|
|
05.04.2010, 20:27
|
#571
|
Активный участник
Регистрация: 30.11.2009
Адрес: мой адрес ни дом и ни улица....
Сообщений: 537
|
Цитата:
Сообщение от Anyutka
Лучше чередовать аэробную и силовую нагрузку. Например, степ и памп, танцы и супер скульпт и т.д. Но это ИМХО
А так - на любе занятия можно походить, просто почитайте какие из них силовые, какие аэробные.
Мне больше всего нравятся нагрузки у Ирины и Стаса - практически всё можно выдержать, упражнения грамотно чередуются.
|
спасибо
впринципе такой тактике и думала придерживаться
__________________
Я не просто редкостная прелесть, я роза на клубничной грядке!!!!
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2010, 12:53
|
#572
|
Идеал
Регистрация: 21.02.2003
Адрес: Москва, ЮЗАО
Сообщений: 29 142
|
Мне вчера сказали, что там сейчас акция- продление абонемента до конца лета стоит 5500. У меня как раз истекает срок абонемента, так что мне очень актуально оказалось
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2010, 14:39
|
#573
|
Участник
Регистрация: 28.01.2010
Адрес: м. Проспект Просвещения
Сообщений: 163
|
Цитата:
Сообщение от Тирца
Мне вчера сказали, что там сейчас акция- продление абонемента до конца лета стоит 5500. У меня как раз истекает срок абонемента, так что мне очень актуально оказалось
|
то есть, если абонемент кончается в период с апреля по август, то его продление обойдется в 5500?
Эт на год или пол года, или третий вариант=)?
Или абонементу не обязательно кончаться, но его можно продлить за эти деньги на n-ое количество месяцев?
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2010, 21:39
|
#574
|
Активный участник
Регистрация: 30.11.2009
Адрес: мой адрес ни дом и ни улица....
Сообщений: 537
|
Цитата:
Сообщение от Olegri
то есть, если абонемент кончается в период с апреля по август, то его продление обойдется в 5500?
Эт на год или пол года, или третий вариант=)?
Или абонементу не обязательно кончаться, но его можно продлить за эти деньги на n-ое количество месяцев?
|
присоединяюсь
тож интересуют ответы на эти вопрсы
__________________
Я не просто редкостная прелесть, я роза на клубничной грядке!!!!
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2010, 23:16
|
#575
|
Идеал
Регистрация: 21.02.2003
Адрес: Москва, ЮЗАО
Сообщений: 29 142
|
Цитата:
Сообщение от Olegri
то есть, если абонемент кончается в период с апреля по август, то его продление обойдется в 5500?
Эт на год или пол года, или третий вариант=)?
Или абонементу не обязательно кончаться, но его можно продлить за эти деньги на n-ое количество месяцев?
|
Если абонемент заканчивается сейчас, то его продление обойдется в 5500. При этом его срок будет до конца августа. Т.е. 5500- это на 5 мес., с апреля по август.
Вообще, лучше зайдите в офис уточните. Просто я узналава про себя, а у меня абонемент 11 апреля кончается.
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2010, 21:12
|
#576
|
Активный участник
Регистрация: 30.11.2009
Адрес: мой адрес ни дом и ни улица....
Сообщений: 537
|
Девочки, а кто нибудь сегодня был на S.S или INTRO у Славы?
|
|
Цитировать ·
|
11.04.2010, 01:21
|
#577
|
Участник
Регистрация: 28.01.2010
Адрес: м. Проспект Просвещения
Сообщений: 163
|
Был=) И на первом, и втором
__________________
удача - результат нашего желания
|
|
Цитировать ·
|
11.04.2010, 11:34
|
#578
|
Активный участник
Регистрация: 30.11.2009
Адрес: мой адрес ни дом и ни улица....
Сообщений: 537
|
Цитата:
Сообщение от Olegri
Был=) И на первом, и втором
|
значит встречались
__________________
Я не просто редкостная прелесть, я роза на клубничной грядке!!!!
|
|
Цитировать ·
|
11.04.2010, 13:25
|
#579
|
Хранитель
Регистрация: 25.08.2005
Адрес: Петербург
Сообщений: 10 465
|
Цитата:
Сообщение от packuall
Девочки, а кто нибудь сегодня был на S.S или INTRO у Славы?
|
только у Стаса, а не Славы )
Я была на SS
__________________
Родились 3540, 52
1 месяц 4070, 56
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
Коко Шанель
Господь посылает каждому испытания по силам его. Так что если у тебя есть проблемы, то одно из двух: или ты таки можешь с ними справиться, или это не твои проблемы
Неизвестный автор
|
|
Цитировать ·
|
11.04.2010, 14:10
|
#580
|
Активный участник
Регистрация: 30.11.2009
Адрес: мой адрес ни дом и ни улица....
Сообщений: 537
|
Цитата:
Сообщение от Anyutka
только у Стаса, а не Славы )
Я была на SS
|
ой, сорри большое
конечно у Стаса, попутала
__________________
Я не просто редкостная прелесть, я роза на клубничной грядке!!!!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|