Нужно похудеть к июлю на 25кг

[Lena2012]

Сообщение от Mix@Nik

Спасибо. очень трудно одернуть себя и по привычке чего-нить в рот не закинуть
У нас ведь как: мама готовит - пробует, а потом еще за всеми подъедает. Ужас!

Я тоже раньше за детьми подъедала. Вечером особенно, кошмар. А сейчас муж мучается.

[Mix@Nik]

В выходные по магазинам пройдусь. Чтоб стимул приобресть. Меня очень тонизирует неудачный шоппинг. Когда в магаз приходишь, а там говорят ТАКИХ размеров нет... Чувствую себя совсем коровой

[Mix@Nik]

Сообщение от Lena2012

Я тоже раньше за детьми подъедала. Вечером особенно, кошмар. А сейчас муж мучается.

Мужа тоже красивого-стройного хочецца! Лучше поросенка завести (ща есть такие породы типа собачки, можно и в квартире держать)

[Lena2012]

Сообщение от Mix@Nik

В выходные по магазинам пройдусь. Чтоб стимул приобресть. Меня очень тонизирует неудачный шоппинг. Когда в магаз приходишь, а там говорят ТАКИХ размеров нет... Чувствую себя совсем коровой

Я прямо боюсь туда пока идти. Еще похудею, тогда. Все равно приличных вещей моего размера нет.

Сообщение от Mix@Nik

Мужа тоже красивого-стройного хочецца! Лучше поросенка завести (ща есть такие породы типа собачки, можно и в квартире держать)

А на моем все сгорает, ест, что хочет и хоть бы что, а я завидую. Но он много двигается, может поэтому.

[Mix@Nik]

У меня пока способ худения странный какой-то. Типа меньше жрать называется. Все что съела записываю и примерно калории подсчитываю. Интересно, сколько надо выдерживать калорий, чтоб худелось нормально? У меня 1000-1300 получается.

[Lena2012]

Сообщение от Mix@Nik

У меня пока способ худения странный какой-то. Типа меньше жрать называется. Все что съела записываю и примерно калории подсчитываю. Интересно, сколько надо выдерживать калорий, чтоб худелось нормально? У меня 1000-1300 получается.

А я калории не считаю, я на - 60 худею. Но все равно, эта система приходит к тому, что надо меньше жрать, постепенно, конечно.

[YusyaS]

Да, главная диета всегда и везде-менье жрать((
И никуда от этого не дется(((

[Lena2012]

Сообщение от YusyaS

Да, главная диета всегда и везде-менье жрать((
И никуда от этого не дется(((

Это точно! Сначала, кажется, что до 12 всё можно и ешь без перерыва до 12. Потом только завтракаешь 2 раза. А сейчас я уже 1 раз завтракаю и уже не всё хочу есть.

[Mix@Nik]

ну и после 18 - жрать ни-ни или йогурт-кефир ))) ну яблоко

Лена, а вы давно уже на -60?

[Lena2012]

Сообщение от Mix@Nik

ну и после 18 - жрать ни-ни или йогурт-кефир ))) ну яблоко

Лена, а вы давно уже на -60?

Давай на ты!
С конца февраля. Похудела почти на 8 кг. Начинала с 90, сейчас 82,200.
После 1800 пью только зеленый чай.