Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[olywka]

Сообщение от EllaS

Девочки привет!
У меня вес все растет... В итоге с моего минимального веса уже + 1 килограмм... Прям не знаю, может сладкого много жру на завтрак... сыр вот... никак не могу понять сколько это 50 грамм, а весов нет... короче черт знает, что творится...
Так то по идее вроде не должна я поправляться... Спорт активный, вечером не жру, днем вроде не нарушаю... Короче, испытывает меня мой организм на прочность... А ведь скоро лето...

я вчера как раз на самом сайте системы наткнулась на то,как решить данную проблему, нужно выложить меню и вес за три дня и тебе подскажут что изменить и в чем может быть проблема..вот сайт http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=7595

[12345-Mari]

Сообщение от Душенька

Отчет
з. толокняная каша на молоке с сухофруктами, орехами и кунжутом, чай с молоком
о (в начале первого) 3 криспа с сыром, пара ложек салата из свеклы с сол. огурцом, чай, чернослив
о котлеты куриные тушеные
у рыба вареная

вот несмотря на такой белковый вечер, хочу есть просто страшно
Еще и кекс с цукатами из духовку воня пахнет заманчиво
Надо, пожалуй, винишка дёрнуть... Иначе я за себя не ручаюсь

Эээ, у тебя что - два обеда было?

[olywka]

мой отчет
з- 7.15 творожок с персиковым джемом, банан, 1 малюсенькая шоколадная вафелька
о- 13.45 курица из духовки
у- апельсин,3 киви, яблоко и лактиналь

[marica]

Сообщение от Душенька

Надо, пожалуй, винишка дёрнуть... Иначе я за себя не ручаюсь

А я вот винишка не могу, а то точно за себя не ручаюсь.
Со спиртным мету все подряд.

Я еще меньше недели на системе, тяжело.....
В субботу чуть не сорвалась, после бассейна очень есть хотелось.

Но посмотрела на свои фотки, которые сделала в купальнике,, голод отступил.

[НезабудкаЯ]

Сообщение от olywka

мой отчет
з- 7.15 творожок с персиковым джемом, банан, 1 малюсенькая шоколадная вафелька
о- 13.45 курица из духовки
у- апельсин,3 киви, яблоко и лактиналь

А чего в обед к курочке ничего не добавила?

[Liumi]

Сообщение от marica

Но посмотрела на свои фотки, которые сделала в купальнике,, голод отступил.

Как говорила Фаина Раневская : « Милочка, если хотите похудеть — ешьте голой и перед зеркалом ».
Золотые слова! Я вот думаю, может их наклеить на холодильник?! )))))))

[EllaS]

Сообщение от 12345-Mari

Судя по табличке ты уже стройненькая, может организм таким образом намекает, что ему больше худеть не надо?

Организму , ясное дело, не надо... А вот зеркала не врут! Я низкого роста, поэтому вес и кажется маленьким... Но я реально смотрю на вещи - жира еще полно... Все ушедшие килограммы - это верх, а низ пока остается весьма полным...

[Ndanya]

Сообщение от НезабудкаЯ

Умничка, поздравляю!
Не нарушай, как я, а то....

спасибо) я вчера сильно нарушила. наелась винограда и запеканки со сгущенкой. и все это после 16!!! правда потом не ужинала, т.к. не хотела

[Ndanya]

Сообщение от 12345-Mari

О!! Ты все же ориентируешься на спортзальные весы?

да, они точнее моих)

[Ndanya]

я вообще не могу пить красное сухое вино. по мне хуже гадости нет
я люблю красное сладкое. поэтому уже сто лет ничего не пила