***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[yana-]

Сообщение от kleo-78

Ира, почему потряхивает? ведь , как я читала, это нормально
-7 кг ....ой, это до 48 что ли кг????

мне вот пока что с трудом верится, что когда-нить у меня на весах будет первая цифра 6...


Яна ай-яй-яяяй
лучше уж в таком случае кусочек яблочка, чем сосисочки, я думаю

яблоки были все съедены днем ну хоть не сало

[kleo-78]

Сообщение от Iralux

хороший отвес, молодец.

не знаю, может ты не высыпаешься

не думаю что это влияние системы, она наоборот положительно очень влияет на людей.

наверное, не высыпаюсь...

[kleo-78]

Сообщение от yana-

яблоки были все съедены днем ну хоть не сало

да уж
я вчера со спокойной душой сало нарезала папе и дала на тарелочке с чесночком и хлебом, и даже не ёкнуло ничего, вот настроилась-то
полузуюсь этим настроем, пока есть

[Iralux]

Сообщение от kleo-78

ой...
только хотела спросить про то, можно ли удерживать вес после достижения нужного результата...
девочки, кто в кусре, кто уже тут давно - а как по статистике потом с весом дела все же обстоят???? или надо на всю жизнь на системе оставаться?

можно конечно.главное придерживаться системы, ведь истема это уже твое питание по жизни, иногда с небольшими отклонениями, но надо знать меру во всем, если ты хочешь выглядеть хорошо, то должна соблюдать определенные правила в питании.

[Iralux]

Сообщение от Филифьёнка

Всем привет!

у меня -1,5кг и 68,5кг,за неделю -100 грамм

r:

Ирусик привет, хороший отвесик.

[Филифьёнка]

Сообщение от Iralux

Ирусик привет, хороший отвесик.

Спасибо,дорогая!
А ты идёшь на рекорд по весу?

[Iralux]

Сообщение от kleo-78

Ира, почему потряхивает? ведь , как я читала, это нормально
-7 кг ....ой, это до 48 что ли кг????
.


ю

потому что в томгоду у меня вес стоил 6 месяцев, вот и не хочу переживать снова то что было, а хочу чтобы вес вниз шел.

[Филифьёнка]

Сообщение от Iralux

потому что в томгоду у меня вес стоил 6 месяцев, вот и не хочу переживать снова то что было, а хочу чтобы вес вниз шел.

+1 и чем быстее,тем лучше

[Iralux]

Сообщение от Филифьёнка

Спасибо,дорогая!
А ты идёшь на рекорд по весу?

да блин не знаю, хочу опять себя испытать, но вес что то встал и не пойму причин, наверно из -за того что спорт добавила, ежедневные упражнения дают или привес или стояк.

[Филифьёнка]

Сообщение от Iralux

да блин не знаю, хочу опять себя испытать, но вес что то встал и не пойму причин, наверно из -за того что спорт добавила, ежедневные упражнения дают или привес или стояк.

это точно из-за спорта,у меня ж также было,чем больше спорта,тем тяжелей даётся похудание.