Нужно сбросить 35 к лету ради здоровья

[Viktoriya K]

Да, Маришка молодец - 62 - мечта!!

Оля, после молокочая - есть результат? Сегодня шла на работу - чуть не плакала - - на весах 70,7 не поняла почему, меня это так разозлило блин, обидно очень, тоже готова на эксперименты, но с молокочая у меня почему-то не было отвесов... Сегодня буду без ужина, так решила для себя, надо встряску организму сделать.

Хуп кручу-верчу...

[IrenaV]

Привет девулечки!
Я сегодня все таки на твороге, а то творог пропадет и жду КД, а потом на что-нибудь сяду, пока решаю....или вместе давайте что-нибудь придумаем.
С утра взвесилась 67 кг Летом самый маленкий вес был 63, к нему бы вернуться и больше мне не нужно.

[Наталия Е]

А я в этот раз решила стойко отсидеть не нарушая на яичке. Сегодня 3 день. А впереди еще...много.... Итак, до 15 декабря надо продержаться. Тоже совсем расслабилась, особенно в ДР!!! Квасили 4 дня - организм офигел просто от такого изобилия. Но сегодня КД начались. Есть хочу, но держусь. Надо!!!!!!!
Н новый год взяли путевки в Белорусию-в санаторий на 7 дней. Там бассейн, а купальник только раздельный. Так что.... а он у меня еще 44 размера к тому же.... Все ж лишнее вывалится и останется в бассейне.... Так что каждую неделю примеряю купальник, чтоб видеть результат....Сама мечтаю, что к Новому году увижу на весах цифру 63. А ведь домечты было так близко... Совесть моя спит, видимо, или временно недоступна.

[Kiera]

У меня КД начались и отвеса нету Жопинск прям!!!

[IrenaV]

Обычно с начала КД отвес жди день на 3, как раз водичка уходить начинает активно. Вот сейчас время именно дренажных диет типа гречневой или 1 недели ОК! Сама жду КД, чтобы сесть на ОК!, но на гречке уже сегодня.

[Kiera]

Сообщение от IrenaV

Обычно с начала КД отвес жди день на 3, как раз водичка уходить начинает активно. Вот сейчас время именно дренажных диет типа гречневой или 1 недели ОК! Сама жду КД, чтобы сесть на ОК!, но на гречке уже сегодня.

ПРо гречку уже думала, тока сегодня так ещё башка болит и вообще состояние ппц просто.

[Viktoriya K]

нУ. все прям на диетах... на что же мне сесть? Сегодня на работе наткнулась на прошлогодний ежедневник, я в нем каждый день отмечаю вес, так вот в прошлом году 18.11. вес был 66,3, сегодня 70,2 - как говорится почувствуйте разницу... - в это время я в прошлом году активно занималась танцами 2 раза в неделю и фитнесом 1 раз в неделю, этим все и объясняется - ленива я стала, мать, как слон. ... но хуп не бросаю... результатов пока нет, рано еще...

Наташа, Белорусия говорят - это классно, у меня руководитель ездил в этом году на бизнес-форум в Минск, рассказывал, как там здорово!!
Я сяду на ОК, только не решила с какого дня - наверно со следующего понедельника, т.к. в субботу идем на новоселье

[IrenaV]

Сообщение от Viktoriya K

... но хуп не бросаю... результатов пока нет, рано еще...

Что даже бока не болят и синяков нет????? Не может быть....плохо крутишь....

[IrenaV]

Сообщение от Kiera

ПРо гречку уже думала, тока сегодня так ещё башка болит и вообще состояние ппц просто.

Так погодка то какая....
А я сегодня на гречке...но есть охота!

[Наталия Е]

И у меня сегодня головка в ауте....