу в количестве. То есть я стараюсь есть, как ела , когда весила 52 кг. Стараюсь перестать ЖРАТЬ много. Я верну свой вес именно таким способом.
Свой рацион не решаюсь здесь написать, потому как я ем и торты, и мороженое, и пью сладкие кофе/чай. Подсказывать мне ничего не надо, не воспринимаю ничьи советы, к сожалению. Только к специалистам прислушиваюсь,но их в этом деле очень мало.
Да, кстати, стараюсь не есть после шести-семи часов. Но , если чувство голода сильное, то я ем.

И какие результаты? По срокам и по цифрам, если не секрет?

[Югра ™]

А я сегодня молокочаюсь. Только у меня никак не получается на выходе литр напитка! Всегда меньше, ну мл 800. Куда остальное девается? Сегодня чай положила в марлечку, отжала ну очень хорошо и все равно меньше литра. Куда он девается?

[Ольга_Л]

Привет, девули сегодня вес 100,4.. ну никак пока не доберусь я до своей девяточки )) а сегодня белки, так что и завтра - навряд ли..
С утра скушала зерненый творожок.. нее, я больше его покупать не буду )) слишком вкусно, мне такое нельзя могу и полкило навернуть буду обычный есть, сухонький, без ничего
Еще порезала себе салатик: огурчик, листья салата + сельдерей (неужели я его начну есть? )), а то всегда куплю , пролежит в холодильнике и выкидываю, как Влада писАла )) ), заправленный кефирчиком 1% + укроп.. вроде даже вкусно

[SОVA]

Сообщение от Shalimar

Я ем абсолютно все. Вот абсолютно все. И мой метод не в том, что есть, а в том , как есть. Я стараюсь ограничивать пищу в количестве. То есть я стараюсь есть, как ела , когда весила 52 кг. Стараюсь перестать ЖРАТЬ много. Я верну свой вес именно таким способом.
Свой рацион не решаюсь здесь написать, потому как я ем и торты, и мороженое, и пью сладкие кофе/чай. Подсказывать мне ничего не надо, не воспринимаю ничьи советы, к сожалению. Только к специалистам прислушиваюсь,но их в этом деле очень мало.
Да, кстати, стараюсь не есть после шести-семи часов. Но , если чувство голода сильное, то я ем.

Меня в таких сообщениях больше всего настораживают слова типа "стараюсь", "буду пытаться", "попробую как-нибудь"...

[Shush]

Сообщение от SОVA

Меня в таких сообщениях больше всего настораживают слова типа "стараюсь", "буду пытаться", "попробую как-нибудь"...

Тссссссс, не пугай девченок. Мы ж не монстры в конце концов.

[SОVA]

Не, я никого не пугаю, просто не понимаю =)

Shalimar,
вы стараетесь - и оно получается? или не получается?