Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[ksa-na]

Вот не зайдешь денек а у вас тут уже пьянки намечаются )
Меня вот на алкоголь совсем не тянет зато без выпечки сладенкой трууба ..не испечешь шонить ,так ручки так и тянуться к запрошенному ))
Приходиться корпеть каждый день на кухни
Очень понравился рецепт пироженого картошки ,делов на 10 минут вместе с выпечкой а вкууусно
Ps тортик заперешенный в ночи сожранный вроде бы отпустил меня вес опять в низ пополз

[Maribel]

Сообщение от Marta31121978

Что-то Марина-Мэрибель сегодня потерялась. Наверно запрещенного съела, и за СОМом не пришла)))

У меня сегодня строгая атака, мне СОМ нельзя, у меня сила воли слабая

[Maribel]

Сообщение от Собака на сене

В принципе можно собрать общий стол.
Чай есть, колу можно диЭтическую прикупить. Овощи нарезать с зеленью.
Я вот только не знаю, можно ли шашлык по Дюкану? По идее мясо если постное или рыбу, оно ж не в масле будет? Мангал стоит во дворе

Как будешь готова - свисти! Соберем и стол, и компашку)))

Сообщение от olimiya

отделите белки от желтков, белки взбить и аккуратно смешать с желтками))
готовлю тут и не понимаю, что от меня хотят)) аккуратно - это как?
чтобы пена не пропала и окрасилась в желтоватый цвет?)) и чтобы масса была однородная?))

Я тоже всегда это не понимаю, поэтому просто делаю вид, что аккуратно перемешиваю взбитые заранее белки с желтками Но у меня и выпечка не всегда получается
[QUOTE=Марьюшка;78743754]А я открутила ещё 20 минут обруч Надеюсь это уберёт возможный привес от мандаринок/QUOTE]
Маша, какая ты молодец!!! А я лашара доела в мисочке арахис. И это на ночь и после атаки (весь день держалась). Завтра буду пешком разгуливать по району...

[Amaterasu]

Сообщение от olimiya

Девочки, подскажите, пожалуйста, что за процедура такая:
отделите белки от желтков, белки взбить и аккуратно смешать с желтками))

готовлю тут и не понимаю, что от меня хотят)) аккуратно - это как?
чтобы пена не пропала и окрасилась в желтоватый цвет?)) и чтобы масса была однородная?))

Если плохо перемешать, то в процессе белки от желтков отделятся , а если миксером - белки осядут. Так что вариант - что бы пена не пропала и окрасилась в желтоватый цвет
Сколько не мешала , запорола только один раз, когда миксером смешивала и то на большой скорости.
Гм, а что по рецепту желтки не надо взбивать?

[*Ослепленная*]

Сообщение от Марьюшка

Желудочки,сердечки,печеночки-всё можно Но вот в каком количестве?Я вот боюсь обмануть...

А почему кол-во ограниченно должно быть? Я субпродукты ем только в ЧБ, чуть с лучком тушу. Мне очень нравится

Сообщение от Марьюшка

Конечно стукну Только я наверное через часок уже уйду в койку-у меня книжка интересная и если не уйду пораньше-опять до часу ночи читать буду

Спасибо большое

Сообщение от Marinesku

если о курке - я хочу мноооого сердечек и печеночки и желудочков.... но только если пнете в личку - я могу тут пропустить

Мы про фильму стучать будем, не про сердечки-желудочки

Сообщение от FIBI

А ты мне стукни!

А то


Всем доброе утро До завтра до вечера прощаюсь, ибо ухожу на работу, на сутки. А завтра с утра куча дел, когда взвешиваться-то? Домой приду после обеда точно. Шож не есть ничего

[Марьюшка]

Сообщение от Lulu666

Марьюшка !!!! Привееееет!))

Привеееееет Людочка!!!Я уже тебя приветствовала,но ты пропустила видимо

Сообщение от Maribel

Маша, какая ты молодец!!! А я лашара доела в мисочке арахис. И это на ночь и после атаки (весь день держалась). Завтра буду пешком разгуливать по району...

Фигасе молодец 6 мандаринок на ужин схомячить Но привеса нет никакого и КД пришли
Ну насчёт арахиса в ночи и после атаки-это ата-та тебе конечно

[Марьюшка]

Доброе утро всем!

Сообщение от *Ослепленная*

А почему кол-во ограниченно должно быть? Я субпродукты ем только в ЧБ, чуть с лучком тушу. Мне очень нравится

Юль,я имею в виду,что наверное не надо на завтрак,обед и ужин)

[Nikolina]

Я после выходного нарушения вином и роллом, решила таки себя наказать атакой. Сегодня второй день. утром -500 было, надож к завтрашнему дню в форме быть, чтоб статистику не портить)))

[Maribel]

Привет, принцессы!
Я в шоке, после ночного арахиса -800. Но больше так не буду А то нервов больше, чем удовольствия

Сообщение от *Ослепленная*

Домой приду после обеда точно. Шож не есть ничего

Напиши Тане в личку, что в чт утром взвесишься и пришлешь. Что у нас тут, армия что ли

[Марьюшка]

Сообщение от Maribel

Привет, принцессы!
Я в шоке, после ночного арахиса -800. Но больше так не буду А то нервов больше, чем удовольствия

Оооооо) Пошла за арахисом что ли