Три девицы под окном... Их не выдержал балкон!

[May-February]

Сообщение от Olgia

Попробовала вчера наконец-то Улун молочный. Никак мне. Не люблю я все-таки чаи. Но так как надо хоть что-то пить, две кружки кое-как осилила, добавив молоко 0%.

Зачем надрываться и впихивать в себя какой-то чай? Это же плохо. Девочки пишут наоборот поменьше пить, чтобы отеканий не было и все такое...

[May-February]

Сообщение от Olgia

Бывает, на Дюкане.

Вот прям ешь сколько влезет и не поправляешься?!?!?!

[Olgia]

Сообщение от Bananna

)))бедняга)))) осилила еле еле)))))))))))
а что ты пьешь??? кофе только?
а ну про какао помню, любишь)

Конечно бедняга. И не смешно. Я чаи воспринимаю только как запивку к чему-то сладкому. Торт или шоколадка. Просто так (тем более без сахара) я их не пью, а тем более зеленые. Ну бывает, чтобы голод перебить, но без удовольствия. Невкусно. Но, говорят, полезно.
Пью мало. Воду не пью (на Дюкане через силу 1,5 литра пила). Кофе не люблю, с молоком сильно разбавляю, это уже и не кофе получается (кружку, максимум две в день). Люблю капуччино Леовит, но его много нельзя. Пепси пью, люблю, но вредно. И напиваюсь только газированными напитками.

[Olgia]

Сообщение от May-February

Зачем надрываться и впихивать в себя какой-то чай? Это же плохо. Девочки пишут наоборот поменьше пить, чтобы отеканий не было и все такое...

А что пить? Отеков у меня нет (ну вне Б), могу пить сколько хочу. А если учесть, что жидкости в день не меньше 2 л нужно ,особенно на диетах, то мне не хватает много. У меня максимум литр получается, а обычно грамм 500. Это очень мало. Ну и от воды, в любом случае, жиров не прибавится.

[Bananna]

Сообщение от Olgia

Конечно бедняга. И не смешно. Я чаи воспринимаю только как запивку к чему-то сладкому. Торт или шоколадка. Просто так (тем более без сахара) я их не пью, а тем более зеленые. Ну бывает, чтобы голод перебить, но без удовольствия. Невкусно. Но, говорят, полезно.
Пью мало. Воду не пью (на Дюкане через силу 1,5 литра пила). Кофе не люблю, с молокком сильно разбавляю, это уже и не кофе получается (кружку, максимум две в день). Люблю капуччино Леовит, но его много нельзя. Пепси пью, люблю, но вредно. И напиваюсь только газированными напитками.

все-все, прости, пожалуйста, не смешно и не смеюсь теперь... и не шучу...
это действительно серьезно!!!
________________________

вспомнила прикол

"купила чай для похудения, с тортом НИЧЕ так")))))))))))))))))))))))))

[Olgia]

Сообщение от May-February

Вот прям ешь сколько влезет и не поправляешься?!?!?!

Ну да, там определенные продукты. У меня от некоторых отвеса не было (например от творога). Бывало вес стоял, я тогда начинала меньше есть. Но привесов точно не было. Но это моя особенность. А другие про Дюкан говорят (Света, Алла), что меньше есть и не надо. На Дюкане ешь хоть постоянно, но только разрешенное.

[Olgia]

Сообщение от Bananna

все-все, прости, пожалуйста, не смешно и не смеюсь теперь... и не шучу...
это действительно серьезно!!!
________________________

вспомнила прикол

"купила чай для похудения, с тортом НИЧЕ так")))))))))))))))))))))))))

Поэтому я и чаи не пью обычно, раз торт нельзя. Но уж очень расхвалили все этот Улун, думала окажется супер.

[May-February]

Сообщение от Olgia

Ну да, там определенные продукты. У меня от некоторых отвеса не было (например от творога). Бывало вес стоял, я тогда начинала меньше есть. Но привесов точно не было. Но это моя особенность. А другие про Дюкан говорят (Света, Алла), что меньше есть и не надо. На Дюкане ешь хоть постоянно, но только разрешенное.

Светик мне писала, что она на Дюкане похудела. Но я не представляю, как так ешь - и не поправляешься...
Даже погуглила и почитала немного о чем речь...
Так еще какие-то отруби кушать надо... Это съедобно?
И не поняла, что можно пить в первой фазе по крайней мере...
Я готова есть курицу и яйца 3 дня - не вопрос. а что пить можно?

[Olgia]

Сообщение от May-February

Светик мне писала, что она на Дюкане похудела. Но я не представляю, как так ешь - и не поправляешься...
Даже погуглила и почитала немного о чем речь...
Так еще какие-то отруби кушать надо... Это съедобно?
И не поняла, что можно пить в первой фазе по крайней мере...
Я готова есть курицу и яйца 3 дня - не вопрос. а что пить можно?

Пить воду. Чай, кофе, все без сахара. Я пила пепси лайт, просто в огромных количествах. Он мне очень сильно помог выдержать 3 мес. Дюкана.
Отруби не ела. Я их купила только к концу второго месяца. Потом с ними пару раз блины пекла.
3 дня курицу и яйца, а потом чередование: день тоже самое, день + овощи. Тебе сбросить всего 4 кг (меньше месяца потребуется).

[Yul'ka_]

Сообщение от Olgia

А что пить? Отеков у меня нет (ну вне Б), могу пить сколько хочу. А если учесть, что жидкости в день не меньше 2 л нужно ,особенно на диетах, то мне не хватает много. У меня максимум литр получается, а обычно грамм 500. Это очень мало. Ну и от воды, в любом случае, жиров не прибавится.

На счет большого кол-ва жидкости. Я вск-таки склоняюсь что это индивидуально. Или надо постепенно увеличивать.
Я когда получила чаи, просто упивлась ими, по 2-3 литра в день. Как результата - сильные отеки. Сейчас подуспакоилась, пью где то 1,5 литра в день - отеки ушли.