| |
|
20.08.2011, 23:20
|
#2441
|
|
Ветеран
Регистрация: 28.11.2006
Адрес: Франция
Сообщений: 954
|
Ой, не надо дергаться. Я теперь уже тоже предупреждена, что может первое время на круазьер остановиться.
На французском форуме в подписях есть линеечки, и можно посмотреть графики похудения. У очень многих графики зигзагом, вот к примеру http://www.dukanaute.com/courbe/moi29/ Не все ровно идет, но в принципе хорошо вниз!
А тут почти все темы с фотками, и достаточно такие открытые  http://www.dukanaute.com/forum/mon-a...-apres_44.html
Но стимулирует.
Если нельзя такие ссылки давать, то сотру.
|
|
Цитировать ·
|
|
20.08.2011, 23:44
|
#2442
|
|
Активный участник
Регистрация: 16.01.2009
Адрес: Большевиков
Сообщений: 414
|
спасибо,да когда видишь фотографии стимулирует отлично!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
21.08.2011, 00:11
|
#2443
|
|
Участник
Регистрация: 30.06.2010
Сообщений: 234
|
Да, очень здорово, купила книгу, почитала на сайте,хочу тоже сесть на эту диету, хочу сбросить 10-12 кг, а дальше посмотреть, как пойдет  Сидела на нескольких диетах, были результаты, но через какое-то время вес возвращался. МОЖЕТ ЭТА ПОМОЖЕТ! ОНА МНЕ НРАВИТЬСЯ!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.08.2011, 12:07
|
#2444
|
|
Элита
Регистрация: 07.12.2001
Адрес: Полюстрово
Сообщений: 2 041
|
Девочки, я с сегодняшнего дня с вами!
Твердый настрой дойти до конца...
Смущает, что на 2 этапе много праздников...Вопрос в алкоголе... Пью только красное сухое вино, вы, девочки, совсем ничего не употребляли в течении всех 3-х этапов или было дело по праздникам?
__________________
Наши желания даются нам вместе с возможностями для их воплощения...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.08.2011, 12:29
|
#2445
|
|
Участник
Регистрация: 23.01.2008
Сообщений: 192
|
Сижу три недели. Ушло 5,5 кг. А за вчерашний день как плюсанулся назад килограмм  Прям не знаю, что думать. Пожевала кусочек арбуза (крохотный)  . Из-за него? Месячные через неделю, не раньше, но может уже начала вода задерживаться?
Я на 2 этапе, придерживаюсь ритма 1:1
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.08.2011, 16:28
|
#2446
|
|
Активный участник
Регистрация: 18.01.2010
Адрес: Гражданский пр.
Сообщений: 439
|
ну что ж. 1-й день идет,полет отличный. правда отруби я еще не купила,но думаю,ничего,если их вечером приобрету и съем.
а какие вы берете,девочки? или какие есть в аптеках?
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.08.2011, 18:18
|
#2447
|
|
Элита
Регистрация: 07.12.2001
Адрес: Полюстрово
Сообщений: 2 041
|
Я купила в Призме отруби Myllyn Paras - очень приятные...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.08.2011, 22:19
|
#2448
|
|
Активный участник
Регистрация: 16.01.2009
Адрес: Большевиков
Сообщений: 414
|
Добрый вечер! Как успехи?
У меня вопрос по обезжиренному йогурту.Где вы покупаете? Видела только Valio но он 2или 4%жирности.
О% только с фруктами, а нам такое нельзя...Подскажите пож-та.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.08.2011, 09:13
|
#2449
|
|
Элита
Регистрация: 07.12.2001
Адрес: Полюстрово
Сообщений: 2 041
|
я бы вместо йогурта рассматривала кефир, 1%... Самое то!!!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.08.2011, 09:39
|
#2450
|
|
Активный участник
Регистрация: 16.01.2009
Адрес: Большевиков
Сообщений: 414
|
Цитата:
Сообщение от Таша
я бы вместо йогурта рассматривала кефир, 1%... Самое то!!!
|
это да, еще Биобаланс 0%,еще вкуснее.
Просто в рецептах часто используется обезжир.йогурт.
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
