Все пора завязывать!!!!!!!

[Астиш]

Я вернулась к68,0, ну прям заколдованная цифра, вниз не падает...... Бесит пошла в садик щите отведу и плавать!!!

[MigNat]

Сообщение от nata77

Ну вот видешь как хорошо, стоит за ум взяться и все супер! Давай впред и с песней!

да, очень хорошо, сегодня еще -500
1,5 кг за 2 дня 73,6
хочу за апрель до 70.

муж тоже со мной худеет, тоже 1,1 потерял. Все-таки паровая еда творит чудеса, а еще и уборка дома он все воскресенье мыл балкон, я одну комнату намыла, перестирала занавески, повыкидывала все из шкафов... как приятно избавляться от хлама

[MigNat]

Сообщение от nata77

что там нет ничего страшного. так было с дочкой моего брата!

приятного тоже мало...
пока ищу...
у Амира болели? или вы просто пошли, что зубки почернели?

[Астиш]

Я зачем то хлеба кусок на ночь сьела(((( во дура …

[nata77]

Сообщение от Астиш

Я зачем то хлеба кусок на ночь сьела(((( во дура …

если маленький и без масла и колбысы то ничего

[nata77]

а я сегодня молодец.
с утра пробежка 45 минут потом массаж и обертывание ( Дария конечно меня не баловала баночками зажигала)

пообедала кусочком рыбки + немного курочки тушеной за сыном долопала и салат овощной в основном зелень и 4 помидорки чери.

потом в в 17.40 кефира 1% с мюсли немного полопала

и пошла на спорт на великах, ох как тяжко было но зато текло ух потом в бассеин с сынулькой и сауна чуток и домой.
пришла в 21.20 выпила кефирчика остатки 3 креветки и 3 помидорки чери. конечно сейчас хочется что-то слопать но не буду!

взвесилась 74.7 а с утра было 74.6 так что это радует надеюсь завтра отвесик будет!

[Астиш]

Сообщение от nata77

если маленький и без масла и колбысы то ничего

НЕ.... Без всего... корочку... вкусно! ) сегодня весы показали 67.7... подумали секунду и опять 68.0... ну точно заколдованная цифра))))

[MigNat]

у меня сегодня снова минус 300, вот так бы каждый день 73,3

[Татачка]

Сообщение от MigNat

у меня сегодня снова минус 300, вот так бы каждый день 73,3

[MigNat]

Сообщение от Татачка

буду на тебя ровняться