"Лидер-Спорт". Мы здесь. - Страница 58 - Littleone 2009-2012
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Красота и здоровье > О спорт, ты - жизнь

Добавить сообщение

 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 05.04.2010, 20:27
ответ для Anyutka , на сообщение « Лучше чередовать аэробную и силовую... »
  #571
packuall
Активный участник
 
Аватар для packuall
 
Регистрация: 30.11.2009
Адрес: мой адрес ни дом и ни улица....
Сообщений: 537


Цитата:
Сообщение от Anyutka Посмотреть сообщение
Лучше чередовать аэробную и силовую нагрузку. Например, степ и памп, танцы и супер скульпт и т.д. Но это ИМХО
А так - на любе занятия можно походить, просто почитайте какие из них силовые, какие аэробные.
Мне больше всего нравятся нагрузки у Ирины и Стаса - практически всё можно выдержать, упражнения грамотно чередуются.
спасибо
впринципе такой тактике и думала придерживаться
__________________


Я не просто редкостная прелесть, я роза на клубничной грядке!!!!
packuall is offline   Цитировать ·
Старый 07.04.2010, 12:53
ответ для Леонидовна , на сообщение « "Лидер-Спорт". Мы здесь. »
  #572
Тирца
Идеал
 
Аватар для Тирца
 
Регистрация: 21.02.2003
Адрес: Москва, ЮЗАО
Сообщений: 29 142


Мне вчера сказали, что там сейчас акция- продление абонемента до конца лета стоит 5500. У меня как раз истекает срок абонемента, так что мне очень актуально оказалось
Тирца is offline   Цитировать ·
Старый 07.04.2010, 14:39
ответ для Тирца , на сообщение « Мне вчера сказали, что там сейчас... »
  #573
Olegri
Участник
 
Аватар для Olegri
 
Регистрация: 28.01.2010
Адрес: м. Проспект Просвещения
Сообщений: 163


Цитата:
Сообщение от Тирца Посмотреть сообщение
Мне вчера сказали, что там сейчас акция- продление абонемента до конца лета стоит 5500. У меня как раз истекает срок абонемента, так что мне очень актуально оказалось
то есть, если абонемент кончается в период с апреля по август, то его продление обойдется в 5500?

Эт на год или пол года, или третий вариант=)?

Или абонементу не обязательно кончаться, но его можно продлить за эти деньги на n-ое количество месяцев?
Olegri is offline   Цитировать ·
Старый 07.04.2010, 21:39
ответ для Olegri , на сообщение « то есть, если абонемент кончается в... »
  #574
packuall
Активный участник
 
Аватар для packuall
 
Регистрация: 30.11.2009
Адрес: мой адрес ни дом и ни улица....
Сообщений: 537


Цитата:
Сообщение от Olegri Посмотреть сообщение
то есть, если абонемент кончается в период с апреля по август, то его продление обойдется в 5500?

Эт на год или пол года, или третий вариант=)?

Или абонементу не обязательно кончаться, но его можно продлить за эти деньги на n-ое количество месяцев?

присоединяюсь
тож интересуют ответы на эти вопрсы
__________________


Я не просто редкостная прелесть, я роза на клубничной грядке!!!!
packuall is offline   Цитировать ·
Старый 07.04.2010, 23:16
ответ для Olegri , на сообщение « то есть, если абонемент кончается в... »
  #575
Тирца
Идеал
 
Аватар для Тирца
 
Регистрация: 21.02.2003
Адрес: Москва, ЮЗАО
Сообщений: 29 142


Цитата:
Сообщение от Olegri Посмотреть сообщение
то есть, если абонемент кончается в период с апреля по август, то его продление обойдется в 5500?

Эт на год или пол года, или третий вариант=)?

Или абонементу не обязательно кончаться, но его можно продлить за эти деньги на n-ое количество месяцев?
Если абонемент заканчивается сейчас, то его продление обойдется в 5500. При этом его срок будет до конца августа. Т.е. 5500- это на 5 мес., с апреля по август.
Вообще, лучше зайдите в офис уточните. Просто я узналава про себя, а у меня абонемент 11 апреля кончается.
Тирца is offline   Цитировать ·
Старый 10.04.2010, 21:12
ответ для Леонидовна , на сообщение « "Лидер-Спорт". Мы здесь. »
  #576
packuall
Активный участник
 
Аватар для packuall
 
Регистрация: 30.11.2009
Адрес: мой адрес ни дом и ни улица....
Сообщений: 537


Девочки, а кто нибудь сегодня был на S.S или INTRO у Славы?
packuall is offline   Цитировать ·
Старый 11.04.2010, 01:21
ответ для packuall , на сообщение « Девочки, а кто нибудь сегодня был на... »
  #577
Olegri
Участник
 
Аватар для Olegri
 
Регистрация: 28.01.2010
Адрес: м. Проспект Просвещения
Сообщений: 163


Был=) И на первом, и втором
__________________
удача - результат нашего желания
Olegri is offline   Цитировать ·
Старый 11.04.2010, 11:34
ответ для Olegri , на сообщение « Был=) И на первом, и втором »
  #578
packuall
Активный участник
 
Аватар для packuall
 
Регистрация: 30.11.2009
Адрес: мой адрес ни дом и ни улица....
Сообщений: 537


Цитата:
Сообщение от Olegri Посмотреть сообщение
Был=) И на первом, и втором
значит встречались
__________________


Я не просто редкостная прелесть, я роза на клубничной грядке!!!!
packuall is offline   Цитировать ·
Старый 11.04.2010, 13:25
ответ для packuall , на сообщение « Девочки, а кто нибудь сегодня был на... »
  #579
Anyutka
Хранитель
 
Аватар для Anyutka
 
Регистрация: 25.08.2005
Адрес: Петербург
Сообщений: 10 465


Цитата:
Сообщение от packuall Посмотреть сообщение
Девочки, а кто нибудь сегодня был на S.S или INTRO у Славы?
только у Стаса, а не Славы)
Я была на SS
__________________

Родились 3540, 52
1 месяц 4070, 56

Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
Коко Шанель

Господь посылает каждому испытания по силам его. Так что если у тебя есть проблемы, то одно из двух: или ты таки можешь с ними справиться, или это не твои проблемы
Неизвестный автор
Anyutka is offline   Цитировать ·
Старый 11.04.2010, 14:10
ответ для Anyutka , на сообщение « только у Стаса, а не Славы:))) Я была... »
  #580
packuall
Активный участник
 
Аватар для packuall
 
Регистрация: 30.11.2009
Адрес: мой адрес ни дом и ни улица....
Сообщений: 537


Цитата:
Сообщение от Anyutka Посмотреть сообщение
только у Стаса, а не Славы)
Я была на SS
ой, сорри большое
конечно у Стаса, попутала
__________________


Я не просто редкостная прелесть, я роза на клубничной грядке!!!!
packuall is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena