вопрос про сына... Точнее, про физподготовку сына

[ymnitsa]

Сообщение от Кариока

категоричное нет.. ЛЮБАЯ травма спины может привести к грыже... (это не мои слова - это слова 2 независимых ортопедов и хирурга-травматолога, подтвержденные снимками)

лыжный спорт?

[Старый Кошелек]

Сообщение от ymnitsa

лыжный спорт?

для начала следует забыть слово " спорт" и говорить только и именно о физкльтуре
в контексте лыж - -лыжные прогулки -еще ни кому не вредили но уж никак не лыжный сопорт
Почему я говорю о плаванье- потому, что плаванье любое ( подчеркну речь не дет о СПОРТЕ- а именно о физкультуре-если хотите о " лечебной физкультуре")укрепляет и развивает мышцы спины - создавая так называемый " мышечный скелет" - что снимае нагрузку с позвоночника и позволяет организму исправить и восстановить все что требует исправления и востановления

[Ксана]

Поговорите с врачом ЛФК в районной поликлинике, попросите подойти домой под видом крутого тренера из фитнес- центра и показать комплекс (серьезно подготовтесь - купите коврик, палку и тд), запишите на видео.

[Мамарома]

Может фехтование... основные нагрузки на ноги-руки. Физ подготовка сильная. У нас многие занимаются без дальнего прицела - так для себя. Секция при школе.

[Мамарома]

Сообщение от Старый Кошелек

для начала следует забыть слово " спорт" и говорить только и именно о физкльтуре
в контексте лыж - -лыжные прогулки -еще ни кому не вредили но уж никак не лыжный сопорт
Почему я говорю о плаванье- потому, что плаванье любое ( подчеркну речь не дет о СПОРТЕ- а именно о физкультуре-если хотите о " лечебной физкультуре")укрепляет и развивает мышцы спины - создавая так называемый " мышечный скелет" - что снимае нагрузку с позвоночника и позволяет организму исправить и восстановить все что требует исправления и востановления

Ох как я с Вами согласна....

[Cogito]

Сообщение от Старый Кошелек

для начала следует забыть слово " спорт" и говорить только и именно о физкльтуре
в контексте лыж - -лыжные прогулки -еще ни кому не вредили но уж никак не лыжный сопорт
Почему я говорю о плаванье- потому, что плаванье любое ( подчеркну речь не дет о СПОРТЕ- а именно о физкультуре-если хотите о " лечебной физкультуре")укрепляет и развивает мышцы спины - создавая так называемый " мышечный скелет" - что снимае нагрузку с позвоночника и позволяет организму исправить и восстановить все что требует исправления и востановления

плавать при проблемах с позвоночником тоже надо не абы как придется - без подготовки и бессистемно вроде простой "водичкой" можно нанести вред.

Тут правильно говорили - про консультацию врача ( ЛФК например ) и не только ЛФК - невролога, ортопеда, остеопата.

Принцип постепенности, разумности, индивидуальности по показаниям ( в идеале с грамотным тренером-наставником ) - это главное, а не рельефные бицепсы-трицепсы ( которые без постоянной тренировки будут деградировать )

[Сардинка]

Сообщение от Старый Кошелек

для начала следует забыть слово " спорт" и говорить только и именно о физкльтуре
в контексте лыж - -лыжные прогулки -еще ни кому не вредили но уж никак не лыжный сопорт
Почему я говорю о плаванье- потому, что плаванье любое ( подчеркну речь не дет о СПОРТЕ- а именно о физкультуре-если хотите о " лечебной физкультуре")укрепляет и развивает мышцы спины - создавая так называемый " мышечный скелет" - что снимае нагрузку с позвоночника и позволяет организму исправить и восстановить все что требует исправления и востановления

ППКС
На Фонтанку 37 попробуйте обратиться. Там замечательный бассейн за смешные деньги, можете вдвоем ходить.
А упражнения даже правильные в дом. условиях тоже могут навредить, ибо они правильные пока их под присмотром тренера выполняют правильно.

[Папаня]

Сообщение от nadis

Настя, можно сходить в районный физкультурный диспансер, если они еще сохранились, проконсультироваться, там раньше были врачи.
.........

Вчера открыл Жёлтые страницы за 2012 год.
В нем, оказывается, есть раздел "Физкультурно-врачебные диспансеры", у городского тот же адрес, что и при СССР ))))

[Перс]

купить ребёнку и мужу боксёрские перчатки, пусть бьются каждый вечер, когда ребзь побеждать станет, поменять мужа (на более сильного соперника)

[Xyxp]

Сообщение от Кариока

Пните в нужном направлении, а?
Суть вопроса - куда податься (к кому податься), чтоб ребенку показали (разработали для него) НОРМАЛЬНЫЙ курс упражнений с учетом его проблем?

бассейн