***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[Lexu]

Сообщение от Ярочка

отчитываюсь сегодня четвертый день, на весах 66,3 кг (начинала с 67,9). итого за три дня -1,6 кг.

А у меня за 2 столько же! За вчерашний день -900гр. Причем вчера совсем не было чувства голода.

[Ярочка]

Сообщение от Lexu

А у меня за 2 столько же! За вчерашний день -900гр. Причем вчера совсем не было чувства голода.

поздравляю! а вес у нас с вами одинаковый? а то я пож чего не так делаю?

[Lexu]

Сообщение от Ярочка

поздравляю! а вес у нас с вами одинаковый? а то я пож чего не так делаю?

Одинаковый.

[Vikulik1983]

Девченки, привет! Третий день!
У меня всё супер! Тока спать очень хочеться. Ем все с удовольствием, жарила цукини, очень вкусно, я незнаю что тут девочки ругались, что бяка Единственное я добавляю свежую зелень, хоть и написано что ничего добавлять нельзя, моё дело хочу и ем.
Сегодня не удержалась и встала на весы, хотя хотела встать тока в пятницу.
Итог: 57,2-55,5 = 1,7 кг.

[Lexu]

Сегодня на обед большой жареный кабачок. Купила 2 цукини, общим весом 500гр. Это много или мало?

[Vikulik1983]

Я один цукини весом 300 гр жарила, мне хватило.

[люблюсына]

Сообщение от ЕВГЕНИУС

люблюсына, а у вас много лищнего веса?? Мне кажется, чем больше надо сбрасывать, тем интенсивней идет процесс?Может у вас все в порядке?)

Спасибо за поддержку, нет лишнего не много, уже практически до-беременный вес, но еще три - четыре килограмчика я с радостью-бы потеряла )

[ЕВГЕНИУС]

Ааа, ну так тогда и переживать не стоит))) килограммчик тут-килограмчик там))))) Все получится)))
Я вот тоже захотела (после отпуска, там я себя вряд ли смогу контролировать) уже еще три-четыре-пять кг сбросить, но, думаю, если я чуть ли не с девятого класса не весила 55, то это надо будет ооочень постараться, да и то, не факт, что получится
Держитесь- хуже не будет точно!

[astro4ka]

Я с завтра начинаю.

[люблюсына]

ага, спасибо. Вам хорошо отдохнуть!!!
меня подвигло желание влезть в любимые джинсики. вот. нелепо, но все-же....