Ну как же так? Ну что же это? Живот и попа – просто срам! Ведь скоро наступает лето!!

[LESS*]

LESS* (Леся)
168
74 кг
62кг, 58-60 в идеале
10-15 кг
95- 75- 90- 114- 65,5
95- 60/65- 70/75- 95/98- 55,5/53


Такс, попробуем еще раз...)))

[Элпис]

все пропало.. вновь купленная батарейка сдохла.. или весы... и протестуют против моего веса не хотят травмировать хозяйку...
вечером новую возьму...и сдамся..

[MamaLion]

всем привет
Девочки, а вот такой вопрос...у кого как?стала замряться и обнаружила, что одна нога меньше(уже) второй на 1.5 см...замеряла в самом толстом месте..

[LESS*]

Упс, перебор, но зато получилось!!!

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от Синьорита Паразито

замерила объемы


СТАРТОВЫЕ ОБЪЕМЫ 100 - 85 - 93 - 99 - 56
ЖЕЛАЕМЫЕ ОБЪЕМЫ 90 - 70 - 75 - 85 - 40

приплюсуй,плз, к первым своим данным,чтобы одна табличка от тебя была

[ADENA]

Сообщение от Кысуля

какие люди и без охраны присоединяйся, душа пропащая!! а я-то все думаю, Хде ты - а ты с 7ю кг борешься
я уже в добеременном весе; дальше решила поиздеваться над тельцем

кто там уже от отжиманий отлынивать собрался?! делайте 5 раз за день по 5 раз!!!! но ДЕЛАЙТЕ!!!!!!

Душ так и быть прощаю

Да я тут вообще завалена вся))) Днем с ребенком ночью с книгами))у меня ж сессия раз в год - сразу 19 предметов)) кручусь, аки белка в мясорубке. Да еще ребетенок, акромя меня есть ничего не желает, ни с кем не сидит, кусается, ужс одни словом! но надежда на потерю 5 кг у меня не угасает)))

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от MamaLion

всем привет
Девочки, а вот такой вопрос...у кого как?стала замряться и обнаружила, что одна нога меньше(уже) второй на 1.5 см...замеряла в самом толстом месте..

у меня похоже, но немного иначе ))) у меня в профиль одно полупопие меньше другого "висит" Видимо, неравномерно нагрузку даю

[Даша-]

Я Юлю позвала к нам, но она не отвечала пока. Она в спортивной теме на скакалке скачет
Сегодня так уж лень было, все равно пошла по лестнице, 13 этаж, даже не запыхалась, спортивная форма нормальная уже.
Вчера только 1,5 часа танцев.
Сегодня персоналка в бассейне, на йоге абонемент закончился, к сожалению.
Надо мне что то прибавить по спорту, обруча у меня нет, может к Юле со скакалкой присоединюсь, в принципе, дома площадь позволяет. Она какие то ошеломляющие результаты пишет.
По питанию...все таки выпила кофе со сгущенкой с утра. Надо прекращать, да и тренер настаивает на строгости в питании. На обед творог, на ужин кефир, если выдержу.

[В_И_К_У_Л_Я]

Сообщение от Катриночка

40 минут без перерыва? и как потом в обморок не упали?

Да неее, я ж здоровая, как слон...
девчонки в топике про обруч и по 2 часа крутят )))

Сообщение от Krasava

Девочки! Я что-то не поняла,,,меня как ьудто забанили,,, но пока пишется ))) ничего не понимаю,,,

Маринуся, наверное предупредили за что-то, но до бана не дотягиваешь ты.Колись, чего натворила

Сообщение от LESS*

Бл, я ещё здесь чайник, чой-то у меня цветное не получается...

Выдели свой текст и нажми на буковку "А", вывалится табличка с цветами, выбирай любой, и размер также

Вот, уже и сама разобралась!!

[Синьорита Паразито]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

приплюсуй,плз, к первым своим данным,чтобы одна табличка от тебя была

я чукча!

исправила