~Чудо-суп едим сейчас, похудеем мы на раз!!!!~

[Kiera]

Продержалась я сёдня первый день. Но мне кажется, что я распухла от супа.
Лишь бы привеса завтра не было.

[Rittiki]

4-ый день - 4 кастрюля супа. Поскольку нарушала рыбкой на 3-ий день - седня сижу без бананов и молока. На весы не встаю принципиально до конца недели - но мнится мне, они меня порадуют.

Суп я уже практически полюбила - добавляю много зеленого лука и приправу из сушеной зелени и кореньев, плюс - смесь перцев. Получается очень красиво, а корень сельдерея с натяжкой можно назвать заменителем картошки (ну как в щах). В общем самовнушение - это наше все в деле супоедения

Сил и терпения всем поедающим.

[Китри]

Сообщение от Svetikk

Сегодня в магазине коричневого риса не нашла. Был только какой то дикий рис ( или это он и есть?), 500 гр.- 300 руб ( почему все полезное такое невкусное и дорогое?!). Жаба задушила. Купила за 100 руб смесь этого дикого с обычным.

В диете как раз про этот дикий рис и написано, он действительно недешевый. Вкус необычный, на привычный рис совсем не похож. У меня вся семья этот рис любит, а я вот только во 2-й раз сидения на этой диете "прочувствовала" вкус, в первый раз не понравился. Но я консерватор в еде.

[Myrzir77]

Девочки, меня примете?
Хочу с вами со среды. Завтра поеду покупать сельдерей.
С супом все ясно.
Я правильно понимаю, что чай и соки пить можно. Так?
А рис на 7 день. Правильно?

[Rittiki]

Сообщение от Myrzir77

Девочки, меня примете?
Хочу с вами со среды. Завтра поеду покупать сельдерей.
С супом все ясно.
Я правильно понимаю, что чай и соки пить можно. Так?
А рис на 7 день. Правильно?

Сок (свежевыжатый, не из пакета) вроде можно только 7-ой день.. Чай без ничего можно все время.

[Китри]

Сообщение от Myrzir77

Я правильно понимаю, что чай и соки пить можно. Так?

Все дни можно несладкие чай, морс клюквенный, кофе. Воду всегда и побольше. А сок в последний день, можно еще детский без сахара из пакетиков, например Агуша (сахара нет, для детей с 5 мес.)

[Kiera]

Девочки, а где вы про бурый рис-то читаете? Я что-то его в диете не нашла
И ещё хочу спросить, а все продукты обязательно есть. Я вот молоко редко пью. Можно без него?

[Китри]

Сообщение от Kiera

И ещё хочу спросить, а все продукты обязательно есть. Я вот молоко редко пью. Можно без него?

Молоко обезжиренное всего 1 раз за диету, хорошо бы осилить... Я спрашивала у гастроэнтеролога про эту диету в принципе и кое-какие детали, так вот диета очень полезная для организма, грамотно составленная, на 5 день мясо как поддержка белковая (вредно есть одну растительную пищу), а легкое обезжиренное молоко в предудыщий день как плавная подготовка к "мощному" введению белка. Ну как-то так примерно.

[Китри]

Сообщение от Kiera

Девочки, а где вы про бурый рис-то читаете? Я что-то его в диете не нашла

http://belledy.narod.ru/files/oops_dieta1.html см. седьмой день

[Annet]

Сообщение от Rittiki

Сок (свежевыжатый, не из пакета) вроде можно только 7-ой день..

Думаю можно свежевыжатый сок в те же дни, когда можно фрукты!
Ну какая разница съесть апельсин или сок из него выпить?