|
|
16.05.2011, 18:10
|
#9701
|
Старожил
Регистрация: 15.01.2009
Адрес: м.Парк Победы
Сообщений: 1 412
|
Цитата:
Сообщение от irina-shults
10-00 салат из жареной капусты с курой, морковью и луком, с яйцом отварным и майонезом, +котлета жареная+кофе с молоком и фруктозой+крекер луковый
14-00 сардельки 2 шт. огурцы свежие, и гречка с чайной ложкой сметаны+активия с малиной, сейчас ещё пойду чай с криспами попью
18-00 рис тушеный с болгарским перцем, помидорой, морковью, чесноком, посыпаный зеленью
|
еще если вы в обед едите мясное, то хлеб и крипсы есть нельзя.ну и йогурт с добавками тоже нельзя
Цитата:
Сообщение от irina-shults
Ну я подумала, раз фрукты с молочкой можно, почему бы активию с малиной нельзя? Там ведь 2,5 % жирности всего, а вкусно... да и врядли ягоды там натуральные, так для вкуса
|
И малину после 12 нельзя....
Цитата:
Сообщение от Альен
Девочки!Так фету с овощами едим на ужин или нет???Яна,подсказывай!!! Это вроде и сыр,но он ближе к творогу))
|
Фета-сыр!
Цитата:
Сообщение от irina-shults
Ну я подумала, раз фрукты с молочкой можно, почему бы активию с малиной нельзя? Там ведь 2,5 % жирности всего, а вкусно... да и врядли ягоды там натуральные, так для вкуса
|
И малину после 12 нельзя....
Цитата:
Сообщение от Liumi
Меня не остановить!!!!
Я ем криспы!!!!! Котрые тоненькие , да хрустящие! Да вкусныыыееее!!!!
Да что ж такое то?! Что за жор!!!
Обычно, у людей с температурой нет аппетита, а у мня всё наоборот!!!!
Ой-ёй-ёёййй....
Сколько их съесть то хоть можно?
понимаю, что норму уже явно перебрала....
|
50 грамм!!!!!!!!!!!
|
|
Цитировать ·
|
16.05.2011, 18:19
|
#9702
|
Активный участник
Регистрация: 03.12.2010
Сообщений: 466
|
[QUOTE=yashka13;61651340]еще если вы в обед едите мясное, то хлеб и крипсы есть нельзя.ну и йогурт с добавками тоже нельзя
И малину после 12 нельзя....
Спасибо! Буду исправляться
|
|
Цитировать ·
|
16.05.2011, 18:25
|
#9703
|
Элита
Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Большевиков/Ладожская
Сообщений: 2 098
|
Цитата:
Сообщение от yashka13
50 грамм!!!!!!!!!!!
|
Мама дорогая! Я их кажется слопала на месяц вперед!
Я в ужасе! Нужно срочно рот зашить!!!!
Теперь без ужина - это факт!
|
|
Цитировать ·
|
16.05.2011, 18:27
|
#9704
|
Наш человек
Регистрация: 17.01.2006
Сообщений: 7 143
|
Цитата:
Сообщение от Liumi
Меня не остановить!!!!
Я ем криспы!!!!! Котрые тоненькие , да хрустящие! Да вкусныыыееее!!!!
Да что ж такое то?! Что за жор!!!
Обычно, у людей с температурой нет аппетита, а у мня всё наоборот!!!!
Ой-ёй-ёёййй....
Сколько их съесть то хоть можно?
понимаю, что норму уже явно перебрала....
|
Пей побольше!
Я вобще готовлю с вечера бутылку воды 1.5 литра и обязательно ее выпиваю за день. Помимо этого еще зеленый чай обязательно. Есть меньше хочется
|
|
Цитировать ·
|
16.05.2011, 18:59
|
#9705
|
Старожил
Регистрация: 13.07.2009
Адрес: В.О., ст. м Приморская
Сообщений: 1 141
|
Отчет за вчера:
Завтрак - гречка с жаренным луком, 2 чашки кофе с молоком и сахаром
Обед - картошечка из мульти с салатом из помидорок с чесноком, заправлен нат. йогуртом
Ужин - 2 криспа с сыром, чай
Сегодня:
Затрак - суп сырный, творожно-маковый пирог
Обед - курица тушеная с рисом
Ужин - чай с черносливом (5 штучек), кефир
|
|
Цитировать ·
|
16.05.2011, 21:12
|
#9706
|
Активный участник
Регистрация: 05.12.2010
Сообщений: 553
|
Цитата:
Сообщение от yashka13
Фета-сыр!
|
Спасиб))
__________________
|
|
Цитировать ·
|
16.05.2011, 21:13
|
#9707
|
Активный участник
Регистрация: 15.01.2008
Адрес: Красное Село
Сообщений: 580
|
Отчет за сегодня:
8:00 яицо жареное, кофе с молоком и кусочек торта
14:00 рис с туш. курицей
18:00 кефир 1%
__________________
|
|
Цитировать ·
|
16.05.2011, 21:48
|
#9708
|
Элита
Регистрация: 10.07.2008
Адрес: Приморский р-он
Сообщений: 2 797
|
отчет
утро - макароны с печенкой, кофе
обед - помидорки чери, огурчик, зерненый творог
ужин - сыр
|
|
Цитировать ·
|
16.05.2011, 22:01
|
#9709
|
Активный участник
Регистрация: 03.12.2010
Сообщений: 466
|
Цитата:
Сообщение от Мама Варварки
отчет
утро - макароны с печенкой, кофе
обед - помидорки чери, огурчик, зерненый творог
ужин - сыр
|
Ужин -сыр это совсем мало, его ведь только 50 гр съесть можно
|
|
Цитировать ·
|
16.05.2011, 22:22
|
#9710
|
Старожил
Регистрация: 08.02.2011
Сообщений: 1 411
|
обед на даче.
в 14 часов
сыр . 1.5 сосиски, зел лук щавель петрушка, черн хлеба немного чай. красное сухое
ужин на даче. в 18- творог 100гр с простоквашей и 2 киви. красное сухое
20 часов -красное сухое и сыр .
красного немного -маленькие такие рюмки ))))
научите сырный суп варить по системе.!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|