Мой путь к 55

[Lenta]

Сообщение от анна систра

девочки, завтра слажу с огуречной диеты, и возьму паузу в диетах, попробую питаться правильно. у меня жор, постоянно хочу есть, но заливаюсь чаем, и напоминаю себе что яна диете и мне надо продержаться. и боюсь завтра это закончиться и боюсь уйти в срыв . седя развожу себя испечь булочек на завтра, хотя понимаю, что мне их есть не стоит, а остальные домочадцы к ним(булочкам) равнодушны, что есть они, что нет. это тока я любитель. вот думаю, что поесть завтра на завтрак: то ли творог, то ли овсянку, то ли бутер, и ведь хочу вообще все вместе съесть. остановите меня

Ой как понимаю, только это так кажется, на самом деле съешь маленький кусочек и все и не полезет!!!!!!
Держись, ты для меня пример!!!!!

[bzikkas]

у меня вес встал... отвесом сегодня не порадовал (
хотя вчера я съела меньше порцию на обэд чем полагалось.... видимо не от этого зависит(

[анна систра]

привет!!!!! СЕГОДНЯ на весах 52.7!!!!!!!!!!!! ура!!!!!!!!! да, диетка супер. за 5 дней - 3,5 кг. вообщем наверняка бы за 7 ушло 5 кг, как и обещают. я довольна. на завтрак совместила сови желангия по совету bzikkas сделала по диетическим рецептам запеканку из творога, овсянки и изюма, с удовольствем съела, и 2 клубнички. перед поездкой - наемся салата огуречного, чтоб меньше есть хотелось.

[анна систра]

Сообщение от Lenta

Ой как понимаю, только это так кажется, на самом деле съешь маленький кусочек и все и не полезет!!!!!!
Держись, ты для меня пример!!!!!

спасибо

[bzikkas]

Сообщение от анна систра

привет!!!!! СЕГОДНЯ на весах 52.7!!!!!!!!!!!! ура!!!!!!!!! да, диетка супер. за 5 дней - 3,5 кг. вообщем наверняка бы за 7 ушло 5 кг, как и обещают. я довольна. на завтрак совместила сови желангия по совету bzikkas сделала по диетическим рецептам запеканку из творога, овсянки и изюма, с удовольствем съела, и 2 клубнички. перед поездкой - наемся салата огуречного, чтоб меньше есть хотелось.

хороший результат
видимо стот того, забираю слова обратно
главное чтобы держался результат!!

[анна систра]

ну вот. продержалась, были конечно косячки, но в полный срыв не ушла. Набрала с собой на диво остров огурцов мытых маленьких таких в пакетике штук 8, ходила и хрустела ими. съхела 2 мороженых на обед получается, потом ужин в кафе - салат цезарь и (каюсь каюсь) сухариков с сыром поджареных ( черных). и дома уже в 8 вечера - 3 клубнички. и литры зеленого чая. вечером поехали с мужем в мегу, он там перекусывал, а я купила себе чайку зеленого и просто рядом сидела - радовалась, что я МОЛОДЕЦ. и никаких сабвеев и гамбургеров.

[анна систра]

Привет. Впереди 2 дня дачи. Жуть. Привес 700 гр. Ну это вода и мороженое. Завтрак творог 150 гр и булочка. Обед 3 куска хлеба с курагой и орехами. Ужин ... Не знаю что, т. К. Идем в гости к свёкру. И между едой отруби

[Дао]

Сообщение от tysspb

апельсина и персик. Можно сказать объелась. Завтра посмотрю что на весах будет.
Гуляли до озера, народ уже вовсю купается. Я вот думаю может мне тоже попробовать, вместо обливаний холодной водой? Хотя это наше озеро сомнительной чистоты, еще какой нить лишай подцеплю))))

Подцепить можно, грязно щас да и холодно

Сообщение от Lenta

Девули, а я вот тут озадачилась японской диетой, конечно сесть совсем не получается, то гости то собрались в круиз по Балтике, но вот на будущее, прочитала, что с нее слазить тяжело и типа все может быстро вернуться, бывалые, как у вас все прошло???

не портите себе круиз. И он и диета - двойной стресс! Спецпродукты что ли вы будете по кораблю искать - муторно это.Да прибудут с вами чистая вода и грейпфруты!

Сообщение от Поля

Спасибо защитилась сегодня, но это только начало у меня еще два года впереди. Сейчас только получу промежуточный диплом о переквалификации по другому говорят нельзя. Блин я уже 6 лет работаю по этой специальности- смешно диплом о переквалификациии...

Поздравляю!!! Молодец!!!

[Дао]

Сообщение от tysspb

Сделала плов, съела его в 18. Пообедать сегодня не получилось. Еще черешни немного с чаем. Завтра посмотрим что весы скажут.... Торт испекла один, щас второй пойду делать. Выложить вам фотки?))))

Давай-давай!!!!!!

Сообщение от Мерседес B

Девочки всем огромный привет!
Я вернулась с отпуска, в отпуске очень сложно себе в чем то отказывать, думала будет привес, но приехав домой встала на весы, вес ровно 58 кг. До результата осталось 2 кг.
с 18.02. до сегодняшнего дня сбросила 12 кг.

Чуть позже почитаю топ.

с приездом! Ждём , присоеденяйся!

[bzikkas]

Привет всем!
У меня закончился 10 день японки
осталось 3!!! очень хочу выдержать, но как то в этот раз японка мне дается сложнее...
В общем пока результат -4 кг за 10 дней...
Я довольна, т.к. слишком много кг за короткое время - тоже плохо
поэтому как то так
радует то что сегодня утром я была 55,8 -уже 55- это радует!!!
но мне надо 52=53 - чтобы при возврате 1-1,5 кг - как раз к 55 и вышло