Конфеты "Коровка" - самые честные в мире - предупреждают о последствиях

[Таксовладелица]

Сообщение от Руся

Марина, а молокочай на разгрузочный день сколько берешь? (ниче что я на "ты"? )
Вот думаю, может попробовать. Мне нравится зеленый чай с молоком.

А я не завариваю сразу,а перед употреблением.Молоко 2.5 ставлю в микроволновку,
потом туда бомбочку(для заварки в кружке) с 1 ч.ложкой заварки.Чай беру весовой
люблю порох со сливками и завариваю.Ещё пью цикорий,он полезный и воду хорошо гоняет,для разнообразия.Или могу какой нибудь с добавками вкусными. пытаюсь
разнообразить чтоб не надоедал.

[Руся]

Сообщение от Таксовладелица

А я не завариваю сразу,а перед употреблением.Молоко 2.5 ставлю в микроволновку,
потом туда бомбочку(для заварки в кружке) с 1 ч.ложкой заварки.Чай беру весовой
люблю порох со сливками и завариваю.Ещё пью цикорий,он полезный и воду хорошо гоняет,для разнообразия.Или могу какой нибудь с добавками вкусными. пытаюсь
разнообразить чтоб не надоедал.

Так, то есть можно и на раз заваривать?
а пакетированный "Гринфилд" к примеру, подойдет? Я его обычно пью, просто если в молоке пакетик заварить.

Цикорий тоже идея. Тем более я не пью кофе, а он вроде как заменитель.

[Таксовладелица]

Можно и гринфилд,а почему нет ИМХО

[Таксовладелица]

http://forum.littleone.ru/showpost.p...&postcount=582

Вот девочка худела на воде,а какие результаты,не помню только писала я это уже
здесь или где в другом топе

[**VIKA**]

Сообщение от Руся

Так, то есть можно и на раз заваривать?
а пакетированный "Гринфилд" к примеру, подойдет? Я его обычно пью, просто если в молоке пакетик заварить.

Цикорий тоже идея. Тем более я не пью кофе, а он вроде как заменитель.

Ну,конечно можно!Просто это называют ленивый молокочай!А мне больше подуше классический вариант,попробуй тот и тот,и сама для себя выведешь идеальный молокочай!

[Таксовладелица]

1 вариант: зеленый чай, заваренный на молоке

Молокочай готовим так: кипятим 1 литр молока (лучше 1,5-2,5%) и завариваем в нем 3 столовые ложки зеленого чая (удобно в термосе). Получившейся литр пьем в течение всего дня.
2 вариант: ленивый молокочай

Также на день используется 1 литр молока (1,5-2,5%), только готовится напиток непосредственно перед употреблением. Завариваем 0,5 кружки зеленого чая (можно сразу чайный пакетик), а на остальной объем доливаем молока.
Преимущество второго варианта, что здесь чай с молоком весь день употребляется горячим и это приятно для желудка и насыщает лучше, и объем напитка получается 2 литра, а не один как первом варианте.

Вкуснее, если зеленый чай с добавками (мята, мелисса, жасмин), если не любите зеленый чай, то можно делать и с черным чаем, но с ним почему-то не так сытно.

Внимание: вместе с молокочаем обязательно употребление 2 литров воды (можно минеральной), так как чай с молоком обладает мочегонным эффектом, а обезвоживание нам не нужно.
Результат похудения

минус 0,5-2 кг

Ленивый молокочай это на половину с водой,у меня скорее 3 вариант
без воды,но сразу перед употреблением.

[Руся]

Ну все. Заметано, на днях разгружаться попробую. Расскажу потом о своем дебюте А пока попью просто зеленого чайку, земляничного
Девочки, а расскажите, кто какой был в детстве? Все поправились после родов или всегда были такие? Или еще как?
у меня все детство прошло под девизом "коровушка"))) Ох и настрадалась я из-за этого лишнего веса. Я теперь сына все время мониторю потихоньку, он у меня парень такой сбитый, склонный к пухлости, щечки, пузико чутка есть- не даю ему есть на ночь, сладости под контролем. газировку и чипсы он никогда не ест. В общем, свои комплексы детские у меня видимо..

[Krasnozora]

Сообщение от **VIKA**

Я беру 3,2 % молоко(1 л),просто я живу в закрытом военном городке и к нам привозят только такое,была бы возможность выбора,я бы выбрала 1%,а так в своё 3,2% вбухиваю ещё литр воды из фильтра,довожу до кипения,выключаю и добавляю 1 ст.л. чая(можно больше,но я когда сделала крепче-у меня был тремор,теперь боюсь много бросать),и с утречка понеслась душа в рай!При этом выпиваю ещё минимум 2 л простой воды!Да,и ещё,чем ароматней чай-тем вкуснее молокочай!При всём этом питье кушать абсолютно не хочется,уж а пользы......

Спасибо огромное!!!
Давно про молокочай слышала, но не вникала в суть
Обязательно попробую!

Сообщение от Таксовладелица

А я не завариваю сразу,а перед употреблением.Молоко 2.5 ставлю в микроволновку,
потом туда бомбочку(для заварки в кружке) с 1 ч.ложкой заварки.Чай беру весовой
люблю порох со сливками и завариваю.Ещё пью цикорий,он полезный и воду хорошо гоняет,для разнообразия.Или могу какой нибудь с добавками вкусными. пытаюсь
разнообразить чтоб не надоедал.

А в каком виде Вы его покупаете? Просто видела растворимый - как кофе, и какой-то другой - видимо, варить его надо?

Сообщение от Таксовладелица

1 вариант: зеленый чай, заваренный на молоке

Молокочай готовим так: кипятим 1 литр молока (лучше 1,5-2,5%) и завариваем в нем 3 столовые ложки зеленого чая (удобно в термосе). Получившейся литр пьем в течение всего дня.
2 вариант: ленивый молокочай

Также на день используется 1 литр молока (1,5-2,5%), только готовится напиток непосредственно перед употреблением. Завариваем 0,5 кружки зеленого чая (можно сразу чайный пакетик), а на остальной объем доливаем молока.
Преимущество второго варианта, что здесь чай с молоком весь день употребляется горячим и это приятно для желудка и насыщает лучше, и объем напитка получается 2 литра, а не один как первом варианте.

Вкуснее, если зеленый чай с добавками (мята, мелисса, жасмин), если не любите зеленый чай, то можно делать и с черным чаем, но с ним почему-то не так сытно.

Внимание: вместе с молокочаем обязательно употребление 2 литров воды (можно минеральной), так как чай с молоком обладает мочегонным эффектом, а обезвоживание нам не нужно.
Результат похудения

минус 0,5-2 кг

Ленивый молокочай это на половину с водой,у меня скорее 3 вариант
без воды,но сразу перед употреблением.

Ооо, спасибо!!!

[**VIKA**]

Сообщение от Руся

Ну все. Заметано, на днях разгружаться попробую. Расскажу потом о своем дебюте А пока попью просто зеленого чайку, земляничного
Девочки, а расскажите, кто какой был в детстве? Все поправились после родов или всегда были такие? Или еще как?
у меня все детство прошло под девизом "коровушка"))) Ох и настрадалась я из-за этого лишнего веса. Я теперь сына все время мониторю потихоньку, он у меня парень такой сбитый, склонный к пухлости, щечки, пузико чутка есть- не даю ему есть на ночь, сладости под контролем. газировку и чипсы он никогда не ест. В общем, свои комплексы детские у меня видимо..

Я всю свою сознательную жизнь не была полной,но была слегка в теле,хотя сейчас смотрю фотки из училища-то думаю,какая же я была худенькая!Да и мама всегда мне говорила,что я нормального телосложения,не полная!А вот вышла замуж,родила,осела дома и фсё.....

[Krasnozora]

Сообщение от Руся

Ну все. Заметано, на днях разгружаться попробую. Расскажу потом о своем дебюте А пока попью просто зеленого чайку, земляничного
Девочки, а расскажите, кто какой был в детстве? Все поправились после родов или всегда были такие? Или еще как?
у меня все детство прошло под девизом "коровушка"))) Ох и настрадалась я из-за этого лишнего веса. Я теперь сына все время мониторю потихоньку, он у меня парень такой сбитый, склонный к пухлости, щечки, пузико чутка есть- не даю ему есть на ночь, сладости под контролем. газировку и чипсы он никогда не ест. В общем, свои комплексы детские у меня видимо..

В детстве и юности была достаточно стройной и подтянутой, но надо заметить, что всегда крепко дружила со спортом
Потом первый раз замуж вышла - и от "тихой и спокойной" семейной жизни началооооось... - впервые за год очень сильно поправилась
Спохватилась, снова спортом и фитнесом стала заниматься - и быстро пришла в норму. Но мне тогда еще 23 года было.
А всем известно, что чем моложе организм, тем быстрее он может справляться с подобными проблемами. А с возрастом обменные процессы замедляются - и это становится все сложнее
После первой беременности тоже набрала прилично - пока год грудью кормила, кушала хорошо и мало двигалась Короче - сама виновата, конечно.
Потом - снова - активный фитнес - и за год пришла в норму.
Ну вот и сейчас - та же "песня"
Но еще надо заметить, что у меня папа - полный, и я "пошла в него" - т.е. у меня есть предрасположенность к полноте... Как только выпускаю себя из рук - лишний вес - тут как тут
А вот братец мой - пошел в маму - они могут есть все подряд, хоть на ночь, хоть как - и хоть бы хны - тоненькие, стройненькие и ничего для поддержания формы не делают.