Стройнеем по методике Ковалькова!

[wilena]

Ленусь,да конечно пусть пъёт.Не пропадать же добру))))
Как ты ?как повторный первый перенесла?у вас там тепло уже ?

[Lenusec]

Сообщение от wilena

Ленусь,да конечно пусть пъёт.Не пропадать же добру))))
Как ты ?как повторный первый перенесла?у вас там тепло уже ?

Да вот ничего перенесла вроде!
Только вместо сырых яблок делала их в аэрогриле а потом на блендаре и получалось пюре, я его брала с собой в термосе было тепло и вкусно, а вечером вместо салата делала чечевичный суп или тушенные овощи, т.к. от холодной еды выть хотелось, да еще у меня были небольшие проблемы с желудком, после стресса на работе типа гастрита возобновилось, ну слава Богу сейчас все хорошо!
Сегодня уже третий день рыбный, благодаря первому хоть соскучилась по рыбе и всему, а то уже ни начто смотреть не могла
Выпал редкий случай до компа во время рабочего дня доползти, так я сразу сюда вышла, сижу делаю годовой отчет и совмещаю приятное с полезным т.е. с нашим топиком!
А на счет тепло еще сказать не могу, у нас утром было 6 градусов, еще холодно по моему, позавчера утром аэробила так думала зубы отвалятся от холода бррр!
Но днем програвается немного, а утром и вечером холодно опять, а у вас какая температура!?

[KUSY]

Сообщение от Lenusec

Хорошо молчим как рыбы, никому ттсс!
Хоть скажи какой надо пить, а то я невежа пила незнамо чего!



Ну что
Виленьчик, пусть человек допьет ведь жалко деньги то!
Хорошо пей тока ни- ка -му!
Ой а вдруг кто узнает!

Сообщение от wilena

Ленусь,да конечно пусть пъёт.Не пропадать же добру))))
Как ты ?как повторный первый перенесла?у вас там тепло уже ?

[wilena]

Сообщение от Lenusec

а у вас какая температура!?

у нас -1 ,но это уже хорошо))))

[Lenusec]

Сообщение от wilena

у нас -1 ,но это уже хорошо))))

Да уж..., нам больше везет, вот сейчас хотела после работы пройтись, даже форму взяла, а тут резко тучи навалили и дождь пошел!

[Мать -Героиня]

Сообщение от tryn-trava

И я с вами!
Нашла топик случайно(хотя уверена, ничего случайного не бывает), на ДО увидела объявление Матери Героини о продаже юбок большого размера, дай думаю, посмотрю, как человек так похудел, восхищена
Я Наташа, 38 лет

Гы-гы, полезно, однако, юбки продавать!
Даже и не думай сбежать, а то придется весь гардеробной мой старый прикупить!

[tryn-trava]

Сообщение от Мать -Героиня

Гы-гы, полезно, однако, юбки продавать!
Даже и не думай сбежать, а то придется весь гардеробной мой старый прикупить!

Да меня почаще пинать надо и к совести призывать, что мол, дети должны маму красивую видеть, стройную. муже тоже попросила помочь мне, вроде бы согласен!

[Lenusec]

Сообщение от Миледи

и я пью его ))) с ним лучше худеется чем без, и фруктоза не мешает)

Вот точно,это как одна бабушка жила себе, уже 100 лет прожила и совсем не посещала врачей т.к. ее ничего не беспокоило, а тут ей сообщили что надо бы в ее возрасте и к врачам наведываться что бы предотвратить всякие неожиданные болезни.
И после визита к врачу, она поняла что оказывается она безнадежно больна всякими разными болячками, и врачи удивляются как она еще жива да и не жалуется ни на что!?
Короче, после подробного объяснения медиков, как все запущенно, бабулька скончалась через две недели, просто она была не просвещена что все так плохо, а после все встало на свои места!
Так и с фруктозой!

[Lenusec]

Виленьчик, или кто еще если знает, скажите пожалуйста можно ли оплатить на iHerb через Яндекс деньги!?

И вообще посоветуйте мне что там классного можно купить ванильного из изолятов а!?

[Мать -Героиня]

А я на таблетки перешла, пью вот такую штукенцию, там вообще углеводов нема, и бюджетненько получается

Я пью три таблетки, там их 180 по 855 мг

Две до тренировки, одну-после, на 60 дней хватает
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-B...4939?at=0&l=ru