Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Брюнетка в шоколаде

завтрак
обед - овощной суп
ужин - салат

сижу жарю себе драники на утро, но пока не особо получается - я жарю , а ребенок их съедает

а какой салат,ты ела на ужин?Напиши мне в личку как драники делать ,я тоже хочу.

[*ХОРОШАЯ*]

Отчет
11.30 мандариновый пирог, йогур, кофе
14.00 борщ б/к со сметаной, ежик, маринованная помидорка
18.20 запеканка системная, сок (апельсин+грейпфрут)

Ужинала и мечтательно сказала, что вместо запеканки навернула бы картошки жареной с луком... Пришла с тренировки, а муж нажарил мне картошки с луком (хотя готовить в принципе не умеет)
запах стоит дома
уговаривал как мог, не сдалась жду утра

[Брюнетка в шоколаде]

Сообщение от Lena_lison'ka

а какой салат,ты ела на ужин?Напиши мне в личку как драники делать ,я тоже хочу.

пекинская капуста, помидорки и укроп, соль...люблю без масла такие вещи, когда постоят чуть-чуть и дадут сок

[Эliza]

ОТЧЕТ
7-20 кофе , 1 хурма, 1 банан, 4 горячих бутера, 3 печенья, 4 конфеты.
14-00 рис, 2 котлеты, 2 к. сыра, кофе, яблоко.
17-40 4 отварных яйца, кофе.

[леррен]

Сообщение от *ХОРОШАЯ*

Отчет
11.30 мандариновый пирог, йогур, кофе
14.00 борщ б/к со сметаной, ежик, маринованная помидорка
18.20 запеканка системная, сок (апельсин+грейпфрут)

Ужинала и мечтательно сказала, что вместо запеканки навернула бы картошки жареной с луком... Пришла с тренировки, а муж нажарил мне картошки с луком (хотя готовить в принципе не умеет)
запах стоит дома
уговаривал как мог, не сдалась жду утра

а запеканка, я правильно понимаю, это которая с творогом, черносливом и яблоками? как раз хотела спросить у людей умеющих: как ее правильно запекать-то? в форме? а у мене нету формы в общем, расскажите как удобней

Сообщение от Брюнетка в шоколаде

пекинская капуста, помидорки и укроп, соль...люблю без масла такие вещи, когда постоят чуть-чуть и дадут сок

как хорошо, когда такими ужинами наедаешься!!! я после овощей через час буду загибаться от голода

[*ХОРОШАЯ*]

Сообщение от леррен

а запеканка, я правильно понимаю, это которая с творогом, черносливом и яблоками? как раз хотела спросить у людей умеющих: как ее правильно запекать-то? в форме? а у мене нету формы в общем, расскажите как удобней

да, она самая. я в форме силиконовой запекаю. может у вас есть сковородка, которую можно в духовку поставить? выстлать ее бумагой для выпечки. ну или , на худой конец, можно попробовать соорудить что-то типа формы из нескольких слоев фольги и поставить на противень, не пробовала так делать, но может получится

[Брюнетка в шоколаде]

Сообщение от леррен

как хорошо, когда такими ужинами наедаешься!!! я после овощей через час буду загибаться от голода

я тоже иногда хочу, заливаю чаем-кофем я раньше мясоедкой была, а после беременности овощеедкой

[Мурамур]

Приветики!

А я в беременность похудела на 10 кг
самое забавное. что не могла вообще есть мясо. Не хочу и все. И ела булочки и бутики...

Зато сейчас

Отчет:
завтрак
обед: фаршированные кабачки (кабачок. морковь, помидор, фарш)
ужин: рыба

[yashka13]

Сообщение от a_efimova

я в пятницу выпила пива, так сегодня только воостановила вес со среды...вот сразу организьм наказал

АЛИНА!!!!Какое пиво???? забудь про него и не вспоминай.Пей вино красное сухое...водичкой его еще разбавь и вобще шикарно!

Отчет за вчера
7,30 2 яйца,кофе с молоком
11.00 яблоко
13.00 суп грибной
16.00 кефир, творог
Вечером была тренировка! ( а сегодня снова отвес...говорю шопотом, чтоб не сглазить)

[Lena_lison'ka]

скинула за сутки привес ,очень удивилась.Но это говорит о том что солености мне нельзя даже на завтрак(а то ела там оливье да сельдь под шубой по утрам,да и суши в обед у меня задержку жидкости вызывают.