Мой путь к 55

[parrabailarr]

Сообщение от анна систра

вот интересно почему :вечером вся еда кажется на вид и запах необычайно вкусной? Я с жадностью сморю на печенье "Мария" которое ест дочь мелкая, и мне кажется что нет лакомства вкуснее... любой хлебец, фрукт и варенье - кажутся вкуснейшими... а утром все это уже не воспринимается ни вкусным, ни манящим.... грусно.

как я тебя понимаю..

поэтому мне -60 и не подходит категорически - с утра у меня аппетита нет, а вечером совсем наоборот.

[tysspb]

Я сегодня все до форума добраться не могла, тока щас вот в инет вылезла...
Вес 83 ровно)))

[tysspb]

Сегодня в первый раз занялась тренировкой по DVD, спина вроде как прошла, решила рискнуть и дать нагрузочку.
Из "+" - то, что тело вспомнило все упражнения, да и гибкость сохранилась неплохая (спасибо пилатесу)
Из "-" - то, что ноги дрожат до сих пор, просто ппц))))) Как то я завтра себя буду ощущать?))))
Перед сном заберусь в ванну, сделаю маски-растирания и спать...

[анна систра]

ну вот и таблица

[анна систра]

завтра сделаю калитки с картошкой .. или с рисом, еще не решила. очень они мне нравяться. купила муку ржаную спецом седня)))

[анна систра]

сейчас взвесилась дома после спорта - 52,9. надеюсь и завтра также будет... и пойду ка я уже вниз к заветной цифре, сколько можно на месте танцевать

[Дао]

Кефирно-творожное желе с яблоком и черносливом

Творг-200 гр 5%, кефир-0,450 мл 2,5%, одно яблоко, 3 штучки чернослива, 1 пачка растворимого желатина-25гр. Добавить предварительно растворивший в 50 гр кипятка и остывший желатин, все взбить в блендере. Выложить в форму и в холодильник для застывания.
Такое же желе можно приготовить с апельсином и киви или любыми другими ягодами и фруктами чтобы было не только вкусно, но и красиво все можно выложить слоями. Очень вкусно с клубникой!

[анна систра]

хочууууу... пост кончиться и сделаю обязательно

[parrabailarr]

Сообщение от Дао

Кефирно-творожное желе с яблоком и черносливом

Творг-200 гр 5%, кефир-0,450 мл 2,5%, одно яблоко, 3 штучки чернослива, 1 пачка растворимого желатина-25гр. Добавить предварительно растворивший в 50 гр кипятка и остывший желатин, все взбить в блендере. Выложить в форму и в холодильник для застывания.
Такое же желе можно приготовить с апельсином и киви или любыми другими ягодами и фруктами чтобы было не только вкусно, но и красиво все можно выложить слоями. Очень вкусно с клубникой!

мммм, очень вкусно звучит... надо будет попробовать

[tysspb]

Аня, а расскажи как делают мезотерапию? Просто тут на доске объявлений видела: массаж+мезотерапия=1600 рэ вроде.... Это дорого или не очень и скока делать их надо, этих сеансов?