|
|
20.11.2009, 16:09
|
#981
|
Элита
Регистрация: 11.11.2007
Адрес: ул. Стародеревенская
Сообщений: 2 262
|
А ужинала во сколько и чем?
|
|
Цитировать ·
|
20.11.2009, 16:10
|
#982
|
Участник
Регистрация: 22.10.2009
Сообщений: 145
|
Ела пол шестого- пол пачки творога и чайная ложка мёда
|
|
Цитировать ·
|
20.11.2009, 16:12
|
#983
|
Элита
Регистрация: 11.11.2007
Адрес: ул. Стародеревенская
Сообщений: 2 262
|
Так козе понятно, что на таком ужине долго не протянешь! Нормально надо ужинать!!! Полноценный белковый ужин! Мясо или курица или рыба. Творожок растворился в желудке за 15 мин. И всё - голод
|
|
Цитировать ·
|
20.11.2009, 16:15
|
#984
|
Элита
Регистрация: 11.11.2007
Адрес: ул. Стародеревенская
Сообщений: 2 262
|
К тому же творог, как и кефир усиливает аппетит. Так что я бы не стала его есть на ужин... Лучше на завтрак
|
|
Цитировать ·
|
20.11.2009, 16:20
|
#985
|
Участник
Регистрация: 22.10.2009
Сообщений: 145
|
А врачи говорят, что ночью кальций из костей вымывается. Поэтому творог для женщин полезней есть вечером. Сегодня съем пачку)))
|
|
Цитировать ·
|
20.11.2009, 16:22
|
#986
|
Элита
Регистрация: 11.11.2007
Адрес: ул. Стародеревенская
Сообщений: 2 262
|
Ага... Творог для костей, и кусок мяса! Чтобы спать спокойно
|
|
Цитировать ·
|
20.11.2009, 16:41
|
#987
|
Ветеран
Регистрация: 31.10.2009
Сообщений: 835
|
Цитата:
Сообщение от cofochok
А врачи говорят, что ночью кальций из костей вымывается. Поэтому творог для женщин полезней есть вечером. Сегодня съем пачку)))
|
Если только для женщин, вообще творог советуют есть в первой половине дня...
|
|
Цитировать ·
|
20.11.2009, 16:55
|
#988
|
Мега-элита
Регистрация: 23.02.2008
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 4 012
|
Всем приветы! Постройневших поздравляю с отвесами!Молодцы!
У меня неделя бэз результата.
__________________
Все самое лучшее, что может дать мне жизнь, уже моё! (с)
|
|
Цитировать ·
|
20.11.2009, 21:07
|
#989
|
Ветеран
Регистрация: 25.07.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 975
|
Цитата:
Сообщение от Фемина
|
Да, расслабилась((((((((((
А с выходных хочу на массаж снова на 10 сеансов и спорт-спорт-спорт.
Красота жертв требует.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
23.11.2009, 12:33
|
#990
|
Элита
Регистрация: 11.11.2007
Адрес: ул. Стародеревенская
Сообщений: 2 262
|
Я тут где-то прочитала, что в мясе содержится аминокислота, которая провоцирует производство гормона, который ночью заставляет жирок расщепляться. Поэтому на ужин надо съедать кусок мяса!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|