Мой путь к 55

[tysspb]

Плюшки утром покупаем сами, то в один магазин заедем, то в Макдак зайдем... Ну и все притаскивают на работу что то к чаю, в общак. Мне наоборот дома легче было себя контролировать, а тут пока особой загруженности нет, сидим и чаи гоняем....
Я тебя тоже похвалю, ты молодец)))

[мама Кенга]

Сообщение от tysspb

Вышла на работу - началось! По утрам вечные плюшки, днем шоколадки и печенюшки. Каждый день даю себе зарок, что все, ни-ни больше ничего такого. Ну или хотя бы до 12, по Миримановой. Уже и брюхо опять начало расти((((((((((((( Я слабак.... Уже на работе попросила девочку чтобы меня одергивала, не давала хомячить. Надо собраться!

Да,это женская зависть,чтобы в коллективе все одинаковые были и не было стройных фотомоделейНаташа,возьми шоколад 85%,крекеры(хлебцы ржаные) их можно с яблочком сделатьЯ стараюсь не поддаваться на соблазны перекусить-типа работы много,а то так верну все кг с таким усилием изгнанные.

[мама Кенга]

Сообщение от Нахoдчивая

А откуда плюшки-то? За ними специально надо ходить?
Я вот жду, что, когда выйду на работу, есть некогда будет...Меньше времени дома проводить буду.

Я вот с утра с дочкой по магазинам прошлась, потом вознаградила ее за хорошую и послушную компанию - сводила в Сладкоежку. Ей сладкий пирог, а сама мармеладкой с зеленым чаем обошлась. Похвалила себя

Вот и я так раньше ходила в Радугу с сыном,сначала все магазины,потом пирожки в Колобке или блинчики.Сейчас перед 1 сентября поедем одеваться-закупаться и опять-здравствуй Ресторанный дворик

[tysspb]

Юль, я попробую затариться более-менее безобидными продуктами. Сегодня начала утро с Активии Быстрый завтрак, она с овсянкой и яблоком. Там конечно и сахар, и сливки, да и еще чего нить такого, но все таки 190 ккал и это не плюшка. Хотя запиваю все это кофе 3 в 1. Но это я просто последний пакетик свой хочу добить, а так буду тока зеленый чай пить или натуральный свежесваренный кофе. Днем обедаю в столовой на работе, но у нас там порции такие, что с них особо не поправишься))))) Тем более это в 12-00. На полдник съем бутер из хлеба с отрубями+помидорка+сыр и немножко майонеза наверное положу. На ужин планирую фруктов немного, ну и может стакан ряженки. Как то так. И надо конечно со спортом начинать, хотя спина с отпуска так и побаливает.

[мама Кенга]

Сообщение от tysspb

Юль, я попробую затариться более-менее безобидными продуктами. Сегодня начала утро с Активии Быстрый завтрак, она с овсянкой и яблоком. Там конечно и сахар, и сливки, да и еще чего нить такого, но все таки 190 ккал и это не плюшка. Хотя запиваю все это кофе 3 в 1. Но это я просто последний пакетик свой хочу добить, а так буду тока зеленый чай пить или натуральный свежесваренный кофе. Днем обедаю в столовой на работе, но у нас там порции такие, что с них особо не поправишься))))) Тем более это в 12-00. На полдник съем бутер из хлеба с отрубями+помидорка+сыр и немножко майонеза наверное положу. На ужин планирую фруктов немного, ну и может стакан ряженки. Как то так. И надо конечно со спортом начинать, хотя спина с отпуска так и побаливает.

Как вкусно все написала.
Мое меню:
Завтрак-чай зеленый без никто+яйцо+помидорка+сыр(2 кусочка)+2 криспа
Обед-салат(капуста,морковка,огурец,перец+ йогурт+соль)+чай черный
Ужин-апельсин(может еще дома схомячу что,потом напишу)
В перерывах два яблочка привезенных из деревни-натюрель.

[мама Кенга]

Ну что ж опять все пропали.
Я вчера наела себе бока(что-то жор напал,пока готовила папе обед на неделю),схомячила чебуреки покупные,прям даже сама не поверила,что в меня столько влезло.Но сегодня ничего не хотелось есть,но все-равно:
Завтрак-кофе+мюсли с 1,5% молоком+бутер с творожным кремом,
Обед-вареная грудка+вареная зел.фасоль+творог 2%,чай
Ужин-яблоко+апельсин
Вечером тренировка,сейчас уже ложусь спать,а то оголодала что-то.

[Нахoдчивая]

Я не пропала. Наблюдаю

[мама Кенга]

Сообщение от Нахoдчивая

Я не пропала. Наблюдаю

Аня,привет.Я тоже скоро начну наблюдать.Надоело худеть,да и больше не надо.Папа опять обзывается,не нравится ему стройная дочь,надо ему толстую бабищу,чтобы держаться было за что.На это мой МЧ очень удивляется-ведь держаться ему надо за что-то,а не папе,а он как раз таки любит такой размерчик.Вот завтра приеду вечером в деревню мама всплакнет над моими "костями" и будет запихивать в меня жареное-печеное(а я уже отвыкла),как раз на день рождения дяди попаду

[мама Кенга]

Забыла написать,мне Наташа(Дао) написала в ВК что у нее нет выхода в инет,но она всех помнит,правда пока сама не худеет,много проблем с переездом.Но как только разберется со всем(где-то после 25-го) обещала прибыть к нам.

[tysspb]

Я не пропала, мне стыдно.... Я опять сорвалась, гости приехали, ну и ....А с утра девочка проставляется тортиками. Вот и сейчас хомячу пирожное((((((((( Как мне легко было на похудение переключиться в мае и как тяжело сейчас. Может был стимул отпуск, может то что сейчас вес уже поменьше все таки.... Решила попробовать настроиться на отпуск в декабре, предварительно хочу с подружкой в Египет слетать. Не 100% конечно, но для стимула пока сгодится. Ну и корпоратив новогодний будет, банкет и все такое.Ну и девочки, пните еще раз, плиз)))