Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[*Ослепленная*]

Сообщение от Nevo

На самом деле - мистика. Пришла посылка с заграничными покупками. Посредник в качестве бонуса положил платье, НЕ моего размера
И я в него влезла и очень даже ничего. Решила, что это знак знак Дюкана

Это прекрасный знак

[irmgarda]

Девочки, доброй ночи всем!
Я завтра перехожу к пятому дню атаки. В табличку писать пока нечего - за прошедшие 3 дня отвес 1,1 кг. Как-то маловато вроде. Подъела все рыбно-мясные запасы, завтра видимо перейду на креветки-мидии-гребешки (заодно после атаки и морозилку разморожу ). В топик заходить получается только по ночам, так что я пока ночной читатель.

[Танкетка]

А у меня, похоже, получиться 2-3 дня вынужденной голодовки.
Сегодня удалила сложный зуб мудрости, на десну наложено несколько швов. Я не то, что есть, я говорить боюсь.
Пока нитки отпадут и рана не затянется я боюсь, что пища туда попадет и я буду ковырять языком.
Интересно, как на это организм отреагирует?
Сейчас только пью чай и молоко.

[Джесика]

Девушки,сколько ветчины вы едите на атаке в ДЕНЬ ? Я купила куриную микояновскую ноль с чем-то процентов - соленая конечно ,ем и думаю.... 2 кусочка или пол кило ? В итоге пока думала сами понимаете что сделала . Завтра наверное привес будет . В первый день потеря 1600. Вчера- второй день - ноль .Ну а сегодняшнюю курицу увижу утром .

[Maribel]

Сообщение от Весло

. Решила сдать кровь на гемокод.

Расскажи потом, интересно очень!

Сообщение от Nevo

я смотивировалась новым платьем))
сейчас пеку в хебопечке хлебушек из отрубей... запах - мама дорогая

Фоток платья тоже интересно!
А хлебушек чего без рецептика повесила?

Сообщение от Jelena8

все время горечью отдает. Раньше был сах.зам милфорд теперь поменяла на фит парад, все время добавляю ваниль, может из за нее? ((

Многие жаловались на горечь с ванилином. А у тебя ароматизатор или натуральная ваниль?

Сообщение от irmgarda

Я завтра перехожу к пятому дню атаки. В табличку писать пока нечего - за прошедшие 3 дня отвес 1,1 кг. Как-то маловато вроде

Нормальненький отвес! Атаки всего 5 дней? Возможно будут поначалу привесы на БО, но если ты нрчной читатель, то в курсе, что со временем наладится!

[Maribel]

Сообщение от Танкетка

А у меня, похоже, получиться 2-3 дня вынужденной голодовки.
Интересно, как на это организм отреагирует?:

Держись, друг! Мне удаляли 8 одну нижнюю, она уже воспалилась вовсю, а я думала, что болит, т к прорезается, не шла к врачу. В итоге с разрезами десны и антибиотиками... Но всё зажило, всё ок. Надеюсь, у тебя легко пройдет. И организм не дурак же у нас, будет сейчас бороться за себя из-за такого вмешательства, ему не до веса будет)))

Сообщение от Джесика

Девушки,сколько ветчины вы едите на атаке в ДЕНЬ ?

Я на атаке очень много ела. Если ветчина соленая, не ешь ее после обеда, и чая зеленого больше пей.
Девочки, всем споки ночи! Гномик-гномик, приходи!!! Фею тоже захвати!!!

[*Ослепленная*]

Сообщение от Джесика

Девушки,сколько ветчины вы едите на атаке в ДЕНЬ ? Я купила куриную микояновскую ноль с чем-то процентов - соленая конечно ,ем и думаю.... 2 кусочка или пол кило ? В итоге пока думала сами понимаете что сделала . Завтра наверное привес будет . В первый день потеря 1600. Вчера- второй день - ноль .Ну а сегодняшнюю курицу увижу утром .

У меня она валяется в холодильнике, увижу ее , значит сьем, не увижу. не сьем. Надо яичницу на ней завтра пожарить.

[olimiya]

Привет, девочки!
Я тоже с завтрашнего дня (уже с сегодняшнего) с вами, 1 день Атаки
С диетой ознакомилась, в группы повступала, на ЛВ только сегодня решила поискать единомышленников
Удивлена, что уже так много страниц, всего за месяц))
Все осилить очень сложно, но я постараюсь
Хочу сразу спросить, поделитесь, кто чем перекусывает на работе? Обед - ясное дело, полноценный, а до обеденное время и послеобеденное?
Творожки и йогурты я не очень люблю Хотя завтра буду ими перебиваться.
Вообще, мечтаю найти бастурму, но понятия не имею, где ее можно купить((
Извините, если надоедливый вопрос Я сколько прочитала страничек, не наткнулась, а меня это очень интересует))

Сообщение от Танкетка

А у меня, похоже, получиться 2-3 дня вынужденной голодовки.
Сегодня удалила сложный зуб мудрости, на десну наложено несколько швов. Я не то, что есть, я говорить боюсь.
Пока нитки отпадут и рана не затянется я боюсь, что пища туда попадет и я буду ковырять языком.
Интересно, как на это организм отреагирует?
Сейчас только пью чай и молоко.

Сочувствую! Мне недавно из-за такого же зуба десну резали, ужасно больно

[Джесика]

Сообщение от Maribel

Я на атаке очень много ела. Если ветчина соленая, не ешь ее после обеда, и чая зеленого больше пей.
Девочки, всем споки ночи! Гномик-гномик, приходи!!! Фею тоже захвати!!!

[Джесика]

Сообщение от *Ослепленная*

У меня она валяется в холодильнике, увижу ее , значит сьем, не увижу. не сьем. Надо яичницу на ней завтра пожарить.

Я тож сегодня вечером с ветчиной помидорами и луком зеленым в микровейве яйца запекала. Надеюсь,что я ничего не перепутала и печеные помидоры можно ?
А вот интересно- зеленый салат в горшочках который - можно ? Это зелень или это уже овощь ? Или салат латук ( кругленький такой ) ,как капуста - можно ?