Фитнес-маньяки

[Vikki_vesna]

а у меня вот наоборот все ноги да ноги..надо прессом заняться

[Чертополох]

а еще я вот такие люблю нежно. главное успеть вклиниться пока мужики тренажер под свои бицепсы не заняли ))))

[IMG]http://img.gal******/gal******/Pictures2/3/2010/11/11/t4_2208349.jpg[/IMG]
тут главное ровно делать и паузу задержать в верхней точке.

ПС. вообще тема на задницу моя любимая ты зря ее затронула. у меня ж работа встала - сижу медитирую в картинках теперь ))))

ПС 2.
а вот таких у нас нет. я бы постояла ))))) даже несмотря на комочек на животе )))

[natalianella]

а мне бы как начинающей личинке упражнения для попы )

[Galchona*Ya]

Сообщение от ((Lucky))

Ой,клевые!Я обожаю такие плавочки! Но как они на твоей попе будут смотреться,я не знаю даже...без примерки не стоит

не знаю как на попе но животик я могу во всей красе в таких показывать
буду загорать только на спине

[~Svetik~]

привет всем моим любимым маньячкам! о чем говорим? ща потихоньку почитаю накатанное. Смотрю попы фигуранты сегодняшнего дня?

[Чертополох]

Сообщение от ~Svetik~

привет всем моим любимым маньячкам! о чем говорим?

об упражнениях на ноги, попу и красивых купальниках
привет
поздненько ты )))
была в зале? (мы теперь тебя контролировать будем. ты ж должна вернуться в идеальной практически форме )) )

[mishulka]

Ир, про последюю картинку- у нас такой есть только у меня кстати там сильно ноги сводит на последних подходах

[Чертополох]

фотки Таня выкладывала, и не Ира ))))
и на таком как правило да - сводит. я с утяжелителями делаю - отваливается задница

Сообщение от natalianella

а мне бы как начинающей личинке упражнения для попы )

так а выше на что - на плечи?

[~Svetik~]

Сообщение от Чертополох

об упражнениях на ноги, попу и красивых купальниках
привет
поздненько ты )))
была в зале? (мы теперь тебя контролировать будем. ты ж должна вернуться в идеальной практически форме )) )

вот спасибо тебе добрая девочка, кратко и понятно о повестке дня
в идеальную форму за 3 месяца??? Танюша, ты оптимист до мозга костей однако
Неа сегодня не ходила. Завтра пойду с помпухами поплещу свой жирок на акве. А в зал как только форму куплю. Где тут найти штаны с майкой фиг знает. На улице дождь ветрище. Мне наконец то велотренажер пригнали, у брата был, так что по крайней мере регулярным кардио я уже обеспечена.

[~Svetik~]

Сообщение от mishulka

Ир, про последюю картинку- у нас такой есть только у меня кстати там сильно ноги сводит на последних подходах

сводит что именно? в каком месте и как?