|
|
12.01.2011, 21:17
|
#81
|
Элита
Регистрация: 19.01.2007
Адрес: пр.Просвещения
Сообщений: 2 358
|
Отчитаюсь за сегодня
утро - 100гр творога + какао + бутер с сыром
обед - 100гр творога + чай
полдник - яблоко
ужин в 19 - 2 биточка овощных
5 минут назад - 1 хурма
__________________
Пришла домой, смотрю - пыль лежит. Думаю, дай-ка и я прилягу...(c)
|
|
Цитировать ·
|
12.01.2011, 21:34
|
#82
|
Наш человек
Регистрация: 18.04.2008
Адрес: Спб, Озерки
Сообщений: 6 451
|
Цитата:
Сообщение от ShamANN
Мне наоборот с него начинать нравится,желудок за день уменьшается и на следующий день меньше ем.
Да,молокочай-весчь .Мне тоже в прошлом году помог.
Я хотела по средам,но у меня во вторник аква,не ем после 16.Если в среду молокочаится,то тогда точно сорвусь.Слишком большой перерыв без еды.Пока думаю,на какой день перенести.А может буду молокочаится не в конкретный день,а по настроению,когда муж на работе.
|
Да, мне тоже нравится начинать молокочаем Да, когда муж-талантливый повар на работе, это наверное лучшее время для молокочая )))
Цитата:
Сообщение от Магика
5 минут назад - 1 хурма
|
Ой да ладно! При таком дневном рационе одна хурма - не страшно! Я вот две сушки и три овсяных печенья сточила под молокочай, вот где беда!
Я завтра работаю, а это отличный повод себя чем-нибудь помучить )) думаю о кефире-твороге )
__________________
А солнечному мальчишке Даниле 3 года
|
|
Цитировать ·
|
12.01.2011, 22:35
|
#83
|
Наш человек
Регистрация: 04.11.2009
Сообщений: 5 876
|
Ну вот и я отчитаюсь
1. ЕЖЁНОК (Ира)
2. 75,1
3. 156
4. 11.01.11
5. 65
6. ОГ-99 ОТ- 95 ОБ-111
|
|
Цитировать ·
|
12.01.2011, 22:42
|
#84
|
Участник
Регистрация: 08.04.2009
Сообщений: 182
|
Цитата:
Сообщение от Эльфия
И у меня такая же история. Целый день безукоризненно правильного питания, а вечером открывается бездонный колодец и я все кидаю и кидаю туда. Один выход - идти на спорт, но каждый вечер ходить просто нереально.
- говорят вязание успокаивает))))
|
И я вечером жутко кушать хочу И готова смолотить все подряд, а в голове одна мысль, "Вот завтра, я точно выдержу!"
Вязание успокаивает, и руки занимает, и голову! Вот только надо себя заставить не на кухню пойти, когда ребенка спать уложил, а взять вязание в руки, и подумать, как замечательно эта вещь будет сидеть на мне постройневшей
|
|
Цитировать ·
|
12.01.2011, 22:51
|
#85
|
Участник
Регистрация: 08.04.2009
Сообщений: 182
|
Почитала, что некоторые еще и курить бросают, вот молодчинки! Я бросила, когда узнала, что беременная, потом не курила 1,5 года, потом на нервяке закурила, сейчас в основном не курю, но как только начинаю ограничивать себя в еде, жутко хочется закурить!
Даже и не знаю, что большее зло покурить или что-то съесть
|
|
Цитировать ·
|
12.01.2011, 22:54
|
#86
|
Активный участник
Регистрация: 14.02.2009
Адрес: пр.Ветеранов
Сообщений: 472
|
Я сегодня на кефирчике!!!и яблочке и 2-х конфетах!
Самое тяжелое время как-раз часов 8-9.очень уж кушать хочется
|
|
Цитировать ·
|
12.01.2011, 23:19
|
#87
|
Элита
Регистрация: 25.09.2009
Адрес: м. Горьковская
Сообщений: 1 650
|
а У МЕНя как то наоборот,мне самое тяжелое по утрам. Когда просыпаюсь,жрать охота и хочется диету к черту послать. А вечером наоборот совершенно спокойно выдержать
|
|
Цитировать ·
|
12.01.2011, 23:51
|
#88
|
Наш человек
Регистрация: 18.04.2008
Адрес: Спб, Озерки
Сообщений: 6 451
|
Цитата:
Сообщение от наташка))
а У МЕНя как то наоборот,мне самое тяжелое по утрам. Когда просыпаюсь,жрать охота и хочется диету к черту послать. А вечером наоборот совершенно спокойно выдержать
|
Мячтаааааа
__________________
А солнечному мальчишке Даниле 3 года
|
|
Цитировать ·
|
13.01.2011, 00:29
|
#89
|
Старожил
Регистрация: 31.01.2007
Адрес: м. ГРАЖДАНСКИЙ ПРОСПЕКТ
Сообщений: 1 171
|
Цитата:
Сообщение от наташка))
а У МЕНя как то наоборот,мне самое тяжелое по утрам. Когда просыпаюсь,жрать охота и хочется диету к черту послать. А вечером наоборот совершенно спокойно выдержать
|
Везет же вам!!!!
|
|
Цитировать ·
|
13.01.2011, 00:32
|
#90
|
Орг со стажем
Регистрация: 04.02.2007
Адрес: 89213839202
Сообщений: 24 171
|
Цитата:
Сообщение от наташка))
а У МЕНя как то наоборот,мне самое тяжелое по утрам. Когда просыпаюсь,жрать охота и хочется диету к черту послать. А вечером наоборот совершенно спокойно выдержать
|
так вам тогда показана диета -60
там до 12.00 можно есть почти все
__________________
КТО, ЕСЛИ НЕ Я? (С)
а на выходных очень хочется отдыхать
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|