***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[Ева Адамовна]

У меня 7 день, была жуткая слабость не могла даже ходить, съела пару блинчиков, нарушила но буду дальше продолжать, чувствую себя лучше.

[юлечка]

я тоже нарушила- несла детям печенье- не удержалась и схомячила, мне очень стыдно, сила воли, где ты? Но буду продолжать, постараюсь держаться

[Buzmania]

Девочки, хочу сказать пару слов про спорт во время диеты.
В прошлый раз я совместила японку и фитнес. Вроде и ничего, но грудь так "опала", что я даже испугалась, а на лице была такая изможденность, что начальница даже отговаривала от диеты в этот раз - переживала за мой вид. Я сделала вывод, что легкие упражнения - зарядка не повредят, но на занятия в клуб лучше не ходить, чтобы не превратиться в "зомби".

[Кошка Кошкина]

Сообщение от Buzmania

Девочки, хочу сказать пару слов про спорт во время диеты.
В прошлый раз я совместила японку и фитнес. Вроде и ничего, но грудь так "опала", что я даже испугалась, а на лице была такая изможденность, что начальница даже отговаривала от диеты в этот раз - переживала за мой вид. Я сделала вывод, что легкие упражнения - зарядка не повредят, но на занятия в клуб лучше не ходить, чтобы не превратиться в "зомби".

Эх, кому как, но если у меня грудь уйдет ...хотя бы на размер... я буду несказанно счастлива!!!

[юлечка]

вчерашний срыв дал о себе знать-плюс 100гр, итого за три дня -1,6кг. Но сегодня держусь, все по диете ела...

[Buzmania]

Сообщение от leftchannel

Эх, кому как, но если у меня грудь уйдет ...хотя бы на размер... я буду несказанно счастлива!!!

Я бы тоже с удовольствием убрала хотя бы 1 размер, но не таким способом!
ЭТО выглядело совсем некрасиво - с моего 4-го до 2,5-го. Слишком резко. Я даже не хочу описывать подробно.

[Мама Луки]

А я даже не знаю как себя обозвать..... Что я скинула 4,5 кг во время диеты, за 2 дня все обратно набрала! Сегодня пришла в клуб взвесилась чуть не упала как увидела цифру на весах.

[юлечка]

надо же, а пишут, что не возвращаются год или 2

[Мама Луки]

Сообщение от юлечка

надо же, а пишут, что не возвращаются год или 2

Я думаю, что сама виновата! Нечего было на рабостях обьедаться

[юлечка]

у мя седня еще плюс, правда, все писали, что первый вечер с фрухтами всегда давал плюс, итого 80,3. Интересно, как пойдет дальше