Мой путь к 55

[sm2607]

мои планы на сегодня:
завтрак-1 вагон вагон вилс, кусок батона с докторской колбасой, мятный кофе;
обед- 2 тефтели с овощной подливой;
ужи- виноград (или 2 мандарина, или яблоко и хурма), стакан кефира

зеленый чай, с корицей)

[tysspb]

Утро: сливочный крем Пискаревский с чаем
Обед: голубцы, хлеб, компот
Полдник: чай+1/2 Марса
Ужин:?
Вообще сегодня малодиетично получается, обычно утром ем маложирный творог и на полдник к чаю фрукты. Просто сейчас критические дни- тянет на сладкое)))

[анна систра]

Сообщение от tysspb

Утро: сливочный крем Пискаревский с чаем
Обед: голубцы, хлеб, компот
Полдник: чай+1/2 Марса
Ужин:?
Вообще сегодня малодиетично получается, обычно утром ем маложирный творог и на полдник к чаю фрукты. Просто сейчас критические дни- тянет на сладкое)))

при таких днях - это нормально. я съела неучтенныфй фрукт - хурму и 4 ложки варенья малинового. опять себя развела)

[анна систра]

нарушала. свекровь пришла, я съела немного фиников и орехов с чаем, и на ужин добавила к овощам печенку куриную, потушила для деток и не смогла отказать себе

[мама Кенга]

Девочки Молодцы вы какие,все так правильно едите.Я сегодня из холодильника повыкидываю всю бяку и буду правильно питаться,может на какую-нибудь вкусную диетку подсяду

[sm2607]

план на сегодня
завтрак-1 кусочек докторской колбасы, 2 вагон вилса, мятный кофе;
обед-тефлети с овощной подливой;
ужин-апельсин, треугольник сыра Виола, стакан кефира

[raja]

Я вчера не смогла добраться до компа( УРА! Минус 1 кг! стимул уже есть ) 73 кг.

[анна систра]

а я вчера наелась мороженое на ночь. мне блин самой от себя противно. ну вот, сегодня на завтрак : бутер с икрой мойвы и маслом. обед : каша гречневая с печенкой. ужин или фрукты или салат из овощей и баклажана жареного... а его нельзя. ну значит фрукты на ужин буду.

[Дао]

Сообщение от sm2607

мои планы на сегодня:
завтрак-1 вагон вагон вилс, кусок батона с докторской колбасой, мятный кофе;
обед- 2 тефтели с овощной подливой;
ужи- виноград (или 2 мандарина, или яблоко и хурма), стакан кефира

зеленый чай, с корицей)

ммммммммммм как вкусно! ну я не про батон с колбаской конечно и печенье!

Сообщение от анна систра

а я вчера наелась мороженое на ночь. мне блин самой от себя противно. ну вот, сегодня на завтрак : бутер с икрой мойвы и маслом. обед : каша гречневая с печенкой. ужин или фрукты или салат из овощей и баклажана жареного... а его нельзя. ну значит фрукты на ужин буду.

маленькие срывы бывают у всех ))

Табличка у нас замечательная!

Про себя: с утра 2 пирожных с чаем были. Много гуляю с детками и постоянно что-то готовлю - жрать хочется всегда, а ещё КД начались. говорят это хороший повод начтаь обновляться!

Девочки как жея рада всех вас видеть! Я правда соскучилась!

[анна систра]

Измен6ила последнюю табличку , добавила raja! http://forum.littleone.ru/showpost.p...postcount=1539