Считаем калории вместе

[lelochka]

А у меня не так уж и плохо. 72,1 (минус 0.8 кг)

[VeryPoppins]

а у меня плюс)))
за штооооо
75,5 кг. Буду считать,что это из-за близящихся КД и не буду страдать.

[Сумеречная]

Отчитываюсь - 63,4, минусс 3.6 кг. с начала похудения
Сижу на 1500 ккал., но срываюсь иногда конечно...
Каждую неделю один день на молокочае.
Планирую со следующей1 недели переходить на 1200.

[татьянка-кнопка]

Всем,привет!!!!!!!!
Отчитываюсь 70,7 кг (минус 0,8кг) маловато будет

[татьянка-кнопка]

Сообщение от VeryPoppins

а у меня плюс)))
за штооооо
75,5 кг. Буду считать,что это из-за близящихся КД и не буду страдать.

Не переживай))))это точно они

[lelochka]

Сообщение от татьянка-кнопка

Всем,привет!!!!!!!!
Отчитываюсь 70,7 кг (минус 0,8кг) маловато будет

Да, разница осталась прежней,,,
Это у тебя вся неделя была по 1000ккал или как?

[Лючинка]

Девочки, привет! У меня вес 77, 6 ( минус за неделю 0,6, всего минус 2,9 Сто грамм не дотянула до красивой круглой цифры минус три:-))

[татьянка-кнопка]

Сообщение от lelochka

Да, разница осталась прежней,,,
Это у тебя вся неделя была по 1000ккал или как?

И да и нет))))просто взялась за ум,слежу что, как ем и до скольки, а потом если взять наш с тобой рост,

[татьянка-кнопка]

Сообщение от Лючинка

Девочки, привет! У меня вес 77, 6 ( минус за неделю 0,6, всего минус 2,9 Сто грамм не дотянула до красивой круглой цифры минус три:-))

[Лючинка]

Сообщение от Tara_Meisy

Ну, у меня за 2 месяца (с 22.01.) уже почти 10 кило в минус... не знаю, много это или мало, ИМХО, динамика вполне себе не плохая, но я себя балую, поэтому мне эта диета во-первых, даётся вполне себе комфортно, во-вторых, в результате этого у меня нет срывов... вот только на 8ое марта позволила себе праздник живота, но меня тут же настигла кара в лице ротовируса Зря Вы себя не балуете Результат Ваш, конечно, потрясает! А Вы наверное спортом заниаметесь? От 30 кг всё-таки кожа остаётся... у меня вот от 10 и то на руках заметно а заставить себя регулярно руки качать хотя бы дома очень проблематично с ногами и прессом как-то проще, сейчас потеплет, начну бегать+ролики себе заказала в ОЗ да на работу в сентябре, почти тоже самое а вот руки всегда моим слабым местом были

Tara_Meisy! Просто потрясающе! Героиня! Будем стремиться за лидером!!! 10 кг за 2 мес - это очень круто