***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Филифьёнка]

Сообщение от kunakaeva

на самом деле у меня очень тяжёлый день...три года назад моя дочь, Маргаритка, ушла в вечность, она чудо, просто ангел, и я знаю, что она дома, но тяжело, девочки, не часто такоее горе происходит, и я люблю её все сердцем, и я знаю, мы будеи вместе.....
Поддержите....
Выпила две стопочки.....Нервы...

соболезную......сижу плачу....

[Iralux]

Сообщение от Филя

Результата пока ни кого Стараюсь держаться. Но у меня через неделю юбилейчик, не знаю как удержаться.

так и удержаться, ведь все от тебя зависит, ну ведь абсолютно реально приготовить себе системную еду, пить красное сухое.и ведь должен же быть новогодний опыт, когда из за одного дня приходится неделю скидывать наетое.

Сообщение от ИриNка

Спасибо за ответ
Я вот тоже не ем карошку с мясом и тому подобное
Я посчитала, мне осталось около двух месяцев до желаемого веса

а мне...а я....виг его знает, короче вес опять встал, и меня потряхивает(((
я решила еще 7 кг скинуть короче...

[Филифьёнка]

Всем привет!

у меня -1,5кг и 68,5кг,за неделю -100 грамм

Сообщение от Cka3o4nuЦа

Девоньки всем привет!
Сегодня была уверена, что буду нарушать (Др у мню)). Но с утра увидев цифру на весах, как-то стало жаль, поэтому:
з. бежала у родителям, чтобы успеть до 12 схомячить кусок чизкейка
о. запеченая рыбка, студень, соленые грибочки, мандарины
у. не было, до сих по сыта)))

Поздравляю с Днём Рождения!!!! Всех благ!!!!

Сообщение от Оленушка

А я вот нажралась...... фууууу

да ты что!!!!

Сообщение от SoniKa

Всем добрый..... ух сколько страниц новых, все не осилила..

тем кто пришел Привет! я правда тут наверно еще сама новенькая))

Девы я что-то расклеилась, стараюсь соблюдать систему, не всегда получатся, но после шести- семи не ем. Вес стоит на месте, живот и лицо растут в ширь. Если раньше утром летела на весы, то сейчас еле заставляю себя. После НГ в спорт зале не была ни разу, хотя времени масса, так как и работы до сих пор нет. В общем мрачняк (((

Держись! Всё получится!

Сообщение от Девочка Весна

Всем привет))
Я стала кушать по поддерживающей схеме (все, что хочется до 16.00) и наела целый килограмм за неделю((( Перехожу на систему обратно. Хотя не факт, что это из-за питания. Я тут болела, может из-за насморка привес. А может из-за лекарств. Посмотрим, что будет с весом через неделю.
Зы. У мужа мосх, кажется, встал на место. А мне уже как-то пофигу. И что делать теперь не понимаю. Вроде семью сохранить - это правильно... Но.. не знаю.

Юля,поправляйся!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Сообщение от kleo-78

Всем доброе утро!!!!
Сегодня ровно неделя, как я на системе и, ура! - 1,3 !!!!
Было 77, стало 75,7

хороший результат!!!

[Iralux]

Сообщение от Cka3o4nuЦа

(Др у мню)).

с днем рождения!!

[Iralux]

Сообщение от Оленушка

А я вот нажралась...... фууууу

фууу, Оля..фууу как ты могла

[Iralux]

Сообщение от Natasha21

Вика, с Днем рождения!!!!

Оль, ты чего???
я вот тоже йогурт попила с кусочком хлеба

Мать ты на часы смотрела???

[yana-]

я вчера не могла уснуть до 1,30 просто сон не шел. Съела пол сосисочки и уснула, но у меня ужин был последний в 17

[Iralux]

Сообщение от Девочка Весна

Всем привет))
Я стала кушать по поддерживающей схеме (все, что хочется до 16.00) и наела целый килограмм за неделю((( Перехожу на систему обратно. Хотя не факт, что это из-за питания. Я тут болела, может из-за насморка привес. А может из-за лекарств. Посмотрим, что будет с весом через неделю.
Зы. У мужа мосх, кажется, встал на место. А мне уже как-то пофигу. И что делать теперь не понимаю. Вроде семью сохранить - это правильно... Но.. не знаю.

ну не до 16 а до 15 надо, и то не злоупотреблять.

а с мужем, ну если есть любовь то почемубы не попробовть все сначала, а если нет чувств, тол не знаю как жить с человаком которого не любишь....

[Iralux]

Сообщение от kleo-78

Всем доброе утро!!!!
Сегодня ровно неделя, как я на системе и, ура! - 1,3 !!!!
Было 77, стало 75,7

девочки, но у меня вдруг появились мешки под глазами....хотя воду, абсолютно точно, больше пить не стала.....окружающие некоторые говорят мне "на тебе лица нет".....что делать???? или это не связано с системой?
:

хороший отвес, молодец.

не знаю, может ты не высыпаешься

не думаю что это влияние системы, она наоборот положительно очень влияет на людей.

[kleo-78]

Сообщение от Iralux

так и удержаться, ведь все от тебя зависит, ну ведь абсолютно реально приготовить себе системную еду, пить красное сухое.и ведь должен же быть новогодний опыт, когда из за одного дня приходится неделю скидывать наетое.
а мне...а я....виг его знает, короче вес опять встал, и меня потряхивает(((
я решила еще 7 кг скинуть короче...

Ира, почему потряхивает? ведь , как я читала, это нормально
-7 кг ....ой, это до 48 что ли кг????

мне вот пока что с трудом верится, что когда-нить у меня на весах будет первая цифра 6...

Сообщение от yana-

я вчера не могла уснуть до 1,30 просто сон не шел. Съела пол сосисочки и уснула, но у меня ужин был последний в 17

Яна ай-яй-яяяй
лучше уж в таком случае кусочек яблочка, чем сосисочки, я думаю