"Были мы беконами,станем супер стройными!"

[Irinkabest]

Всем привет
Вчера не было возможности выйти в инет.
Вес такой же 79,8

Сообщение от ПараНормальная

Я уже привыкла по вечерам не есть. Зато утром наворачиваю. Я попробую не есть всё подряд. Буду только правильную пищу употреблять.

Я тож на завтрак очень много ем, потом обед часа в 2-3, и стараюсь не ужинать

[ПараНормальная]

Сообщение от перчик чили

Инна,тебе надо сменить тактику,организм уже привык и не работает в минус,встряхни его .На какое-то время ешь до 17.00 хотя б

Ну, Вероника, спасибо тебе. Я поужинала. Сразу кг в плюсе. Сегодня на фитнес внепланово побежала.

[Tigreshka]

всем привет, я опять пухну, как на дрожжах... выходные я начинаю не любить... блинчики по вечерам... супчик копец просто...

[Irinkabest]

Всем привет
Выходные- это жесть Мама пирогов напекла Удержаться не было сил

[ПараНормальная]

Приветики!

1. ОладушекРумяный---------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4--55,9(+0.4)
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5--80,5(-1.0)---80,7--80.6(-0.1)---80.1
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5--75.0(+0.5)
4. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5--80,0(-0.5)---80,0--79,8(-0.1)
5. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0--75,0(-.0.0)

[ПараНормальная]

Ира, боремся за семёрки.

[ОладушекРумяный]

Привет!

1. ОладушекРумяный---------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4--55,9(+0.4)---54,3---
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5--80,5(-1.0)---80,7--80,6(-0.1)---80,1---
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5--75,0(+0.5)---
4. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5--80,0(-0.5)---80,0--79,8(-0.1)---
5. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0--75,0(-0.0)---

Опять с наступлением КД ушла в минус

[ПараНормальная]

Сообщение от ОладушекРумяный

Привет!
Опять с наступлением КД ушла в минус

А я с КД всегда в плюсе.

[ОладушекРумяный]

так и у меня всегда так было, а уже 2-й месяц подряд огромный минус показывает
зато перед ними я в хорошем плюсе

[Irinkabest]

Сообщение от ПараНормальная

Ира, боремся за семёрки.

Давай, чтоб к пятнице вышли из 80


1. ОладушекРумяный---------57,9--56,0(-1.9)---55,0--55,5(+0.5)--55,4--55,9(+0.4)---54,3---
2. ПараНормальная------------80,4--79,8(-0.6)---81,5--80,5(-1.0)---80,7--80,6(-0.1)---80,1---
3. Dekabrka----------------------75,0--73,8(-1.2)---75,4--74,7(-0.7)---74,5--75,0(+0.5)---
4. Irinkabest---------------------81,5--80,0(-1.5)--- 80,5--80,0(-0.5)---80,0--79,8(-0.1)---80
5. перчик чили------------------73,5--74,0(+0.5)--74,0--74,0(-0.0)---75,0--75,0(-0.0)---