✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿

[~Ольkа~]

Мне на третий день тоже плохо было. Может совпадение...

[Ольга_С]

Сообщение от Волшебный Гном

но.. мне седня худовато... голова кругом.. скорее всего из-за перепада давления... не думаю, что РИС может так влиять.... ибо... жировой запас у меня... еще на трех соседей хватит


Дамочки, как у вас самочувствие?

Вы все 2,5 литра чистой воды выпиваете?

[Волшебный Гном]

Сообщение от Ольга_С

Вы все 2,5 литра чистой воды выпиваете?

нет... к сожалению, не получается...
если я буду столько пить, я на улице с ребенком не смогу гулять
+
банально - не хватает времени лишний раз присесть и выпить чашку-другую

а ниче, прорвемся
главно - результат мало-мальский УЖЕ виден

[Волшебный Гном]

Сообщение от ~Ольkа~

Мне на третий день тоже плохо было. Может совпадение...

[Ольга_С]

Поэтому и плохо, что чистой воды мало попадает в организм. В первые два дня еще свои запасы оставались, к третьему дню они иссякли, да и рис их прихватил с собой.

Вы уж старайтесь, пожалуйста, всю выпивать. Не обязательно ж по стакану за прием - можно и увеличить дозу)))

[lledo]

Сообщение от Волшебный Гном

Да, Людмила да типун на язык
это ж только пока... потом-то так уже не отвесится)))

но.. мне седня худовато... голова кругом.. скорее всего из-за перепада давления... не думаю, что РИС может так влиять.... ибо... жировой запас у меня... еще на трех соседей хватит


Дамочки, как у вас самочувствие?

Не-не, не сглажу
Держитесь, сегодня многим плохо.

Сообщение от Ольга_С

Вы все 2,5 литра чистой воды выпиваете?

Я стараюсь. Пью много. 2 литра точно. По диете 10 за 10 для себя открыла, если мало пью-у меня болит голова, подташнивает. Кстати, про 10 за 10, я поклонник этой диеты, вес не вернулся, когда перешла на нормальное питание.

[Ольга_С]

Сообщение от lledo

Кстати, про 10 за 10, я поклонник этой диеты, вес не вернулся, когда перешла на нормальное питание.

Здорово! Спасибо, надо посмотреть диетку.

[Волшебный Гном]

Сообщение от lledo

Не-не, не сглажу
Держитесь, сегодня многим плохо.



Я стараюсь. Пью много. 2 литра точно. По диете 10 за 10 для себя открыла, если мало пью-у меня болит голова, подташнивает. Кстати, про 10 за 10, я поклонник этой диеты, вес не вернулся, когда перешла на нормальное питание.

завтра расслабимся))))
КУРАААААААААААА


сколько скинулось?

[lledo]

Сообщение от Волшебный Гном

завтра расслабимся))))
КУРАААААААААААА


сколько скинулось?

Муж сегодня пришел, мне-куру, себе-куру-гриль. Как-бы завтра не перепутать.

Скинула 4,3, но это так, средний результат, видела, там девочки и больше сбрасывали. У меня что-то вообще вес медленно уходит. Прижился.
До лета хочу еще разок на ней посидеть, дается терпимо, вот второй раз пыталась на нее сесть и не получилось:, на 3й день свеклы напару с антибиотиками(гайморит лечила) думала-помру. Сделала вывод для себя, на нее садится с абсолютным самочувствием и не во время КД.

[lledo]

Сколько Вешать в Граммах

Волшебный Гном 1-1,2/2-1,1/3-

lledo 1-0,2/2-0,4/3-0,3/4-
~Ольkа~ 1-1.5\2-0.5\3-1.0\4-0.3\5-0.4\6-0,7\7-