Мненение о 4 разгрузочных днях - Littleone 2009-2012
   
Старый 03.03.2012, 14:00   #1
Елена_90
Участник
 
Аватар для Елена_90
 
Регистрация: 31.08.2009
Адрес: Парк Победы
Сообщений: 257
Мненение о 4 разгрузочных днях



Нашла минидиету. ; разгрузочных дня( я их так назвала)

Напишите мнения пожалуйста.
Реально ли сбросить лишнее, чтобы тяжести не было.
спасибо)

Первый день
Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе.
Обед: 8 черносливин, замоченных в воде.
Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин.

Второй день
Завтрак: 1 чашка кофе + 100г нежирного сыра.
Обед: 1 яйцо + 1 апельсин.
Ужин: 1 груша + 1 стакан молока.

Третий день
Завтрак: 1-2 стакана чая.
Обед: 1 помидор + 1 огурец + 100г сыра.
Ужин: 1 стакан молока.

Четвертый день
Завтрак: мюсли в соке или молоке.
Обед: 1 огурец + 1 помидор.
Ужин: 2 апельсина.
__________________
Елена_90 is offline   Цитировать ·
Старый 08.03.2012, 00:31
ответ для Елена_90 , на сообщение « Мненение о 4 разгрузочных днях »
  #2
Mirabilis
Участник
 
Аватар для Mirabilis
 
Регистрация: 22.11.2011
Адрес: Елизаровская-Рыбацкое
Сообщений: 292


по-моему реально, но только это не диета, а практически голод...примерная калорийность 300-400 ккал, а это намного ниже основного обмена... можно 4 дня просто ничего не есть, сбросится больше
Mirabilis is offline   Цитировать ·
Старый 09.03.2012, 00:09
ответ для Mirabilis , на сообщение « по-моему реально, но только это не... »
  #3
Таксовладелица
Активный участник
 
Аватар для Таксовладелица
 
Регистрация: 20.10.2011
Адрес: мы с урала
Сообщений: 564


А какой изночальный вес?Скоько нужно скинуть?
Одно дело просто разгрузиться,а другое серьёзно похудеть.
Таксовладелица is offline   Цитировать ·
Старый 11.03.2012, 22:21
ответ для Елена_90 , на сообщение « Мненение о 4 разгрузочных днях »
  #4
Елена_90
Участник
 
Аватар для Елена_90
 
Регистрация: 31.08.2009
Адрес: Парк Победы
Сообщений: 257


вес 44.
Хочется разгрузиться))
Елена_90 is offline   Цитировать ·
Старый 11.03.2012, 22:44
ответ для Елена_90 , на сообщение « вес 44. Хочется разгрузиться)) »
  #5
vishel
Участник
 
Аватар для vishel
 
Регистрация: 17.10.2005
Сообщений: 250


Цитата:
Сообщение от Елена_90 Посмотреть сообщение
вес 44.
Хочется разгрузиться))
А до какого веса, стесняюсь спросить, разгружаться будете? И откуда у Вас тяжесть? Может вы очень невысокого роста?Такая диета просто жесть)))Лучше заняться спортом или бегом по утрам - вся тяжесть пройдёт!
vishel is offline   Цитировать ·
Старый 11.03.2012, 23:35
ответ для Елена_90 , на сообщение « Мненение о 4 разгрузочных днях »
  #6
Елена_90
Участник
 
Аватар для Елена_90
 
Регистрация: 31.08.2009
Адрес: Парк Победы
Сообщений: 257


41-42))
рост 155))
наедаюсь на ночь)))

спортом некогда к сожалению((((
Елена_90 is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena