***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***

[Филифьёнка]

Сообщение от Рожденная Светом

неее, я не держусь - я о завтраке мечтаю и планы строю)))))
и вот тем и уговариваю и держусь - что завтра встану и час от холодильника не отойду - и не будет мне ни грамма стыдно, ни капли плохо!!
но - завтра!!!))))

я вообще то не страдаю по вечерам от голода,но сегодня прям беда как голодно всё ушла в люлю или я за себя не отвечаю

[Рожденная Светом]

)))
тут главное - с мужем не целоваться))))) а то мало ли что............)))))) и диета на смарку))))))))

[natasha1982]

Какие вы все таки молодцы а я держалась неделю а сегодня как засела в восемь за стол так и трескаю то колбаску то чай с пироженным и не остановится, стресс сегодня был вот и заедаю его и удовольствия от еды нет и злюсь на себя что наелась и все старания коту под хвост

[Чучундра35]

Девочки, 100 стр. уже исписали! Надо отметить! Катерина - это твоязаслуга!

[Natasha21]

Сообщение от alexsus

вот


и вот

Марина, тебе идет прическа

Сообщение от vasilek_29

Девочки всем привет.
Зашиваюсь, куча проблем. Пргосто ужасть творится, времени нет да и сил тоже. Мысленно с вами.
За неделю минус 2,1, ем плохо.

Марина, супер стрижка оченьь тебе идет.

Яночка, привет!
держись

[lavis]

Сообщение от ОЛ'КА

а я наоборот привыкла плотно на обед
на ужин на легке и спать легко с пустым желудком

раньше мне тоже было легко так. Типа в 18 перекусила, в 12 легла, в 8 завтрак. А теперь - трындец. Завтрак в 11, обеда как такового собственно нет, просто по-быстрому что-то (дык а не хочется же, чего там, в 11 ела), ужин в 18...а спать в 04.00 Знаю, что безобразие, но по-другому пока никак не получается.

[lavis]

Сообщение от natasha1982

Какие вы все таки молодцы а я держалась неделю а сегодня как засела в восемь за стол так и трескаю то колбаску то чай с пироженным и не остановится, стресс сегодня был вот и заедаю его и удовольствия от еды нет и злюсь на себя что наелась и все старания коту под хвост

а я дам вредный совет Купи килограмм яблок и трескай его вместо колбасы с пирожным. Стресс снимает еще лучше - хрусть-хрусть))))))))))))))

[Чучундра35]

Сообщение от natasha1982

Какие вы все таки молодцы а я держалась неделю а сегодня как засела в восемь за стол так и трескаю то колбаску то чай с пироженным и не остановится, стресс сегодня был вот и заедаю его и удовольствия от еды нет и злюсь на себя что наелась и все старания коту под хвост

Пинка тебе 2 раза Мне муж сейчас говорит - давай винца выпьем по акальчику.... А сам поужинал и передумал, чай пьет с вкусняшками А я-таки вина бокальчик сухого, чтоб не так обидно... Ведь купальнички заказала на 46-ой размер, надо держаться изо все сил!

[ОЛ'КА]

Сообщение от natasha1982

Какие вы все таки молодцы а я держалась неделю а сегодня как засела в восемь за стол так и трескаю то колбаску то чай с пироженным и не остановится, стресс сегодня был вот и заедаю его и удовольствия от еды нет и злюсь на себя что наелась и все старания коту под хвост

Девы прекращаем нарушать мы здесь находимся чтобы худеть а не наоборот, скора уже пора купальники одевать а мы тут безобразничаем...

Сообщение от Чучундра35

Девочки,
100 стр. уже исписали! Надо отметить! Катерина - это твоязаслуга!

[ОЛ'КА]

Сообщение от lavis

раньше мне тоже было легко так. Типа в 18 перекусила, в 12 легла, в 8 завтрак. А теперь - трындец. Завтрак в 11, обеда как такового собственно нет, просто по-быстрому что-то (дык а не хочется же, чего там, в 11 ела), ужин в 18...а спать в 04.00 Знаю, что безобразие, но по-другому пока никак не получается.

а ну если у тебя такой режим то конечно, мне кажется и ужин можно сдвинуть