Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[Masha]

Сообщение от Maribel

Я ем все бульоны, и кажется мне, что читала то ли в книге, то ли в группе, что можно...
Правда, варю всегда из нежирного куска, и не на Дюкане тоже.
Неужели только куриный можно вот ведь так пролететь, а то сижу тут плюс - минус 400 грамм гоняю...

нельзя, можно только из грудки и изредка с рыбой

[cheroks]

А я сейчас делаю курицу без кожи в банке такой запах стоит на всю квартиру!
В выходные скорее всего поеду покупать новые джинсы на распродажах, что осталось. Так не хочется тратиться на новую одежду, пока полностью результат не будет достигнут! Но старые уже откровенно свисают на талии-попе.

[Marinesku]

Сообщение от cheroks

А я сейчас делаю курицу без кожи в банке такой запах стоит на всю квартиру!
В выходные скорее всего поеду покупать новые джинсы на распродажах, что осталось. Так не хочется тратиться на новую одежду, пока полностью результат не будет достигнут! Но старые уже откровенно свисают на талии-попе.

удачи
я сегодня за платьишком хочу...
кура в банке??? это как?

[Анастасья]

Сообщение от Marinesku

удачи
я сегодня за платьишком хочу...
кура в банке??? это как?

это ветчина наверно

[cheroks]

Не совсем ветчина ветчину у меня мама делает в тетра-пакетах. А кура в банке готовится очень просто - режется на куски, складывается в стеклянную банку, каждый слой солится и перчится по вкусу + чеснок и лаврушка. Банка ставится на противень и в ХОЛОДНУЮ духовку. На 30 минут включаем 150 градусов, потом прибавляем до 180-200 и еще часа полтора. Главное, банка должна быть без трещин, сухая и курицу тоже нужно обсушить перед складыванием. И ставить только в холодную духовку.

Кстати, ветчину так тоже наверное можно сделать.

[Marinesku]

Сообщение от cheroks

Не совсем ветчина ветчину у меня мама делает в тетра-пакетах. А кура в банке готовится очень просто - режется на куски, складывается в стеклянную банку, каждый слой солится и перчится по вкусу + чеснок и лаврушка. Банка ставится на противень и в ХОЛОДНУЮ духовку. На 30 минут включаем 150 градусов, потом прибавляем до 180-200 и еще часа полтора. Главное, банка должна быть без трещин, сухая и курицу тоже нужно обсушить перед складыванием. И ставить только в холодную духовку.

Кстати, ветчину так тоже наверное можно сделать.

страааашно! а ну как взорвется???

[cheroks]

Вроде нормально, пошла выключать духовку

[cheroks]

Забыла написать! Банка термостойкой крышкой накрывается! я из фольги сделала.

[troyak]

девочки, а с какого примерно дня КД начинает вода уходить лишняя? сразу отвесы идут или нужно конца ждать?

[Diano4ka]

Сообщение от troyak

девочки, а с какого примерно дня КД начинает вода уходить лишняя? сразу отвесы идут или нужно конца ждать?

мне кажется у всех индивидуально
у меня 3 дня вес стоял(перед КД) , в первый день минус 100 , второй минус 400 , посмотрим что завтра будет