***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[ЕВГЕНИУС]

Сообщение от люблюсына

ага, спасибо. Вам хорошо отдохнуть!!!
меня подвигло желание влезть в любимые джинсики. вот. нелепо, но все-же....

Пасиб)
Это не нелепое, а очень даже нормальное, естественное желание-особенно в предверии тепла!

[ЕВГЕНИУС]

Дееевочки-девочки!!! Все!!!Конец моим страданьям и разочарованьям, и сразу наступает хорошая погода)))....
В общем, итого отвес составил: па-ба-ба-бам (театральная пауза) -64

[ЕВГЕНИУС]

Дееевочки-девочки!!! Все!!!Конец моим страданьям и разочарованьям, и сразу наступает хорошая погода)))....
В общем, итого отвес составил: па-ба-ба-бам (театральная пауза) -6,4кг!
До первой доберемчатости не хватило 100 грам!!!
Держитесь, девочки, оно того стоит!

[Ярочка]

утренний отчет: 65,5 на пятый день. Ура, товарищи побаивалась, что (как некоторые пишут) после фруктов вечером бывает небольшой привес на следующий день... а у меня аж -0,8 кг со вчерашнего! это самый большой отвес за четыре дня но может это потому, что я из фрукотов ела ананас и сливы? а какие фрукты вы вводите в рацион?

[kbc]

ДЕвочки привет! я с сегодняшнего дня к вам!

[T_Lapka]

Все, схожу с дистанции. Просидела 7 дней + 1 был разгрузочный(перед диетой). Итого -6 кг. Теперь вешу 62. Теперь никакого сладкого, соленого, жирного и мучного. ДЕВОЧКИ ДЕРЖИТЕСЬ! СКОРО ЛЕТО!

[Мистерия]

Сообщение от ЕВГЕНИУС

Дееевочки-девочки!!! Все!!!Конец моим страданьям и разочарованьям, и сразу наступает хорошая погода)))....
В общем, итого отвес составил: па-ба-ба-бам (театральная пауза) -6,4кг!
До первой доберемчатости не хватило 100 грам!!!
Держитесь, девочки, оно того стоит!

Поздравляю с окончание мучений и началом новой стройной жизни!

Сообщение от Ярочка

утренний отчет: 65,5 на пятый день. Ура, товарищи побаивалась, что (как некоторые пишут) после фруктов вечером бывает небольшой привес на следующий день... а у меня аж -0,8 кг со вчерашнего! это самый большой отвес за четыре дня но может это потому, что я из фрукотов ела ананас и сливы? а какие фрукты вы вводите в рацион?

У меня после фркутов привеса нет, но и отвеса тоже, но я вчера чего-то разошлась и налопалась груш с яблоками от души...
А ананас свежий?

Сообщение от T_Lapka

Все, схожу с дистанции. Просидела 7 дней + 1 был разгрузочный(перед диетой). Итого -6 кг. Теперь вешу 62. Теперь никакого сладкого, соленого, жирного и мучного. ДЕВОЧКИ ДЕРЖИТЕСЬ! СКОРО ЛЕТО!

Ничего себе всего за 7 дней-6 кг Вот это потрясающе!!!Поздравляю!

[Ярочка]

Сообщение от Мистерия

У меня после фркутов привеса нет, но и отвеса тоже, но я вчера чего-то разошлась и налопалась груш с яблоками от души...
А ананас свежий?

Да, свежий! и то от ананаса среднего размера я отрезала два "кольца"
но честно говоря я в обед из трех вареных морковок осилила только половину от одной морковки. для меня этот обед был самым невкусным!

[люблюсына]

Сообщение от ЕВГЕНИУС

Дееевочки-девочки!!! Все!!!Конец моим страданьям и разочарованьям, и сразу наступает хорошая погода)))....
В общем, итого отвес составил: па-ба-ба-бам (театральная пауза) -6,4кг!
До первой доберемчатости не хватило 100 грам!!!
Держитесь, девочки, оно того стоит!

Какая Умница!!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Так держать и удержать )))))))))

[Мистерия]

Сообщение от Ярочка

Да, свежий! и то от ананаса среднего размера я отрезала два "кольца"
но честно говоря я в обед из трех вареных морковок осилила только половину от одной морковки. для меня этот обед был самым невкусным!

А где свежие продают? Конечно, от количества съеденного тоже зависит! А я вчера и воды надулась, а фрукты задерживают её, в общем одно понятно-надо меньше жрать

У меня сегодня похоже этот день повторяется, но я морковку посыпала тертым сыром, так вполне можно есть. Ужин опять фруктовый, постараюсь не налопаться яблок.