***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Кукулька]

Хотела на ужин макароны... потом котлету...муж все испортил(переварил и сжег). Буду кефир пить

[Рожденная Светом]

панировку на обед нельзя???
ну воооот......

ладно, ее было мало.

[AUC]

Сообщение от Кукулька

Хотела на ужин макароны... потом котлету...муж все испортил(переварил и сжег). Буду кефир пить

Какие макароны на ужин
И котлета надеюсь должна была быть не жареная и без хлеба. Ты еще чтоль не ужинала? Время уже слишком много.

[Филифьёнка]

Сообщение от Stephany

Девочки, а давайте посмотрим, что у меня не так...
Ну не уходит, и все..
может, это просто МОЙ вес, и все тут.. я всегда худею только от нервов, причем так яростно) могу минус пару кг за нервную ночь сбросить...

Завтрак:
9:30 - 2 яйца+кофе с бутербродом с икрой из мойвы

Обед:
12:30 - стручковая фасоль (на воде) с копченой рыбой

16:30 - Яблоко

19:30 - мюсли и йогурт
Только домой пришла, а терпеть голод для меня - прямой путь к приступу... Обычно я раньше дома.

Завтра план:
завтрак в 7:30 - кофе, творог с вареньем, может, бутерброд..
завтрак2 (до 12-00) - наверно, куплю пирожок или сочень какой-нибудь по дороге в офис

обед - наверно, в 13:00 - крошка-картошка с наполнителем без майонеза и мяса

ужин - до 18:00 - хм... ну, рис, к примеру...

мюсли,уже писали,что нельзя,а йогурт только без сахара

Сообщение от Кукулька

Хотела на ужин макароны... потом котлету...муж все испортил(переварил и сжег). Буду кефир пить

какие макароны на ужин,ну ничего себе

Сообщение от Рожденная Светом

панировку на обед нельзя???
ну воооот......

ладно, ее было мало.

даже и на обед нельзя.

[Pusik84]

Сообщение от Тикиту

всем привет- я вас потеряла
а почему опять переехали?

Сообщение от Кукулька

Хотела на ужин макароны... потом котлету...муж все испортил(переварил и сжег). Буду кефир пить

макароны???на ужин???котлета???жареная????

[AUC]

А вообще,я хочу сказать немного.
У меня такое ощущение,что первую страницу вообще мало кто открывал. И когда на вопрос о том можно было это есть или нельзя,люди получают в ответ НЕЛЬЗЯ,они так удивляются!!! Больше всего убивает в элементарных вещах. Да мы здесь все собрались для помощи друг другу. Но у меня убивает две вещи. 1ая что никто ничего не читает,а 2ая что все сначала едят,а потом спрашивают... Это вообще как?
И мне кажется,что все очень сильно распустились. Ежели вы позволяете себе есть то что нельзя,то не надо спрашивать почему вес стоит или идет вверх. Очевидны нарушения,так как же может быть по-другому. Давайте наконец прекратим нарушать,а главное ОПРАВДЫВАТЬ себя праздниками,мужиками,бабами с подворотни и птичками. Если есть цель-идите к ней. Если ее нет,то сидите на попе ровно. И пытаться здесь тоже не надо,либо да,либо нет. Это же надо для вас самих. Будьте внимательнее,читайте и познавайте мир.


Можете кидать помидорами. Всех целую. Крик души.

Пи си
Хотя бы постеснялись кой что писать в этом топе. За такие ужины... Кое-что сделать хочется.

[Pusik84]

Сообщение от AUC

А вообще,я хочу сказать немного.
У меня такое ощущение,что первую страницу вообще мало кто открывал. И когда на вопрос о том можно было это есть или нельзя,люди получают в ответ НЕЛЬЗЯ,они так удивляются!!! Больше всего убивает в элементарных вещах. Да мы здесь все собрались для помощи друг другу. Но у меня убивает две вещи. 1ая что никто ничего не читает,а 2ая что все сначала едят,а потом спрашивают... Это вообще как?
И мне кажется,что все очень сильно распустились. Ежели вы позволяете себе есть то что нельзя,то не надо спрашивать почему вес стоит или идет вверх. Очевидны нарушения,так как же может быть по-другому. Давайте наконец прекратим нарушать,а главное ОПРАВДЫВАТЬ себя праздниками,мужиками,бабами с подворотни и птичками. Если есть цель-идите к ней. Если ее нет,то сидите на попе ровно. И пытаться здесь тоже не надо,либо да,либо нет. Это же надо доя вас самих. Будьте внимательнее,читайте и познавайте мир.


Можете кидать помидорами. Всех целую. Крик души.

умничка!!!золотые слова!!!
я так,между делом себя грядущим праздником не оправдываю,я к нему готова,иду осознанно,привес ожидаю,но!я знаю,что это будет всего 2 раза и до самого НГ нарушений больше не будет
и до за месяц я нарушила только раз,а вес зараза все равно стоит,но со мной все понятно-нармоны
а вот по поводу 1-й странички и "сначала кушают-потом спрашивают" это дааааа!!!Девочки,если сомневаетесь спросите заранее!!!Это же для вашей пользы

[Stephany]

Сообщение от AUC

А вообще,я хочу сказать немного.
У меня такое ощущение,что первую страницу вообще мало кто открывал. И когда на вопрос о том можно было это есть или нельзя,люди получают в ответ НЕЛЬЗЯ,они так удивляются!!! Больше всего убивает в элементарных вещах. Да мы здесь все собрались для помощи друг другу. Но у меня убивает две вещи. 1ая что никто ничего не читает,а 2ая что все сначала едят,а потом спрашивают... Это вообще как?
И мне кажется,что все очень сильно распустились. Ежели вы позволяете себе есть то что нельзя,то не надо спрашивать почему вес стоит или идет вверх. Очевидны нарушения,так как же может быть по-другому. Давайте наконец прекратим нарушать,а главное ОПРАВДЫВАТЬ себя праздниками,мужиками,бабами с подворотни и птичками. Если есть цель-идите к ней. Если ее нет,то сидите на попе ровно. И пытаться здесь тоже не надо,либо да,либо нет. Это же надо для вас самих. Будьте внимательнее,читайте и познавайте мир.


Можете кидать помидорами. Всех целую. Крик души.

Пи си
Хотя бы постеснялись кой что писать в этом топе. За такие ужины... Кое-что сделать хочется.

не кричи...)
мюслей было мало)

[Тикиту]

Сообщение от Филифьёнка

Маришка,привет!
Не теряйся!

Марина,как время летит,ты уже в отпуске?

привет,Иришь! я колбашусь уже третью неделю, правда две из них на больничном с бронхитом, а с 3го уже в декрете, хотя должна была только с 10

[AUC]

Сообщение от Stephany

не кричи...)
мюслей было мало)

Я не кричу. Я довожу до некоторых сведенья о том что существует первая страничка,котрую надо читать. Если провалы в памяти-распечатать.

И дело не в твоих мюслях. Мюсли не причем. Можешь есть мюсли. Мюсли на завтрак. Мюсли.

И к вопросу о тебе. Не надо ужинать в повосьмого вечера,если ты не ложишься спать в три ночи.