Вперед к мечте!!!

[MagicCat]

Сообщение от Маленькая девочка

из консерв я ем тока тунца. товарищ Дюкан его разрешил

Консервы соленые тунца лучше сама отвари, так полезнее!

[KVikki]

Сообщение от MagicCat

Да в этом и нужды нет, телевидение расстаралось, но в аптеке их много,препараты йодид калия- например Йод-актив или Йодомарин или погугли там много чего есть.

пасибки! почитаю!

[Tiptsova]

Сообщение от KVikki

Ээх, я что-то сегодня уже накосячила.... шоколадки покушала....
Видимо пицца вечером победит таки меня....уж больно компания хорошая. Так что я заключила с собой сделку - сегодня будет у меня углеводно-загрузочный день....
Только не ругайте оч сильно, а?

а я тоже 3 кусочка шоко слопала, но до 12.00 Мне по системе можно

[Tiptsova]

Сообщение от MagicCat

Привет вам девочки мечтательницы Я и здесь от вас не отстану, тоже мячтать хочуууууу Только я пока не худею, пока кормить не закончу меньше есть не буду но буду смотреть за успехами других и заражаться оптимизмом.
Мечта похудеть есть, 6 лет назад весила 51 кг вот идеал! а потом с сидячей работой за год стало 55 кг перед беременностью было уже 57-58 кг, сейчас тоже 58 кг, но выгляжу не в пример хуже чем тогда, пузцо поболе стало раньше-то дни на велосипеде проводила, а теперь на диване уже год валяюсь. Вот и хотелось бы вернуться хоть к 55 кг, а 51 так вряд ли уже.Но мечтать так мечтать! Хочу 51 кг когда перестану кормить мелкую, пока постараюсь исключить мучное и сладкое

Приветик
Я Наташа

[мама Ёжик]

Сообщение от Mazarina

Потерялась Ирина цитата - да Света молодец!!! что топ создала!!!! Очень круто...во мне уже 3 тарелки супа и три чашки чая... половинка ложечк меда

Сообщение от КОТЯ207

Позорище!!!
Кстати классная линеечка,тоже хочу чтобы моя толстушка передвинулась хотя бы на середину!!!

Кстати, забыла сказать... нельзя на форуме 2 линеечки...
либо одну двойную, либо какую-то убирайте.
Это запрещено правиами форума...


и еще, нельзя, чтобы линеечки активными были, а у вас и Наташи они активные

Сообщение от Patty

причем нашла в первый же день


бдыщ 100 раз

Смотрю, попки всем по душе пришлись)))

[gylya]

Сообщение от ol@a

А я сейчас 12км на велотренажере проехала. Так гордо и приятно себя чувствую.
Решила не взвешиваться до понедельника, чтобы результат был нагляднее. А то на моих весах колебания в 100-200г может быть просто погрешностью.

Я тоже не буду взвешиваться..а то одни растройства...

А про велотренажер молодец

[Tiptsova]

Сообщение от мама Ёжик

и еще, нельзя, чтобы линеечки активными были, а у вас и Наташи они активные

А как её неактивной сделать?

[gylya]

Сообщение от MagicCat

Вот кстати о чем хотела написать! Часто трудность в похудении после родов и вообще связана с нехваткой йода Так что принимайте препараты йода и сразу почувствуете себя другим человеком! Мне они не нужны я на тироксине, из за этого наверное и вернула вес так легко. Но нехватку гормонов щитовидки многие путают с хронической усталостью, стрессом и прочим. От йода вреда не будет (если у вас нет некоторых заболеваний ЩЖ) так что принимайте его обязательно в России йоддефицит массовое явление

Буду пробоватьСпасибоЙод не помешает

[gylya]

Сообщение от KVikki

Ээх, я что-то сегодня уже накосячила.... шоколадки покушала....
Видимо пицца вечером победит таки меня....уж больно компания хорошая. Так что я заключила с собой сделку - сегодня будет у меня углеводно-загрузочный день....
Только не ругайте оч сильно, а?

Ты главное завтра разгрузись, но я тебя ругаю

[ol@a]

девочки, а изюм очень вреден для нашей мечты? Я вот не могу просто чай пить, хочется с чем-то Он ведь лучше чем конфеты/печенья и т.п.? Может что-то менее калорийное посоветуете?