Ищу подругу, чтобы худеть вместе! - Страница 4 - Littleone 2009-2012
   
Старый 02.03.2012, 23:42   #31
Lena2012
Активный участник
 
Аватар для Lena2012
 
Регистрация: 12.01.2012
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 321


Цитата:
Сообщение от К@теньк@ Посмотреть сообщение
У меня много распечаток, давно еще подруга давала (ей диетолог давала брошурки), в них указано сколько в 1 ложке, или куске примерно гр., или в инете ищу, конечно это все примерно получается, в идеале надо весы прикупить.
Спасибо, поищу в интернете. Кстати меня Лена зовут. Можно на ты.
Lena2012 is offline   Цитировать ·
Старый 03.03.2012, 00:26   #32
Таксовладелица
Активный участник
 
Аватар для Таксовладелица
 
Регистрация: 20.10.2011
Адрес: мы с урала
Сообщений: 564


А не обращали внимание,что в разных таблицах,на одни и те же продукты
указано разное колличество каллорий?
Таксовладелица is offline   Цитировать ·
Старый 03.03.2012, 01:51   #33
Lena2012
Активный участник
 
Аватар для Lena2012
 
Регистрация: 12.01.2012
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 321


Цитата:
Сообщение от Таксовладелица Посмотреть сообщение
А не обращали внимание,что в разных таблицах,на одни и те же продукты
указано разное колличество каллорий?
Вообще, мне кажется не надо уж слишком доверять этим таблицам. Нужно просто есть менее калорийную пищу и иногда позволять себе лишнее. Но ради интереса можно и посмотреть.
Lena2012 is offline   Цитировать ·
Старый 03.03.2012, 13:12   #34
К@теньк@
Элита
 
Аватар для К@теньк@
 
Регистрация: 29.10.2008
Адрес: ул Типанова
Сообщений: 2 633


Цитата:
Сообщение от Таксовладелица Посмотреть сообщение
А не обращали внимание,что в разных таблицах,на одни и те же продукты
указано разное колличество каллорий?
да, везде все по разному, поэтому все примерно получается, хотя бы так., можно высчитать точно только продукты с упаковкой
__________________

Бывает проснешься как птица, крылатой пружиной на взводе, и хочется жить и трудиться... Но к завтраку это проходит
я Катя, ко мне исключительно на "ты"
К@теньк@ is offline   Цитировать ·
Старый 12.03.2012, 00:45   #35
marilya
Ветеран
 
Аватар для marilya
 
Регистрация: 17.08.2011
Адрес: озерки
Сообщений: 838


Давно не появлялась. Девочки, вот скинула 2 кг!!!
Через день занимаюсь интенсивно по часу спортом дома, под фитнес тренировки на ютубе. Заметила, что реально стала немного худее. Не ем после 7, но я спать ложусь около 1 ночи. Еще купила антицеллюлитную маску, тоже не плохо, разогревает целлюлит))) Вообщем, надеюсь к лету буду красивая! А как у кого успехи?
marilya is offline   Цитировать ·
Старый 12.03.2012, 10:50
ответ для marilya , на сообщение « Давно не появлялась. Девочки, вот... »
  #36
Lena2012
Активный участник
 
Аватар для Lena2012
 
Регистрация: 12.01.2012
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 321


Цитата:
Сообщение от marilya Посмотреть сообщение
Давно не появлялась. Девочки, вот скинула 2 кг!!!
Через день занимаюсь интенсивно по часу спортом дома, под фитнес тренировки на ютубе. Заметила, что реально стала немного худее. Не ем после 7, но я спать ложусь около 1 ночи. Еще купила антицеллюлитную маску, тоже не плохо, разогревает целлюлит))) Вообщем, надеюсь к лету буду красивая! А как у кого успехи?
А как питалась? Примерно.
Lena2012 is offline   Цитировать ·
Старый 12.03.2012, 12:50
ответ для marilya , на сообщение « Ищу подругу, чтобы худеть вместе! »
  #37
К@теньк@
Элита
 
Аватар для К@теньк@
 
Регистрация: 29.10.2008
Адрес: ул Типанова
Сообщений: 2 633


А я что то с праздниками расслабилась(((, надо брать себя в руки снова
К@теньк@ is offline   Цитировать ·
Старый 13.03.2012, 01:54
ответ для Lena2012 , на сообщение « А как питалась? Примерно.:010: »
  #38
marilya
Ветеран
 
Аватар для marilya
 
Регистрация: 17.08.2011
Адрес: озерки
Сообщений: 838


Цитата:
Сообщение от Lena2012 Посмотреть сообщение
А как питалась? Примерно.

Только после 7 перестала есть. А в течение дня все ем и булки и тп. Выпиваю в день 2 литра воды и бутылку каких нибудь есентуков не соленых.
marilya is offline   Цитировать ·
Старый 13.03.2012, 14:09
ответ для marilya , на сообщение « Только после 7 перестала есть. А в... »
  #39
Lena2012
Активный участник
 
Аватар для Lena2012
 
Регистрация: 12.01.2012
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 321


Цитата:
Сообщение от marilya Посмотреть сообщение
Только после 7 перестала есть. А в течение дня все ем и булки и тп. Выпиваю в день 2 литра воды и бутылку каких нибудь есентуков не соленых.
А сколько раз в день ешь? И в каких объемах?
Lena2012 is offline   Цитировать ·
Старый 14.03.2012, 01:59
ответ для Lena2012 , на сообщение « А сколько раз в день ешь? И в каких... »
  #40
marilya
Ветеран
 
Аватар для marilya
 
Регистрация: 17.08.2011
Адрес: озерки
Сообщений: 838


Цитата:
Сообщение от Lena2012 Посмотреть сообщение
А сколько раз в день ешь? И в каких объемах?

Ем не много, часов в 11 утра, потом чай с чем нибудь сладким около 14:00 потом часов в 6 вечера, на ночь кефир. В течение дня жую капусту или яблоки)
marilya is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena