Начинаю похудательный процесс. Нужна поддержка.

[<Милена>]

Как успехи?

[К-а-т-ё-н-о-ч-е-к]

Присоединюсь.......тоже щас на диете. Вот ещё решила и абонемент в фитнесс центр купить.....вообщем у меня всё серьёзно! надоело быть поросёнком.

[Kell]

Три недели дурако-валяния. Сама себя бешу за такую слабость и безволие. Надо диету добить до конца и похудеть. Здоровой быть хочу.
Завтра выложу свою диету. Может кто-нибудь присоединиться и будем поддерживать друг друга.
На сегодня вес - 102 кг ... мдяяя

[Kell]

Завтра в планах кефирно-творожный день и плюс аква (если с работы во время освобожусь).

[Kell]

Все, наконец-то почувствовала в себе силы взяться за похудение в том режиме, в котором мне н прописан.

Итак, исходное положение. Вес 103, 7 кг. День первый молочный. Отчеты будут по воскресеньям.

УДАЧИ МНЕ

[Kell]

Первый день диеты.
Думала будет хуже, но не так плохо :-)
Две питьевых активии и творожок Агуша (2 шт). Счас пью зеленый чай и готовлю мужу ужин (вкусную картошку с мясом). Держусь.
В качестве спорта была генуборка квартиры. Счас отдохну и буду готовить себе еду на 2-й день диеты.
Физически устала ...