|
|
26.03.2012, 17:49
|
#1
|
Элита
Регистрация: 19.10.2006
Адрес: м. Московская
Сообщений: 2 444
|
порекомендуйте персонального тренера
есть сетевой абонемент в Фитнес Хаус ( с возможностью посещать все клубы) )
есть желание персональных тренировок с целью достижения результата)
опыт занятий с тренером был, НО
вопрос:
нужен тренер, который не просто будет стоять и смотреть, как я упражнения выполняю ( а я это и сама с успехом могу, не платя тыс. р.), а поможет эти упражнения систематизировать и скорректировать программу занятий относительно моих индивидуальных особенностей
если здесь присутствуют коллеги, которые могут порекомендовать своих тренеров, буду очень признательна, потому как метод проб и ошибок на личном опыте становится слишком затратен...
__________________
Господа - ВЫ звери, господа (с)
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 23:15
|
#2
|
Элита
Регистрация: 19.07.2008
Сообщений: 1 708
|
+1 тоже актуально
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 01:31
|
#3
|
Шестое чувство
Регистрация: 22.06.2003
Адрес: Московский район
Сообщений: 14 958
|
Прекрасный, очень грамотный тренер, большая умница- Светлана: http://forum.littleone.ru/member.php?u=85408
По поводу систематизации, индивидуальных программ можно смело к ней.
Я сейчас занимаюсь по написанным ею программам, вижу огромный прогресс. И главное, все очень индивидуально, с учетом моих болячек, старых травм, противопоказаний, целей и прочего. И по питанию проконсультирует, и вообще молодец.
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 10:01
|
#4
|
Мега-элита
Регистрация: 11.02.2011
Сообщений: 4 794
|
Поддерживаю предыдущего оратора. Светлана имеет очень большой опыт в данной области и спец. образование. Подход индивидуальный. В нагрузку ко всему перечисленному доброжелательность, отзывчивость, усидчивость и ответственность. Советую!!!
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 13:04
|
#5
|
Наш человек
Регистрация: 21.06.2007
Адрес: Гражданин с Гражданки
Сообщений: 8 495
|
Не верю я в персоналки клубов уровня ФитХ, ФитГ и подобных.
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 13:09
|
#6
|
Наш человек
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 6 830
|
Цитата:
Сообщение от БДРМ
нужен тренер, который не просто будет стоять и смотреть, как я упражнения выполняю ( а я это и сама с успехом могу, не платя тыс. р.), а поможет эти упражнения систематизировать и скорректировать программу занятий относительно моих индивидуальных особенностей
|
а для чего еще персоналки - разве описанное- не есть прямая задача персоналок?
__________________
Он любил протеин со вкусом ванили, жать лежа и есть килограммами творог у окна, завернувшись в клетчатый плед...
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 13:12
|
#7
|
Мега-элита
Регистрация: 11.02.2011
Сообщений: 4 794
|
Цитата:
Сообщение от Кот Обормот
Не верю я в персоналки клубов уровня ФитХ, ФитГ и подобных.
|
Почему?
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 14:09
|
#8
|
Элита
Регистрация: 19.07.2008
Сообщений: 1 708
|
Цитата:
Сообщение от GalchonaM
а для чего еще персоналки - разве описанное- не есть прямая задача персоналок?
|
в том то и дело что это их прямая обязанность..но вот я хожу в ФХ , присматриваюсь к тренерам пока еще не выбрала никого, но вот замечаю что некоторые из них , не все, просто сажают людей на тренажеры говорят что им и как делать и уходят в никуда... люди которые уже закончили данные тренерами задания просто не знают что им делать дальше и тупо шатаются по залу или садятся на тренажер особо не понимая для чего он....но это так.сторонние наблюдения
зы..хожу в ФХ на Чкаловской ищу грамотного . общительного тренера!!
__________________
Деньги меня не волнуют, они меня успокаивают.
Умная женщина никогда не говорит: «я ошиблась!», она говорит «надо же, как интересно получилось!»
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 14:32
|
#9
|
Наш человек
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 6 830
|
Цитата:
Сообщение от Delta
в том то и дело что это их прямая обязанность..но вот я хожу в ФХ , присматриваюсь к тренерам пока еще не выбрала никого, но вот замечаю что некоторые из них , не все, просто сажают людей на тренажеры говорят что им и как делать и уходят в никуда... люди которые уже закончили данные тренерами задания просто не знают что им делать дальше и тупо шатаются по залу или садятся на тренажер особо не понимая для чего он....но это так.сторонние наблюдения
|
ого! я такого не видела у нас.
__________________
Он любил протеин со вкусом ванили, жать лежа и есть килограммами творог у окна, завернувшись в клетчатый плед...
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 16:24
|
#10
|
Наш человек
Регистрация: 15.04.2007
Адрес: Купчино
Сообщений: 7 807
|
Цитата:
Сообщение от GalchonaM
ого! я такого не видела у нас.
|
и я такого не видела
мой тренер от меня ни на шаг не отходит, смотрит как я делаю, поправляет, подбадривает, считает вслух и т.д.
пофигиста я бы сразу сменила на более внимательного
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|