Стройнеем по методике Ковалькова!

[KUSY]

Кстати про белого друга...я тут стала пить водичку Донат,вот уж не думала,что эффект будет такой стремительный
Хотя, всю мою сознательную жизнь имела с этим проблемы .

[KUSY]

А ещё ,у меня после прогулки,так руки отекают,пальцы как сосиски становятся

[wilena]

Сообщение от KUSY

А ещё ,у меня после прогулки,так руки отекают,пальцы как сосиски становятся

очень странно.

[KUSY]

Сообщение от wilena

очень странно.

может это из-за положения рук,руки то всё время внизу.

[wilena]

ну не у одной у вас руки внизу)))))))))не отекают же.

[KUSY]

Сообщение от wilena

ну не у одной у вас руки внизу)))))))))не отекают же.

Согласна не только у меня.

[Diyana]

Сообщение от Миледи

62* 1,3 =80,6 г белка

Спасибо, что помогли посчитать! Это формула Ковалькова? Как-то я ее пропустила.

[Diyana]

Сообщение от wilena

можно ,но не рекомендуется.а мне так они вообще не нравятся.

А для меня морковные и свекольные самые вкусные отруби )))))

[Lenusec]

Виленчик спасибо за сахара заменители, вот я уже как час слопала свою запеканку на сорбитном варенье и никаких позывов в туалет воть!
Я вот все посматриваю на парашек стевии я ссылку давала кому интересно, ведь стевия вроде натуральная или низя при Ковалькове!?

[Веселые мишки]

Сообщение от Lenusec

Виленчик спасибо за сахара заменители, вот я уже как час слопала свою запеканку на сорбитном варенье и никаких позывов в туалет воть!
Я вот все посматриваю на парашек стевии я ссылку давала кому интересно, ведь стевия вроде натуральная или низя при Ковалькове!?

Ковальков как раз за стевию.
вот из книжки его :


на сегодняшний день стевия считается, пожалуй, идеальным заменителем сахара, как для здоровых людей, так и для страдающих сердечно-сосудистыми расстройствами, диабетом, ожирением и другими нарушениями обмена веществ.
Многолетние исследования, проведенные в различных странах, подтвердили, что стевия нормализует функцию иммунной системы, стимулирует секрецию инсулина, кровообращения, стабилизирует артериальное давление; способствует репарации язвенных процессов, улучшает пищеварение и рекомендуется для людей с избыточным весом.
Стевия является природным консервантом, обладает антимикробными и противогрибковым действием, способствует выведению продуктов обмена, шлаков, солей тяжелых металлов из организма, замедляет процесс старения.