|
|
26.05.2011, 18:37
|
#9981
|
Элита
Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Большевиков/Ладожская
Сообщений: 2 098
|
Яна Вам быстренько на ошибки укажет! Она у нас в это деле спец!
Блюдёт на всех и ругает, когда нарушаем!
|
|
Цитировать ·
|
26.05.2011, 18:42
|
#9982
|
Элита
Регистрация: 10.07.2008
Адрес: Приморский р-он
Сообщений: 2 797
|
отчет
утро - кофе с молоком, блины со сгущенкой
обед - печень индейки тушеная и морковка по-корейски (кстати, можно было?)
ужин - ананас
|
|
Цитировать ·
|
26.05.2011, 19:03
|
#9983
|
Активный участник
Регистрация: 03.12.2010
Сообщений: 466
|
Цитата:
Сообщение от Мама Варварки
отчет
утро - кофе с молоком, блины со сгущенкой
обед - печень индейки тушеная и морковка по-корейски (кстати, можно было?)
ужин - ананас
|
Вроде можно немного
|
|
Цитировать ·
|
26.05.2011, 19:07
|
#9984
|
Частый гость
Регистрация: 20.01.2010
Сообщений: 76
|
Отчет за сегодня:
до 12 - кофе шоколад молоко мюсли чай с печеньем
обед - молодая картошечка с укропом тушеная в сметане (надеюсь такое сочетание допустимо ) ?
ужин - рыба на гриле
__________________
|
|
Цитировать ·
|
26.05.2011, 19:13
|
#9985
|
Участник
Регистрация: 21.04.2011
Сообщений: 206
|
Цитата:
Сообщение от Александра2011@
девоньки кто вообще каким видом спорта тут занимается квлекается? вижу что некоторые в тренажерку ходят, а летом в жару тоже идёте туда?
|
Всем приветик. Я занимаюсь в тренажерном зале. 3 дня у меня беговая дорожка по 1 или 1,5 часа и пресс и 2 дня аэробика час+степаэробика час. Вот. И еще в бассейн хочу записаться.
|
|
Цитировать ·
|
26.05.2011, 19:18
|
#9986
|
Участник
Регистрация: 21.04.2011
Сообщений: 206
|
Отчет сегодня!
у. кофе с молоком, творожн.масса 1ч.л, бутер с маслом и джемом.
о.13.00 1 киви.
2о. 15.00 овощи тушеные.
ужин стакан кефира.
Весь день зеленый чай.
И 1 час на велотренажере.
|
|
Цитировать ·
|
26.05.2011, 19:38
|
#9987
|
Старожил
Регистрация: 23.07.2009
Адрес: Дерпт
Сообщений: 1 446
|
отчет
8 утра тортик
11.30 криспы с творогом и карбонадом
обед (поздний вышел, 16.30) картошка с грибами и помидором
ужин кефир
|
|
Цитировать ·
|
26.05.2011, 20:52
|
#9988
|
Старожил
Регистрация: 13.07.2009
Адрес: В.О., ст. м Приморская
Сообщений: 1 141
|
Отчет:
Завтрак - картошечка жаренная с селедкой
Обед - макароны с сыром
Ужин - кефир с черносливом
|
|
Цитировать ·
|
26.05.2011, 20:53
|
#9989
|
Старожил
Регистрация: 13.07.2009
Адрес: В.О., ст. м Приморская
Сообщений: 1 141
|
Цитата:
Сообщение от Slonk@
отчет
8 утра тортик
11.30 криспы с творогом и карбонадом
обед (поздний вышел, 16.30) картошка с грибами и помидором
ужин кефир
|
Поздний (после 16) обед должен быть по правилам ужина
__________________
Почему мужчины имеют право судить женщин по параметрам 90-60-90? А если мы? 25! И делайте что хотите: хотите- морковку жуйте, на дрожжах сидите, да хоть в «Растишку» макайте!
|
|
Цитировать ·
|
26.05.2011, 20:55
|
#9990
|
Активный участник
Регистрация: 29.04.2011
Адрес: м. Большевиков
Сообщений: 305
|
Отчет за сегодня:
з бутер с сыром, 4 печеньки, 1 конфетка, чай с сах
о курица печеная с овощами
у творог, яблоко, ряженка
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|