Диетка 7-ми дневная (КЕФИР+) бессолевая. МИНУС 5-7 КГ

[kbc]

я сегодня на картофане.......мммммммм печеная в духовке ЭТО СКАЗКА, с кефиром......мммммммм.......

на самом деле сегодня утром день начался не очень, после вчерашних мучений, на весах +500 гр... я офигела... но поняла в чем дело... у меня начались КД.... сегодня все равно сдержалась, провела день как надо, надеюсь что все уйдет просто ОФИГЕННЫМИ темпами после КД
завтра жду кефир с курицей

[kbc]

Сообщение от Skazka88

вот новая проблема... я поняла, что мне стал противен кефир..потому что холодно, и он холодный такой...
надо как-то привыкнуть к этой мысли....

Кать, ну не знаю....
может просто это сейчас не для тебя? В общем думай, вы же вроде с Таней завтра планировали начать?

[fktyeirf]

у меня сегодня был кефир +капуста.и 2 апельсина.и СПОРТ
ОТВЕСА нет, ПРИБАВКА.ужас , я никогда еще так много не весила.ПРАВДА у меня перед КД.(ПОЭТОМУ ВЕС СТОИТ) мНОГО ВОДЫ ПЬЮ И ОТЕКАЮ

[kbc]

Сообщение от fktyeirf

у меня сегодня был кефир +капуста.и 2 апельсина.и СПОРТ
ОТВЕСА нет, ПРИБАВКА.ужас , я никогда еще так много не весила.ПРАВДА у меня перед КД.(ПОЭТОМУ ВЕС СТОИТ) мНОГО ВОДЫ ПЬЮ И ОТЕКАЮ

если у вас сегодня первый день, откуда вы знаете что нет отвеса?
его же утром надо смотреть, как встаните

[fktyeirf]

У МЕНЯ ВТОРОЙ ДЕНЬ, ПРОСТО Я ВЧЕРА НЕМНОГО СЪЕЛА ХАЧАПУРИ
а СЕГОДНЯ 2 АПЕЛЬСИНА
НО НЕ МОГУ Я СТРОГО ПО СИСТЕМЕ.

[**VIKA**]

Яна,а я с сегодня спрыгиваю:толком ничего не ешь(и к этому уже привыкла!),ждёшь оооочень утра,прыг на весы,а там всего 200 г отвеса!Но ведь таких результатов я добьюсь просто ограничив питание!В общем,я подожду чего добьёшься ты(Уж ты то дойдёшь до конца),а потом как-то попробую ещё раз,а сама хочу на Яичную с понедельничка,уж очень нравятся успехи девочек(особенно с большими телесами,как я!),да и вкусненько всё там для меня!А вам всем успехов!

[kbc]

Сообщение от **VIKA**

Яна,а я с сегодня спрыгиваю:толком ничего не ешь(и к этому уже привыкла!),ждёшь оооочень утра,прыг на весы,а там всего 200 г отвеса!Но ведь таких результатов я добьюсь просто ограничив питание!В общем,я подожду чего добьёшься ты(Уж ты то дойдёшь до конца),а потом как-то попробую ещё раз,а сама хочу на Яичную с понедельничка,уж очень нравятся успехи девочек(особенно с большими телесами,как я!),да и вкусненько всё там для меня!А вам всем успехов!

Эх.. ну смотри сама.
Я пока держусь. сегодня хоть плюса на весах не было. -300 гр.
но я верю в чудо, у меня ж КД....

Я японка не для меня... я на ней почему-то совсем не худею... 2-3 кг и все...

[**VIKA**]

Сообщение от kbc

Эх.. ну смотри сама.
Я пока держусь. сегодня хоть плюса на весах не было. -300 гр.
но я верю в чудо, у меня ж КД....

Я японка не для меня... я на ней почему-то совсем не худею... 2-3 кг и все...

Я не на японке хочу,на ЯИЧНОЙ!

[fktyeirf]

у меня сегодня третий день. НО была на работе, так что мясо не отварила.ПРИШЛОСЬ ЕСТЬ ОПЯТЬ КАПУСТУ И КЕФИР. И ГРУША.
ОТВЕСА НЕТ. ОТЕКАЮ.ДУМАЮ ЗАВТРА ПОПИТЬ МОЧЕГОН СР-ВА

[Diashen'ka]

здравствуйте
примите меня в ваши ряды, хочу сбросить сколько получится тк вес гуляет из за воды
а вообще откуда эта диета?( про сидящую на ней знакомую прочитала)