!!!Революционная стройность! МАРАФОНский забег до 7 ноября!!!

[Marina_rina]

Сообщение от lusyaya

прогуглила http://www.gal******/clubs/show.php?id=71188 вроде ничего сложного)

в принципе да) вот подумываю начать)

[Marina_rina]

Сообщение от Arin@

я тут что, одна худею? ))) по ходу получается,что когда все худеют - я ем и наоборот))))

и я худею) съела рис, горечку, сырничек) и чашек 5 зел чая) +вода)

[Sniff16]

Сообщение от lusyaya

прогуглила http://www.gal******/clubs/show.php?id=71188 вроде ничего сложного)

Ну да, разумно)) хотя колбаса со слоёным тестом, даже до 18, по-моему лишнее

[Сова Угу]

Сообщение от Sniff16

Ну да, разумно)) хотя колбаса со слоёным тестом, даже до 18, по-моему лишнее

вот-вот! для меня это легализованная обжираловка пиццей на слоеном тесте

[Marina_rina]

Сообщение от Sniff16

Ну да, разумно)) хотя колбаса со слоёным тестом, даже до 18, по-моему лишнее

а у меня сейчас и настроения нет кушать колбаски и всё. что из теста)

только на сырки творожные тянет)

[Сова Угу]

Сообщение от Marina_rina

в принципе да) вот подумываю начать)

я бы исключила эти продукты: выпечка из слоеного теста, колбаса и сосиски, карамель и леденцы для лучшего результата

[Annfish]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

это будет ужасно

Тогда пусть этого не случится!

Сообщение от Marina_rina

Девочки,приветствую )
кто-нибудь из вас на "Сфетофоре" сидел?

Тоже погуглила )

Сообщение от Sniff16

Ну да, разумно)) хотя колбаса со слоёным тестом, даже до 18, по-моему лишнее

Но мне другой вариант выпал - там нельзя соль и сахар, не то что колбасу из чего я сделала заключение, что принцип светофора полная фигня - худется будет только за счет отсутствия соли-сахара )

[Сотофа Х]

А я попробую диету для ленивых.
Ну такого вот плана:
http://superpohudenie.com/dieta-dlya-lenivyx/
Так как все равно мне сейчас любимый напиток чай пить мне нельзя, и соки свеже выжатые тоже.
По этому вода самое то!!!

[Санчеs]

Сообщение от Annfish

Ой а это будет хорошая новость или так себе?

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

это будет ужасно

Леночка, пусть все будет ок
хотя...детки это здорово.Я вот мечтаю о втором, но боюсь, он у меня уже не получится

Сообщение от Marina_rina

а у меня сейчас и настроения нет кушать колбаски и всё. что из теста)

только на сырки творожные тянет)

так глазирован сырки - это же зло!

[Сотофа Х]

Отчет!!!

1.Ник Людмла Дмитривна
2. 75 кг
3. 160
4. 65
5. 20.09
6. Объёмы:
ОГ-85 см
ОТ-85
ОБ 100
О бедра 58 см