***Девчонка за 80 кг,скоро станет красавицей !!! А вы со мной ?

[ShamANN]

Утренние два стакана воды подействовали только в качестве слабительного, завтрак был нормальный такой по количеству,как обычно. Час назад опять жор подобрался, выпила волички, так до сих пор дурно,как будто поросенка целого съела. Посморим,что к вечеру будет...

[Romik]

Согласна, диета для нас!!! Попробую с понедельника, как всегда)))) Я и так себя приучила пить утром стакан воды, да и за целый день стараюсь еще 1 литр воды выпить, но вот результата пока нет((( А все из-за ужина, чтоб его!!! А я ЗА марафон!!! Только надо, чтобы девчонки тоже подключились1

[Лети лепесток]

Девочки, привет! На диету я не села, ем как попало, в одежде становится тесно... Тоже буду пробовать диету для ленивых )

Я ЗА Марафон
Мои идеи на этот счет:
1. Можно судить по сброшенному весу, а можно например по сделанной работе над собой по баллам: к примеру, диета - 3 балла, спорт - 2, уход за собой - 1. Считать за день, суммировать и отчитываться раз в неделю.
2. Обязательное условие - сделать фотки ДО и ПОСЛЕ. Будет очень наглядно и интересно
3. Ну и можно даже подумать о какой- то награде для победителя. К примеру, каждый участник приготовит от себя какой-то маленький сюрприз и на новогодних праздниках можно организовать встречу и вручить победителю подарки

Предлагайте еще, девочки! Что бы такое придумать, чтобы нас мотивировало на результат?...

Да, Аня, поздравляю с работой!!! Дома за компьютером - самое то! )))

[a-libelle]

Всем привет!
Звиняйте пожалуйста, пропадала я, в зажор ушла.
Диетка отличная, похоже я на ней в марафон вступлю! Так как другого пока подходящего ничего не нашла

[ShamANN]

Сообщение от Romik

Согласна, диета для нас!!! Попробую с понедельника, как всегда)))) Я и так себя приучила пить утром стакан воды, да и за целый день стараюсь еще 1 литр воды выпить, но вот результата пока нет((( А все из-за ужина, чтоб его!!! А я ЗА марафон!!! Только надо, чтобы девчонки тоже подключились1

Мля, эти проклятые ужины...У меня сегодня достижение...Я ела тока 3 раза, как положено,никаких перекусов.Правда вечером пришла с прогулки с сыном такая замерзшая и олодная,что про воду забыла. Но,все равно насытилась меньшим количеством еды,чем обычно.
Накупила всяких овощей,буду есть вечерами во всяких видах.

Сообщение от Лети лепесток

Девочки, привет! На диету я не села, ем как попало, в одежде становится тесно... Тоже буду пробовать диету для ленивых )

Я ЗА Марафон
Мои идеи на этот счет:
1. Можно судить по сброшенному весу, а можно например по сделанной работе над собой по баллам: к примеру, диета - 3 балла, спорт - 2, уход за собой - 1. Считать за день, суммировать и отчитываться раз в неделю.
2. Обязательное условие - сделать фотки ДО и ПОСЛЕ. Будет очень наглядно и интересно
3. Ну и можно даже подумать о какой- то награде для победителя. К примеру, каждый участник приготовит от себя какой-то маленький сюрприз и на новогодних праздниках можно организовать встречу и вручить победителю подарки

Предлагайте еще, девочки! Что бы такое придумать, чтобы нас мотивировало на результат?...

Да, Аня, поздравляю с работой!!! Дома за компьютером - самое то! )))

Пасибки Наташ,я сама рада
Идеи отличные,я тоже хотела предложить все-таки хотя бы на новогодних каникулах встретиться.
Када начнем марафониться?

Сообщение от a-libelle

Всем привет!
Звиняйте пожалуйста, пропадала я, в зажор ушла.
Диетка отличная, похоже я на ней в марафон вступлю! Так как другого пока подходящего ничего не нашла

Анюта,тебя можно поздравить с малышиком,насколько я поняла по твоей линеечке!
В зажор она ушла,а пришла уже не одна...Тебе простительно!
Какие уж тут диеты,ты что...просто нужно стараться не мести все подряд в немеряных количествах.Если только эта диета водяная,да и то с жидкостью во время Б надо аккуратно.
Будешь многодетной мамулькой! У тебя ведь две дочки? А сколько им?
Молодец,как ты на третьего решилась? Хотя в 34 года еще можно...

[Лети лепесток]

Сообщение от ShamANN

Када начнем марафониться?

Можно и завтра (пн.) начать, ну, или еще неделю на обсуждение и моральную подготовку оставить... )))

[Пухлая Зая]

Ну вот зашевелились наконец,как про подарки заговорили

[Пухлая Зая]

Анюта! А отзывы по этой диете есть? Почитать бы,как у живых людей это проходило?
По тому,что Наташа написала - я согласна на всё,надо только определиться с датой,всех оповестить,собрать данные,сфоткаться и в путь

[Butterfly]

Я наконец-то заказала в ОЗ весы...
Тоже в полном зажоре...были нервяки по поводу старшего сынищА, который находится в переходном возрасте и устраивает мне тут иногда такое У меня натура дурная - на нервяке жрать начинаю....а тут чего-то вообще как с ума сошла...так что давно я наверное за 80 уже перевалила
Весы придут - начну отчитываться!Я никуда не пропала - я с вами!

[ShamANN]

Сообщение от Лети лепесток

Можно и завтра (пн.) начать, ну, или еще неделю на обсуждение и моральную подготовку оставить... )))

Вместо "моральная подготовка" читай-зажор.

Сообщение от Пухлая Зая

Анюта! А отзывы по этой диете есть? Почитать бы,как у живых людей это проходило?
По тому,что Наташа написала - я согласна на всё,надо только определиться с датой,всех оповестить,собрать данные,сфоткаться и в путь

Про отзывы...я не искала, некогда пока. Сегодня не получится,еще не все в курсе.Давайте со след.недели,может у Люды весы придут к тому времени, да и определимся с диетами.
Маришка,можно в первом топе что-нить написать ближе к сдел.понедельнику,может свежие силы какие подтянутся,примером нам будут,а то знаю я нас, идеи, планы, соревнования...дня на 2-3.

Сообщение от Butterfly

Я наконец-то заказала в ОЗ весы...
Тоже в полном зажоре...были нервяки по поводу старшего сынищА, который находится в переходном возрасте и устраивает мне тут иногда такое У меня натура дурная - на нервяке жрать начинаю....а тут чего-то вообще как с ума сошла...так что давно я наверное за 80 уже перевалила
Весы придут - начну отчитываться!Я никуда не пропала - я с вами!

Ты это...нервничать прекращай, нервные клетки вроде как не восстанавливаются.Переходный возраст-это жесть. Моей козе 11,так уже кордебалет периодически устраивает,ранняя у меня девочка. Тут надо уметь разговаривать, если ребзь сознательный и вменяемый, то договориться всегда можно (сказала Аня, которая может тока орать и стучать ногами). Когда весы то ждешь? А то у нас тут вроде как что-то намечается.
Деть вчера в магазине попросил сырок глазированный, хотя никогда такую гадость не ел, я купила всем, щазз состав почитала, ппц...таблица Менделеева в полном составе. Такое маленькое и столько химии,жесть, хорошо,что только муж и я успели полакомиться, детям токаое однозначно лучше не есть.