***Девчонка за 80 кг,скоро станет красавицей !!! А вы со мной ?

[ShamANN]

Усё исправила!
Что яичку соблюдаете молодцы!

[Romik]

АААААААААААААААААААААА Я САМАЯ ПУХЛАЯ ААААААААААААААААА:00 72:

[ShamANN]

Маришка,яичка тебе в помощь! Через месяц будешь самая стройная!
У меня вода вроде ушла. По утрам обжираюсь, днем и вечером все умеренно,днем спорт 40 минут,пока каждый день(надолго ли,вчера уже хотела задвинуть,но взяла себя в руки).

[Пухлая Зая]

Сообщение от ShamANN

Маришка,яичка тебе в помощь! Через месяц будешь самая стройная!
У меня вода вроде ушла. По утрам обжираюсь, днем и вечером все умеренно,днем спорт 40 минут,пока каждый день(надолго ли,вчера уже хотела задвинуть,но взяла себя в руки).

Анечка!При твоей нежной любви к спорту это просто героизм!!!Молодец! Я спорт стойко

не люблю со школы,но сейчас,особенно после занятия чевствую лёгкость и прилив сил.Тоже

стараюсь пропускать в редких случаях(когда,например,после утренней смены с ног валюсь

или в первый день КД)

[Пухлая Зая]

Признаюсь по секрету яичку я слегка отодвинула до понедельника Расслабилась слегка и съела много того,что не полагается
Но понедельник, чесслово , я в строю!

[Romik]

А меня сегодня подруга в спортзал вытащила и " убила" меня))) Чувствую, что послезавтра я вообще с кровати не встану)))
Жду обеда,кушать хочу-просто жуть. У меня сегодня на обед ДЫНЬКА!!!!

А по поводу яички, так я ,если продержусь, то наверно отсижу на ней 2 недельки. Мне что -то не очень нравится есть целый день одни фрукты или одни овощи(((Должно же быть сбалансированное питание.Плавно перейду на -60.

[Лети лепесток]

А я по поводу яички уже даже и не знаю, что сказать )) Сижу на ней, терплю и бесит, что сорваться не могу )) Как представлю свои угрызения совести потом - еще хуже делается, чем от яички ))) Это ж просто ужас какой-то, а не жизнь ))))

[Romik]

Если честно, то мне уже надоело есть по бумажке((( Мне кажется, что за эти 5 дней я уже научилась ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ

[Romik]

Ой, чувствую,что сорвусь сегодня... Гости на пороге....

[ShamANN]

Сообщение от Пухлая Зая

Анечка!При твоей нежной любви к спорту это просто героизм!!!Молодец! Я спорт стойко

не люблю со школы,но сейчас,особенно после занятия чевствую лёгкость и прилив сил.Тоже

стараюсь пропускать в редких случаях(когда,например,после утренней смены с ног валюсь

или в первый день КД)

Да,спорт с детства не люблю,но с возрастом тельце то дряблое становиться и без порта никак не обойтись,так что,Катюша,продолжаем заниматься.Правда вчера-сегодня у меня выхи.

Сообщение от Romik

А меня сегодня подруга в спортзал вытащила и " убила" меня))) Чувствую, что послезавтра я вообще с кровати не встану)))
Жду обеда,кушать хочу-просто жуть. У меня сегодня на обед ДЫНЬКА!!!!

А по поводу яички, так я ,если продержусь, то наверно отсижу на ней 2 недельки. Мне что -то не очень нравится есть целый день одни фрукты или одни овощи(((Должно же быть сбалансированное питание.Плавно перейду на -60.

-60 оптимальный вариант,утром можно схомячить вкусняшку любую.

Сообщение от Лети лепесток

А я по поводу яички уже даже и не знаю, что сказать )) Сижу на ней, терплю и бесит, что сорваться не могу )) Как представлю свои угрызения совести потом - еще хуже делается, чем от яички ))) Это ж просто ужас какой-то, а не жизнь ))))

Не можешь сорваться-это же отлично,держись Наташка,будешь для нас слабовольных примером!

Сообщение от Romik

Ой, чувствую,что сорвусь сегодня... Гости на пороге....

Ну вот...почти неделю отдиетилась и то похвально,я тоже вчера на др была у подружки и ни в чем себе не отказывала,в результатае с чего начала к тому и вернулась(весу).