@@Марафон стройнеющих к 8 Марта!!!@@

[Эльфия]

Сообщение от Annfish

А мне вот ДО вечера не налопаться - не проблема ... мне вечером бы удержаться

И у меня такая же история. Целый день безукоризненно правильного питания, а вечером открывается бездонный колодец и я все кидаю и кидаю туда. Один выход - идти на спорт, но каждый вечер ходить просто нереально.
- говорят вязание успокаивает))))

[Эльфия]

Сообщение от Букаха

Да даже если и уедешь куда-нить , везде одна и та же песня джингл бенс...

Меня спасало, когда мы несколько лет подряд в Финку ездили. Там нет такого ажиотажа вокруг НГ. И в итоге проходит как-то безболезненно одним единственным застольем, а потом на лыжи и кататься.

[nincha]

Привет девчёнки! Ясегдня тоже молокочаится попробую. Хорошо Эльфия сказала про девиз "сожрать всё" - у меня именнотак и было. Но теперь хватит!

[Штучка]

Сообщение от Annfish

Всем приветы
Не смотря на многочисленные вчерашние косяки -400гр! ) итого 67,6... ужс все равно )))
Сегодня молокочай! ...и молококофе )

Привет. Молокочай- это просто чай с молоком? Т.е весь день только его пить нужно? Просветите пожалуйста

[Штучка]

Сообщение от Annfish

А мне вот ДО вечера не налопаться - не проблема ... мне вечером бы удержаться

+1000. Я когда с работы прихожу домой, только захожу на кухню и сразу такой жор нападает

Сообщение от молния

В основном все так. Я тоже могу не кушать, а потом....как вечер, так жор подкрадывается! Муж с работы возвращается - кушает, дети изи сада - кушают. Все вкусно пахнет, а ты только накладываешь, облизываешься и подаешь!

Знакомая история. А еще у меня мама любительница купить вкусняцкой выпечки (которую я обожаю) и сидеть пить чай у меня перед носом. Я ей говорю-зачем покупаешь, знаешь же что я люблю и не удержусь. А она мне- ну ты просто посмотри и не ешь .Приколистка вообщем

[наташка))]

Приветик девочки. Я снова к вам. После новогоднго марафона все сброшенные килограмчики снова осели на мне за новогодние каникулы и в итоге я вернулась к тому же самому весу,что и начинала. Ну зато вроде пока не планирутся праздников,так что надеюсь добьюсь своей цели.
Вот уже 2й день на жесткой очистке. В течении дня только чай\кофе без сахара,кефир и мандаринка или памела. Еще 1 день остается такого радикального меню,а потом на супчик. За эти дни я надеюсь избавиться от ненужной воды и шлаков.

Параметры измерю завтра с утра и вес тоже.

Вижу много знакомых ников по прошлому марафону,видимо новогодние каникулы всем "подарочки" принесли

[tundr@]

Сообщение от наташка))

Еще 1 день остается такого радикального меню,а потом на супчик.

А какой супчик вы варите? Какой-то особенный?

[наташка))]

Сообщение от TAN

А какой супчик вы варите? Какой-то особенный?

Не,ничего особенного,просто диетический. Без зажарки,картошки и с куриной грудкой. Очень миленько получается,а с голодухи,еще и чертовски вкусно
Пробовала раз сварить разрекламированый боннский(вроде так пишется) это который с луком,гадость та еще. А по факту похудения разницы не увидела.

[Даша-]

Сообщение от Букаха

Всем привет!!! Я тоже к вам. в привычную компанию
Обожралась, как слон за праздники Прибавила за три недели 4 кило
Завтра померюсь-взвешусь и застрелюсьсдамся...

О, друг
Тоже 4 кг. Больше меня убило отсутствие спорта и нервяки с мужем на фоне его родителей. В итоге все праздники прорыдала, на нервной почве ела, особенно конфеты, которых надарили детям на елках Вчера целый день сдерживалась, ела немного, но ночью, когда два моих больных ребенка заснули в супружеской кровати, выгнав папу в гостиную, доела конфеты из коробки. УЖАС!!!! Углеводные ломки.

Но стараюсь. Понедельник йога. вторник танец живота, сегодня танец живота и йога вечером. Но после йоги приезжает муж, который сегодня именинник, договорились заказать суши, ну от этого я точно не откажусь В субботу у мамы юбилей, 20 ДР свекрови.
Когда все это кончится. И все последние попытки молокочая провалились. Причем уже еда особо и удовольствия не приносит, жуешь как то по привычке.

[ShamANN]

Сообщение от galchonock

Мне кажется, что молокочай в первый день диеты вообще плохая идея
Большая вероятность, что сорвешься
Надо как-то постепенно себя разгружать в первые дни

Мне наоборот с него начинать нравится,желудок за день уменьшается и на следующий день меньше ем.

Сообщение от Annfish

Точно! Ну хотелось же как лучше, а получилось... как всегда Придется завтра совершить подвиг
Вообще планирую снова начать стабильно практиковать молокочай по средам. Я же, по большому счету, только на нем, родимом и похудела )

Да,молокочай-весчь.Мне тоже в прошлом году помог.
Я хотела по средам,но у меня во вторник аква,не ем после 16.Если в среду молокочаится,то тогда точно сорвусь.Слишком большой перерыв без еды.Пока думаю,на какой день перенести.А может буду молокочаится не в конкретный день,а по настроению,когда муж на работе.