Беременный трамвайчик-2

[Relavi]

Сообщение от stasy3113

Чего-то мне тяжко как-то...Сердце аж в ушах стучит.
Измерила давление 105 на 75, пульс 100....Ну давление для меня нормальное, оно у меня всегда пониженное,а вот пульс мне не нравится как-то

Да, сердце что-то часто как-то стучит, отдохни-полежи сегодня.

[Маняха]

Сообщение от Апрельская капель

спасибо выходные кончились-слава Богу-ничего в них хорошего не было..но пережила..

как страаашно!!!!!!!

это еще страшнее(((((((

я хочу быстро похудеть-а ск раз в день -нед занималась? и по скольку?как ела?


ну чего изза 11 апреля все? держись дианочка!!!!!умом мужчину не понять!!!!!!

Занималась 15 минут в день,
Потом по 30... Если интересно тут про нее топик есть, видео в контакте можно найти....
Питание простое: называется "создано Богом, создано человеком" т.е. Один день питаешься только натуральными продуктами без всякой химии и т.п. Другой день чем хочешь... И так чередуешь... Очень просто и никаких особых ограничений)))) там может и по 2 через 2 сейчас не помню... Но не очень сложно и не голодно)))
Сейчас кину краткую инструкцию что к чему, вдруг кому тоже понравится))
Но там именно на сжиган е сантиметров ориентировано, а не на вес) и большей частью на попу и бедра... Но и в целом оздоровительный курс)

[Маняха]

комплекс упражнений, который позволяет уменьшаться в размерах, который назвается Bootcamp):

1) комплекс состоит из двух частей, которые в народе именуются ИВ1 и ИВ2 (Instructional video 1 и Instructional video 2 соответсвенно

3) Вот описание того как нужно выполнять в зависимости от цели. Полная тренировка - это ИВ1 + ИВ1.

Если вы хотите похудеть на один размер:
1. Полная тренировка (Full workout) как минимум 4 дня подряд
2. затем через день в течении 3 недель
3. затем перерыв 2 дня
4. как только вы достигли желаемого результата занимайтесь 1-2 раза в неделю чтоб поддерживать форму.

Если вы хотите похудеть на 2 размера:
1. Полная тренировка 7 дней подряд
2. Затем через день в течении 4 недель.
3. затем 2 дня перерыв и снова через день в течении 4 недель.
4. как только вы достигли желаемого результата занимайтесь 2 раза в неделю для поддержания формы.


Если вы хотите похудеть на 3 размера
1. Полная тренировка 10 дней подряд
2. Затем через день в течении 5 недель
3. 2 дня перерыв и снова через день 5 недель
4. когда достигли желаемого результат то занимаетесь 2 раза в неделю


Если вы хотите похудеть на 4 размера
1. Поная тренировка 14 дней подряд
2. Затем через день в течении 5 недель
3. 2 дня перерыв и снова через день 5 недель.
4. кагда лостигли желаемого результата, занимаемся 2 раза в неделю

НЕ ВЫПОЛНЯЙТЕ BOOTCAMP дольше чем 14 дней подряд! Это не поможет вам потерять вес быстрее, а может даже замедлить процесс потери веса. Наилучший вариант, после выполнения Bootcamp , заниматься через день давая время для отдыха и восстановления своим мышцам.

4) Упражения очень специфичные и очень-очень важна техника, поэтому прежде чем начинать тренировку нужно просто потренироваться выполнять ИВ1 и ИВ2.

[Маняха]

Вырезала кусок сообщения с другого форума, так что пардон за лишние фразы))) с телефона по другому не получается)))

[Шурико]

Девочки,всем привет!!!!!
Света,такой замечательный отчет!!!!!!!Хорошо,что все хорошо закончилось!!!!Ромику желаю пусть растет на радость маме,папе и сестренке.
Маруся,не болей.@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Варя,Оля,я тоже жду кто же из Вас поедет????

[valsun]

Сообщение от Дороти

Для Леры: фотограф 3000/час+600 р./час студия.
Всем привет!

я нашла, что берут за 2 часа 5300 примерно...

Сообщение от Marichello

да тут не то чтобы плохо. но неуютно. в 1 рд было лучше по условиям. но тут медперсонал заботливее

ну хоть это радует.

Сообщение от Дороти

А я задумалась и успела расстроиться: вот если меня положат в четверг и прооперируют в пятницу, то я и яйца не покрашу и куличи не испеку!

мама не испечет?
не переживай из-за этого.

[Хатико]

Светик,отчет милыйдай бог что с гемоглобином у тебя наладилось

[Richter]

Сообщение от ВарвараСергеевнаПлющ

Ну во-первых, все равно толстая, даже в карточке ожирение стоит а во-вторых, до беременности я весила те же 70 при 158 - то есть 22 лишних кило... Кто больше?))

Я. Весов нет, цифру точную не скажу, но больше 70 однозначно.

Сообщение от Дороти

А я задумалась и успела расстроиться: вот если меня положат в четверг и прооперируют в пятницу, то я и яйца не покрашу и куличи не испеку!

Сделай это все заранее, получи удовольствие перед операцией. Не стухнут же они до Пасхи.

[Литтл-Ю]

Сообщение от valsun

я нашла, что берут за 2 часа 5300 примерно...

Это ты нашла фотографа, который от самой студии фотографирует,или аренда студии плюс свой фотограф?

[valsun]

Сообщение от Литтл-Ю

Это ты нашла фотографа, который от самой студии фотографирует,или аренда студии плюс свой фотограф?

фотограф в студии (это цены с сайта) и дали координаты фотографа, он назвал такую цену.
Но у меня есть фотограф (я не спрашивала, правда, сколько он захочет...)

Сообщение от Richter

Я. Весов нет, цифру точную не скажу, но больше 70 однозначно.

Сделай это все заранее, получи удовольствие перед операцией. Не стухнут же они до Пасхи.

Юля, ты вернулась?

Скажи, как мне отказаться от заказа (т.к. кресла моего нет в наличие, ориентировочно будет 17 мая), думаю заказать на другом сайте?

Сейчас они деньги не сняли. Могут ли они потом, без подтверждения от нас снять, когда кресло появится?