Фитнес-маньяки

[КЕЛИО]

Сообщение от ~Svetik~

Ксения, мне все фоты понравились, но очень приглянулась в нижнем ряду в середине и стрижка и особенно цвет. Что это за цвет расскажи.


Тут в клубе акция на акции, и акву сделали месяц по 100р одно занятие и предлагают купить так же акцию 900р за месяц любых занятий кроме аквы, это и тренажерка и все остальное, что там есть и не ограничено. Народ сразу хлынул, но правда дешево конечно. Я то же себе наберу и то и другое

Акции это да...стимулируют спрос! Хоть живи в клубе!
Хотя у меня по стоимости примерно то-же самое получается. У меня карта " утро лайт" стоит 13 000 руб. минус скидка за преданность клубу 10% ( на следующий год будет 15%). Получается 11700 руб. на 12 месяцев.

Я с Ксюшинами прическами не могу разобраться. Все пишут о фото посередине в нижнем ряду. А у меня показывает верхний ряд 4 фото и нижний 2. Какая из них посередине?
Из тех, что вижу, мне нравится рыжий цвет. Цвет кожи очень свежий и черты лица ярче и выразительнее, особенно синие глаза. А на других фото глаза кажутся карими...?

[Ася]

Сообщение от Хорошка

Ничего так. Я к каре ровно отношусь, но выглядит прикольно. Надо мне тоже постричься. Как я завидую людям, которые приходят в салон, заведомо зная, чего хотят. А я то отрастить, то отрезать, то дикость, то спокойствие - из крайности в крайность кидает, тяжко так..

дык как раз мастер может посоветовать

[КЕЛИО]

Сообщение от Ася

Девочки, если кто стрижками интересуется. зайдите в топик в Красоте Похвалите своего парикмахера. Там буквально на последних страницах форумчанка под ником Белочка вывесила фотки.

Пойду тоже посмотрю.

[КЕЛИО]

Сообщение от цыпочка

напишу пока не забыла.
занимались час. до этого я на элипсе размялась. потом на все группы по тренажерам прошлись по 3 подхода по 15 жимов. в конце еще в зале на коврике для спины и пресса упражнения. одно новое показал на боковой пресс. или что там по боку идет? в конце побегала н а элипсе полчаса. как раз сериал начался. клевые тренажеры с телевизорами. мне раньше так долго скучно было бегать. а в этом зале класс. смотришь сериал и не замечаешь как время и ккал тикают. в конце подошел посмотрел что я на 140 пульс делаю. сказал для моего возраста на 120-125 надо бегать. про питание ничего не обсуждали. я сказала что уже 3года хожу на фитнес. он наверно понял что я все знаю. и не стал лезть с рекомендациями. Блин так хотела на смита попробовать приседать. а тренер сказал что у них его нет. на последний этаж его не поднять. я даже не знала что где то его может не быть. Голова разболелась. зря наверно я до 140 пульс разогнала. прав был тренер. через неделю снова встречаемся

На боку у нас косые мышцы живота.
Я так поняла, занятие прошло успешно и продуктивно. Со временем стеснение и скованность пройдут а заодно и вопросы появятся. Главное не стесняйся выглядеть глупо и все будет ОК!
Кстати тоже голова разболелась, как то внезапно...видимо погода чудит.

[цыпочка]

Сообщение от Хорошка

А по ощущениям как? Чувствуешь тело? Понравилось?

не скажу что прямо . по ощущениям я и сама могу так тренироваться. только я меньше подходов делала. а веса побольше брала

Сообщение от КЕЛИО

На боку у нас косые мышцы живота.
Я так поняла, занятие прошло успешно и продуктивно. Со временем стеснение и скованность пройдут а заодно и вопросы появятся. Главное не стесняйся выглядеть глупо и все будет ОК!
Кстати тоже голова разболелась, как то внезапно...видимо погода чудит.

тоооочно косые!!!. можно сказать успешно. по итогу заказала в ОЗ еще парочку спортивных костюмов один 50 другой 48. пригодятся
девчонки СПАСИБО . с вами интересно

[Чертополох]

Сообщение от КЕЛИО

У меня вот какой вопросик назрел. Кто какой творог ест?

Таня, я беру с малым % жирности (как правило Простоквашино) и щедро заливаю питьевыми йогуртами.
сладко )

цыпочка, (ни разу так еще к барышне не обращалась ) рада что тебе понравилось.
в общем то можно самой делать 1-2 раза, а потом с тренером.

[КЕЛИО]

Сообщение от Чертополох

Таня, я беру с малым % жирности (как правило Простоквашино) и щедро заливаю питьевыми йогуртами.
сладко )

Я щедро заливаю сладким Ацидобифилином.

[Чертополох]

у меня ваще ни разу не спортивный день
собирались ехать вечером на роликах тусовкой со спортклуба.
пошла на тренировку - времени всего полчаса. сделала интервалку на беговой. все как полагается.

собрались в холле - они в суши намылились. в итоге ролл и суп-пюре мои. а, да, еще пиво
типа с тренером можно.
безобразие какое то гастрономическое
хотя с другой стороны - а чего собственно я так пашу. пусть будут такие вечера ))


Даша!!!!
спасибо за ролик с функционал.тренировкой.
она мне очень понравилась. скинула ее тренеру. она тоже оценила и согласилась со мной такую провести.
надо будет как то отдохнуть 2 дня от зала, чтобы сил много было и вперед.
потом отчитаюсь.

[Чертополох]

Сообщение от КЕЛИО

Я щедро заливаю сладким Ацидобифилином.

ну так )))

[Ksenyy]

Сообщение от lvenochek

Ксюша, мне больше всего и цвет, и стрижка нравится в нижнем ряду посередине

Сообщение от Gre4ano4ka

а мне нравятся последние 2 фотки! ))))

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Ксюша, а я в восторге от нижней слева. Можно пару ярких прядок и улёт!

Сообщение от *Кошка в сапожках*

И почему это ты только ногами довольна? Отличная зона декольте и в руках я изьяна не вижу. Придираешься?

не, я там писала белыми буквам(их незаметно) что грудью довольна на 100 % . Даже сегодня со своим мч ходили в одну контору заказывать тротуарную плитку , так он сидел и зырил мне в декольте, а мы уже как бы третий год живем вмессте . Могло бы уже и приестся.Но периодически ловлю его взгляд там . Да, Аня, сегодня мерила блузку -застегивается под горлом - классная , но вспомнила твои слова про декольте ( красивое) и решила что мне это не надо .

Сообщение от mishulka

Ксюш, мне нра блонди. но рыжый тоже очень задорный- но другой оттенок тогда брать потемнее- и ламинирование сверху. а вообще короткая стрижка очень хорошо!

когда я была рыжая , то в зеркале не узнавала себя вообще . Под Соню красилась, но по ощущениям не мое . вообще

Сообщение от GalchonaM

Какао, последние две! блонд - уменьшает возраста и очень идет твоему типажу, а рыженькая - такая яркая, тоже тебе очень к лицу!

Сообщение от yulishna

Ксюш, мои фавориты - последние 2 фотки, но рыжий сильно обязывающий цвет, не всегда к нему душа лежит, да и выгорает бытстро, правильно Даша написала, оттенок поярче и ламинирование сильно помогут. Кстааати, я тут вспомнила сестру мужа - все время забываю, как она по правильному называется - ее год назад покрасили в темно-красный, яркий-яркий. Это было так шикарно, что она теперь так ходит всегда, только иногда добавляет светлые пряди. Тебе тоже пойдет. Поищу фото, скину в личку потом.
И темная фотка в последнем ряду тоже хороша - цвет яркий и красивый, но слишком уж локальный, правильно Даша пишет -цветные пряди. Рыжие, темно-красные, светлые. Совсем немного у лица.)

хочу фото посмотреть и подумать надо мне оно или нет

Сообщение от ~Svetik~

Ксения, мне все фоты понравились, но очень приглянулась в нижнем ряду в середине и стрижка и особенно цвет. Что это за цвет расскажи.с)

не могу - это все фото год-два и большей давности ... даже не помню кто меня там красил.....

Сообщение от Seamanta

Ксюша,с обновками! И какая же ты была рыженькая!Но мне больше всего ты светленькая понравилась,второй ряд фото посередине:

Сообщение от Хорошка

Мне нравится в самом низу слева. И рядом, где мелирование (или колорирование?). Рыжий как цвет мне ооочень нра, но тебе идет больше другое. А где там твоя толстота-то? Не пахнет даже!
Девушки, вы чрезмерно самокритичны

нет, это все фото очень старные, есть даже где я была 59 кг. Если не веришь -могу толщинну показать, она имеет место быть, увы.

Сообщение от КЕЛИО

Я с Ксюшинами прическами не могу разобраться. Все пишут о фото посередине в нижнем ряду. А у меня показывает верхний ряд 4 фото и нижний 2. Какая из них посередине?
Из тех, что вижу, мне нравится рыжий цвет. Цвет кожи очень свежий и черты лица ярче и выразительнее, особенно синие глаза. А на других фото глаза кажутся карими...?

глаза у меня серые, с минимумом голубизны